当生命以痛吻我……

　　 前两天看新闻知道,又一位香港明星卢凯彤因抑郁症自杀身亡。“抑郁症”这几个字,纠住了不知多少人的心,近几年,不少熟悉的明星因这种病离我们而去,张国荣、乔任梁、陈琳……而我身边的一位亲戚,也患抑郁症多年,最后进了精神病院。大部分人对于“抑郁症”都表示不理解。甚至我听过一位大妈说,什么“抑郁症”,其实就是“作”,闲得慌硬是没病找病的,这些“抑郁症”自杀的 人们,四肢健全、身体健康,典型名利双全的人生大赢家。那些残疾的、绝症的、家徒四壁、欠债累累的,还拼着命努力活着,他们凭什么自寻死路呢。不理解,很正常。表面看起来,确实是这样的,但实际上呢?精神科的专家解释说,抑郁症是由于重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验、悲观消极的思维习惯,诱发抑郁。抑郁症症状包括意志消沉、失眠、暴瘦、厌世、自闭等各种特征。 乍看上去,这些字眼不严重。不愉快?多运动就行!悲观?多参加集体活动就行!失眠?别想那么多就行!暴瘦?多吃点就行!没患过抑郁症的人都会轻描淡写地给你建议。在没有亲身经历之前,我觉得也是这样的,有什么大不了的嘛,坚强点就行!不是这样一回事,当你面对食物时肠胃搅动,不停干呕;当你面对日常最感兴趣的事物时,全然麻木;当你从事平时最擅长的工作时,迟钝出错;当心悸、心慌、心绞痛如影随形。你会觉得活着真是累,每呼吸一口气,都是痛。你突然不想出门,你突然不想说话,你突然觉得做 每一件事,都烦、累、痛。你突然不想见人,特别是亲人,面对他们只感到愧疚,因为曾经的你是这么神采奕奕,光华满目,现在的你,让他们失望。 如果说以上的还能勉强忍受,夜幕降临时会带来真正的恐怖。你躺在床上,四周寂静无声,你合上双眼,头脑却纤细如毫,许多往事,最痛的、最伤的、最遗憾的那些细节、人生路途中离开的人、回不去的过往,统统放大几十倍地展现在脑海。有把刀,锋利的、尖锐的……切割着你的心。有堆火,烫热的、猛烈的……灼烧着你的心。你觉得很压抑、很崩溃,你从床上跳起来,想大喊几声,却明明知道,不能吵醒别人。你又崩溃地躺下去,眼泪从眼眶溢出,一串串,一滴滴,打湿枕头。一夜、复一夜,突 然你明白了为何张国荣和乔任梁会选择在夜晚离去。抑郁症的夜晚,太难熬,仿佛在痛苦的大海颠簸,永远没有尽头。站在阳台上,突然很想往下跳,结束这好像没有止境的一切…… 有人说,你向亲人倾诉啊。是的,你看上去那么幸福,有亲人啊,还有一大堆朋友。但他们没体会过那种感受,大部分觉得你“作”,小部分让你看心理医生,赶紧吃药。你抑郁,却并不糊涂,你知道这些都帮不了你,只能靠自己勇敢的走出来。你强迫自己正常上班,你强迫自己努力吃饭,你还强迫自己微笑,和别人交谈。你告诉自己,只要坚持下去,总会有一天会恢复正常。这一天会不会到来,你也不知道啊。也许很多人熬过去了,但也有一些人熬不过去。瑞士一位三十多岁的女子因长期抑郁症被批准安乐死。药物和医学,暂时还真的帮不了抑郁症病人。 曾经很喜欢一句话:生命以痛吻我,我报之以歌。其实,真的需要很大的毅力和决心才能做到吧。要么重生,要么被痛苦毁灭。如此残忍,对抑郁症病人而言,生存有时确比死亡还要困难。 如果你家里恰好有抑郁症病人,默默陪着他(她),看着他(她)就好。不要过问,无需激励 ,也别强求他(她)短时间内能开心或恢复起来,他(她)意识很清醒,你看不到,他(她)其实已经很努力了……