励志鸡汤，合理饮用
励志鸡汤类的读物(尤其是自媒体里的短文),往往是这样子的:
大多数的励志文,故事性颇强。作者先以“典型案例”的说辞,给你讲述一个倒霉到凄惨的负面故事,之后引出一条痛定思痛的“人生建议”,告诉你下一步的行事原则。而且,常常是振聋发聩的
“金句”,用来一语惊醒梦中人。比如,没有谁能击垮你,除非你自甘堕落。比如:管理好自己的体重才能管理好自己的人生。比如,女人一定要善待自己。
也有的励志文,不讲典型故事,而是抛出“怎样怎样的人通常会有若干条表现(或若干种遭遇),你中了几条?”,让
你对号入座,勾起你的焦虑和恐慌,然后告诉你必须幡然醒悟了,请你谨记xxxx为人行事的原则。但很少追根溯源,给你分析为什么事情会这样、你自己为什么会那样。
更高级一点的作者则擅于自我表露,舍得拿自己举例子。好处是现身说法,更显真实可信——拿自己人生创伤挖开给你看了,你还不信么?都以身试验过了,这个妙招你还不赶紧学么?而我们常常忽略了:作者只是一个人,就算作者经常拉上这个朋友那个闺蜜的例子给你讲,依然不能确保样本量是足够的、更不能确保取样的客观性。
我的观点并不是励志鸡汤不能读,哪怕喊喊口号也有正向心理暗示的,有何不可?
只是我觉着,鸡汤要和主食配。励志文之外最好搭配点正经八百的、系统些、客观些、完整些…哪怕枯燥些理论些的书籍。因为那些书才会揭示更多的为什么、何以如此;知其然,也要知其所以然;知其所以然,方可导出“未来我应该如何”。换言之,别人给的金句往往只是个启发,自己的答案要靠自己找。
其次,最好要多看各家之言,弗洛伊德不能包治百病的。
再者,追溯过往也并不是一切。所谓“悟已往之不谏,知来者之可追”。反思重要,行动也重要。
还有一条也挺要紧。我们要知道所有这些探索都是过程,这些探索是伴随一生的。重在过程,就不必执念于一时一刻的“结果”,只要在自醒吾身之时,有一点感悟有一些进步,就挺好。
有句话叫:纵然懂得了各种道理,依然过不好这一生。凡人皆如此。但我们依然要不断学习和践行各种道理。因为还有句话叫:朝闻道夕死可矣。
