炒韭黄(牛肉炒韭黄)
今天给各位分享炒韭黄的知识,其中也会对牛肉炒韭黄进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
韭菜黄怎么炒
韭菜黄好吃的做法如下:
1、鸡蛋打散。韭黄洗干净切断备用。
2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊,快速划开,捞出来备用。
3、锅内留底油倒入韭黄大火快速翻炒,倒入鸡蛋一起。
4、添加少许盐,大火快速翻炒几下就可以了。
韭黄是将韭菜通过特殊的栽培技术加工而成,将韭隔绝光线,在见不到光的黑暗中,由于缺乏阳光,韭菜无法进行光合作用,所以缺乏叶绿素,就变成了黄色。
韭黄的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质、钙、铁、尼克酸、维生素、苦味质、甙类,常吃可以增强体质,增进食欲,驱寒散瘀,健胃提神,止汗因涩,补肾助阳,而且它肉质鲜嫩,口感清香,深受人们的欢迎。
韭黄怎么做好吃又简单
韭黄炒蛋
材料
韭黄1把鸡蛋3颗盐巴适量糖适量水适量香油少许白胡椒粉少许
做法
1
韭黄洗净
2
将韭黄切成小段
3
打蛋
4
热油锅将蛋炒熟后盛盘备用
5
热油锅放入韭黄拌炒
6
之后放入蛋加水拌炒加盐巴、糖、白胡椒粉、香油
7
大功告成
虾仁炒韭黄
材料
韭黄1把虾仁200g鲜香菇2朵大蒜2颗清水1/2米杯盐1/3小匙鸡粉1/2小匙胡椒粉少许香油1/2小匙
做法
1
虾仁挑去沙筋,先用加少许盐的开水快速汆烫过,韭黄切段,香菇切片、大蒜切片备用
2
起油锅,爆香大蒜后先下韭黄头稍炒
3
续加入韭黄尾、香菇片炒8分熟
4
最后倒入烫过的虾仁、水和调味料快速拌炒即可。
韭黄炒肉丝
材料
韭黄1包肉丝适量蒜3-4颗辣椒(大)半条油适量康宝鲜味炒手(原味)1匙
做法
1
蒜:切碎或切片皆可。辣椒:半根切斜段。韭黄:洗净切段,把茎跟叶分开放。肉丝腌制:少许盐巴、适量白胡椒粉、1汤匙味霖搅拌腌制备用。
2
炒锅热油后,加入蒜及辣椒爆香。
3
腌好的肉丝加入炒熟。
4
加入韭黄茎的部份翻炒到稍微软。
5
再加入韭黄叶,加入康宝鲜味炒手1匙翻炒软即可。
6
完成。
韭黄炒肉丝豆干
材料
韭黄1把红萝卜少许豆干半斤三层肉半斤三星葱2支沙拉油适量酱油适量
做法
1
三层肉和豆干川烫,切丝备用;红萝卜切丝,葱切段,韭黄切段
2
起锅入油,爆香葱段,依续加入红萝卜炒到变色、再加入肉丝拌炒。
3
接着加入韭黄、豆干,少许开水,加入酱油调味。爱惜食材,最后把剩下的葱末也加入。
4
一道美味可口,非常下饭的韭黄肉丝炒豆干完了。
韭黄怎么做好吃
韭黄是一种非常有味儿的蔬菜,即便是不会做饭的人都能把韭黄炒得很下饭。
韭黄炒香干
韭黄摘好后清洗干净切段,香干洗净后切段,葱切葱花,大蒜切片,干辣椒掰断备用
起锅烧油,油热后放入葱花、大蒜片、干辣椒段煸炒出香味,炒出香味后放入香干,倒入生抽以及食盐翻炒片刻,放入韭黄段,转大火翻炒,翻炒至韭黄变软变塌后倒入蚝油以及味精,翻炒均匀后关火盛出摆盘即可。好吃的韭黄炒香干就做好了。
韭黄炒蛋
韭黄清洗干净后切段备用。
取一碗,打入几个鸡蛋,放入五香粉、胡椒粉,将其搅散。
锅中倒油,油热后倒入搅散的鸡蛋液,煎至鸡蛋定型后盛出。
锅留底油,转大火,放入切好的韭黄段,放入食盐,翻炒至韭黄段变软变塌后,放入鸡蛋,转小火翻炒至食材熟透后,放入鸡精,翻炒均匀后关火盛出摆盘即可。
韭黄炒肉丝
准备食材如下:韭黄200克,猪肉250克,食盐3克,味精2克,葱5克,姜5克,料酒5毫升,生抽5毫升,淀粉少许,植物油适量
具体做法如下:肉丝加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,拌匀腌制15分钟,葱姜切丝备用,炒锅烧热后放油,爆香葱姜丝,下肉丝大火煸炒,炒散至变色盛出,另起油锅烧热后下韭黄大火煸炒20秒左右,倒入已煸炒的肉丝炒匀,加盐、味精调味即可!
韭黄炒虾仁
准备食材如下:韭黄1把,鲜贝1碗,虾仁20个,色拉油2大匙,食盐1茶匙,料酒2茶匙
具体做法如下:虾仁和小鲜贝解冻,分别用料酒,太白粉腌10分钟去腥,韭黄洗干净,切小段,热油锅,把虾仁放入炒至刚变色,约7分熟,把鲜贝放入炒约1分钟,放入韭黄继续炒1-2分钟,韭黄微微变软,加盐调味翻炒均匀即可!
韭黄的十种家常做法
如下:
食材:韭黄1把、青红椒、盐、鸡精适量。
方法:
1、准备一把韭黄用清水冲洗干净。
2、切段备用。
3、锅中放油。
4、倒入韭黄炒软,放入青红椒中大火翻炒。
5、加入适量盐继续翻炒。
6、最后放入适量鸡精调味翻炒均匀即可。
7、素炒韭黄的做法成品图。
韭黄怎么炒
清炒韭黄的做法:将韭黄切成段,红青椒切成丝装盘待用;在锅中倒入油,将韭黄、红青椒丝一起下锅,调入盐、生抽、醋翻炒至熟即可。除此之外,韭黄也可以炒肉丝,做法是:猪肉、韭黄、青辣椒切成丝,锅内烧热油,放入肉丝炒散;另起一锅,倒入韭黄快炒至韭黄变软;加盐、鸡粉、料酒和芝麻油翻炒均匀,即可上桌。
韭黄颜色鲜黄、风味独特,口感清爽,营养丰富。王祯《农书》写成于皇庆二年(1313),但在皇庆二年的二百六十年之前,梅尧臣已用诗写了当时的市场上卖韭黄的情况。诗云:“百物冻未活,初逢卖菜人。乃知粪土暖,能发萌芽春。柔美已先荐,阳和非不均。”
韭黄炸春卷的做法:
1、笋丝用水煮过,去掉酸涩味后,冲冷水,再用干净的棉布将水分吸干,切细丁备用。
2、虾仁洗净去除肠泥后,加入猪后腿肉丁、太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入其他调味料及材料搅拌均匀即成馅料。
3、将材料混合均匀成为面煳备用。
4、将每张春卷皮包入50公克馅料卷成春卷形状,然后用面糊固定封口,再用150℃油温炸至金黄色即可。
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