鼻炎偏方（鼻炎偏方香油苍耳子的做法）
本篇文章给大家谈谈鼻炎偏方，以及鼻炎偏方香油苍耳子的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
鼻炎的小偏方
可能大家身边有很多朋友都患有鼻炎，鼻炎虽然不是什么特别严重的疾病，但是它老是反反复复，让人非常的痛苦。不过很多人患了鼻炎之后，总是觉得没什么大碍，就放任不管，其实这样是不对的，还是应该积极的进行治疗。那么，鼻炎到底是如何导致的呢?患了鼻炎到底应该怎么办呢?
鼻炎的症状
鼻炎早期的临床表现和普通感冒很相似，主要为鼻塞，多鼻涕，嗅觉下降，可伴有头痛、头昏，头沉重感，多数人有食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。与普通感冒不同的是，鼻塞为间歇性和交替性。如活动时鼻塞减轻，静止鼻塞加重。侧卧时，鼻腔下塞上通。鼻涕始终是黏液性或粘脓性，偶成脓性。嗅觉功能减退或消失。依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同。
鼻炎的原因
1、病毒感染
病毒感染是鼻炎的首要病因，目前已知的大约有100多种病毒可以引起鼻炎的发生，例如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等，这些病毒通过呼吸道进入到鼻腔内，可能会引起鼻炎。
2、遗传因素
家族成员中有哮喘、荨麻疹或者药物过敏史的人更加容易患上鼻炎。
3、鼻粘膜易感性
有研究发现鼻炎患者鼻黏膜中的肥大细胞、嗜碱性粒细胞等数量高于正常人。
4、抗原物质
抗原物质进入到鼻腔内，会与鼻腔内的粘膜发生反应，从而导致鼻炎的发生。
鼻炎怎么办
想要治疗鼻炎，首先应该找出导致鼻炎发生的原因，并及时的进行治疗那些疾病，然后再根据情况进行局部用药。
鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。
鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。
鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。
其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等，已很少应用。
鼻炎的小偏方
白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒苍耳子7.5克。共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或凉开水送服。
鲜枸杞根90-120克，甘草9-12克。水煎。代茶饮，连用1个月。
龙骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3-5克，扑尔敏80毫克。共研为细末，装瓶备用。用时先用硼酸粉洗净鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部，每日2 -3次，愈后停药。
荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克，辛夷6克，细辛3克。水煎服。
苏叶、葱白、生姜各10克。水煎服。
元参各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黄芩、杏仁各6克，生石膏20克。水煎服。
穿心莲、虎杖各20克，鹅不食草60克，麻黄6克，金盆15克，冰片3克。研细末，凡士林调成药膏，如黄豆大。每日2次，每次1个，涂入鼻腔内。
桑叶、菊花、当归、川芎、辛夷、苍耳子、黄芩各15克，稆豆衣50克，银花20克。水煎服。
鼻炎的食谱推荐
红枣苍耳汤
材料：
红枣10枚、苍耳子9克
做法：
将红枣和苍耳子洗净后，一起放入锅中，加入适量的水熬煮成汤饮用。
辛夷豆腐汤
材料：
辛夷15克、豆腐250克
做法：
将辛夷和豆腐洗净后，豆腐切块，一起放入锅中，加入适量的水煎煮成汤，根据个人口味放入适量的调味料即可。
治鼻炎有什么偏方
治疗鼻炎的偏方有：1.如果病人鼻塞、流鼻涕，可以用辛夷、苍耳子、薄荷、白芷煮水喝 2.用辛夷花和薄荷煎水熏鼻 3.用辛夷花和苏叶泡茶喝
刘建华：
我们临床常用的一些偏方，小方子，而且效果还是不错的，比如说病人鼻子堵，流鼻涕，我们可以给病人用比如辛夷，苍耳子，薄荷，白芷，这些煮水喝，然后一天两次，煮水喝，可以改善症状，这是一个常用的方子。
还有我们临床上可以用辛夷花和薄荷煎水熏鼻子，有鼻子堵，然后熏鼻子一天两次，熏完以后也可以改善症状，甚至我看别的有辛夷花滴鼻液来治疗鼻炎，效果也非常好，因为辛夷花可以散寒，还可以通鼻窍，止痛，所以我们临床上经常选用辛夷花、苍耳子来治疗鼻炎，效果都很好。还有种方法就是用辛夷花和苏叶来泡茶，当茶饮，也可以治疗鼻炎，这些都是临床可以应用的。
治疗鼻炎的民间5种小偏方
1.食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。
2.熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。
3.按摩
搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香”穴位，共揉动200下。迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
4.塞药
有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。
5.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是:新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
点评：每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗的同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
治疗鼻炎的偏方
1、盐水洗鼻治好的鼻炎:患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎:一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎:患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎:副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎:1975年得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎:取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、慢跑治好了我的鼻窦炎:我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎:患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎:过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎:俗话说：“眼疼鼻子害”，于是就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，效果也都很好。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
11、巧用葱白治鼻炎:鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
12、蒜醋功效大鼻炎治得快:将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。
13、冷水喷鼻治过敏鼻炎:为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙!就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。
14、唾液治好了我的过敏性鼻炎:一次在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
15、绿苔治鼻炎:伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。
16、白萝卜煮水治鼻塞:小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。
过敏性鼻炎的小偏方
过敏性鼻炎的小偏方
过敏性鼻炎的小偏方，过敏性鼻炎虽是较常见鼻炎，但是治疗缓慢，难以根除，一旦被病者忽视，病情不仅会加重，还会已发其他疾病危害。那么来看看过敏性鼻炎的小偏方有哪些吧。
过敏性鼻炎的小偏方1
1、蒜醋疗法
蒜醋疗法是目前在网上比较受推荐的一个治疗过敏性鼻炎的偏方。具体的做法就是买一些大蒜，剥去外皮后，放入干净的玻璃罐中，然后倒入米醋或白醋，密封一个月后开始使用。每次取一点蒜醋液倒入小杯或小瓶中，对着自己的鼻子熏半小时。
2、蜂蜜滴鼻
每天晚上睡觉前，用生理盐水将鼻腔冲洗干净，清除鼻腔内的分泌物，然后用干净的棉签蘸取一滴土蜂蜜，均匀涂抹于一侧鼻腔内;换一根棉签在另一侧鼻腔进行相同的操作。蜂蜜有消炎杀菌的作用，坚持这样做，可以有效改善过敏性鼻炎，前提是对蜂蜜不过敏。
3、辛夷花煮鸡蛋
鸡蛋先用清水煮熟，剥壳备用。辛夷花洗净后，放入锅内，加入清水煮开，然后放入剥壳的鸡蛋，继续用小火煮半小时左右，即可食用。辛夷花煮鸡蛋用于风寒头痛、鼻塞、流涕等症，也能缓解过敏性鼻炎引起的不适。
4、薄荷桑叶茶
取薄荷、桑叶各10克，一起放入锅中，加清水煮开，然后倒入杯中。用汤汁的热气来熏蒸鼻子，等热气基本耗尽后，直接饮用即可。薄荷桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥的功效，能够缓解肺经伏热型的过敏性鼻炎。
5、黄芪粥
黄芪粥是以黄芪、粳米熬制而成的药粥，每次取黄芪3到5克，粳米50克，用清水煮成粥即可，每日1次。黄芪粥具有补气益血、升阳补中的功效，对肺气虚寒型、脾气虚弱型的过敏性鼻炎都有改善的作用。需要注意的是，阴虚火旺的人不宜吃黄芪。
6、甘草大枣茶
取灸甘草和干姜各5克、大枣5颗，一起放入保温杯中，用沸水冲泡，盖盖焖一会儿，放温后即可饮用，每天1次。甘草大枣茶能够起到健脾和胃、活血益气的功效，还能够很好地缓解过敏，改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等不适。
7、小青龙汤
小青龙汤不属于民间偏方，而是一种经过验证的中药方剂。小青龙汤具有辛温解表、温肺散寒的功效，对支气管哮喘、急性支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎等属于外寒里饮证者都有较好的缓解作用，但患者需要在专业中医指导下进行使用。
过敏性鼻炎的小偏方2
1、盐水洗鼻
缓解轻度过敏性鼻炎，首选方法是用生理性盐水冲洗宝宝鼻腔，每天一到两次即可。市面上有鼻腔清洗器和配套的清洗盐卖。妈总是妈可以购买回来，用100毫升开水加两匙食盐，配制盐水，然后用鼻腔清洗器将盐水滴入宝宝鼻腔，让宝宝用力吸吮，使盐水流入宝宝鼻腔内，再流入咽喉部。
2、大蒜汁滴鼻
大蒜有很好的消炎作用，可缓解鼻炎出现的不适症状。但它具有一定刺激性，所以使用这个方法最好遵循少量多次的原则。此外，滴鼻前，先将大蒜汁稀释，再滴两滴到宝宝鼻孔内，并用手轻压宝宝鼻翼，让大蒜汁沾满鼻腔。
3、香油滴鼻
香油是普通的食用香油，比较滑腻，能保持宝宝鼻腔湿润，发挥润滑的功效。这种方法最好在宝宝鼻子通气、擤干鼻涕后使用。需注意的是，滴鼻时最好不要让宝宝仰卧，因为香油易流进宝宝喉咙引起不适，建议采用坐姿或略仰头的姿势。
4、搓揉穴位按摩
穴位按摩疗法尤其适合过敏体质的宝宝，但要持续坚持，才能将过敏性鼻炎治好。按摩时，先用食指外侧来回搓宝宝鼻梁两侧，使鼻梁发热，然后再用食指指尖揉动“迎香穴”，因为“迎香穴”会分泌出大量鼻涕。
而“迎香穴”位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。最后用左手上下揉动宝宝右手的“合谷穴”，并换手做同样的动作。每次200下，每日两次，建议其中一次在睡前，因为可以改善宝宝睡眠质量。
过敏性鼻炎的小偏方3
1、避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
2、脱敏治疗。即小量多次逐步增加过敏原（如花粉)的注射剂量，直至患者体内产生抗体。治疗时间一般为3~5年，花费较大。但根据与世界卫生组织合作撰写的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响的工作会议报告》中提出，在发展中国家通常不推荐使用脱敏治疗，原因是很多过敏原制备不纯，有潜在的过敏性休克的危害。
3、药物治疗。目前主要有抗组胺药、抗过敏药物、鼻腔局部类固醇激素、肥大细胞膜稳定剂及减充血剂和抗胆碱药物。药物有一定副作用，使用需遵医嘱。
4、手术治疗。目前治疗过敏性鼻炎主要以微创的神经阻断技术为主，通过对鼻丘敏感部位的筛前神经、翼管神经进行阻滞，降低兴奋性，达到治疗目的，同时又不伤及周围邻近组织。目前该技术的治疗效果十分令人满意，也为广大过敏性鼻炎患者所接受。
开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下；
揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处；
揉鼻旁沟——每次5～10次，点按迎香穴5次；
按囟门——最后按摩囟门3分钟。
宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤皮肤。
1葛根芫荽粥
原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。
制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。
此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
2薄荷苏叶饮
原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。
制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃；再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。
适用于6个月以后的'宝宝服用。
1、蜂巢：除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，对急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的疗效。
2、蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的蜂蜜，超市销售的多数经过加工，效果很差。
3、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大怎么办量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1。红枣 10枚，水煎服，每日3次。2。生食红枣，每次10克，每日3次。3。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
4、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
5、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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