猪脚怎么做好吃(猪脚怎么做好吃又嫩又好吃)
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猪蹄的美味做法
猪蹄是猪的脚部和小腿的合称,猪蹄的做法多种多样,常见的是炖、红烧、烤等等,变化无穷。猪蹄所含的胶原蛋白丰富,有滋润皮肤、延缓衰老等作用。
猪蹄的做法大全
猪蹄的做法,大家都不陌生,常见的炖猪蹄、红烧猪蹄、烤猪蹄、酱猪蹄、卤猪蹄都是大家爱吃的!我挑选了款经典的做法,和大家分享!
红烧猪蹄
材料:猪蹄两个
配料和调味料:干辣椒、草果、香叶、八角、花椒、姜片、冰糖、盐、五香粉、生抽、老抽、料酒、味精适量
做法:
1、猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉,很少的毛。
2、炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。
3、倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。
4、 放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。
5、转炖锅,我用的电饭锅,炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐。
6、转到炒锅里,就是那种能勤翻身的锅,不粘锅不会让肉变色,铁锅可能给导致汤汁有点发黑。
7、大火收汁,到汤汁浓郁,放点味精调味即可!
猪脚姜
材料:猪蹄两个
配料和调味料:鸡蛋3个、甜醋、姜适量
做法:
1、老姜洗净去皮,用刀背拍裂,锅中不放油,炒干水份。
2、甜醋汁倒入砂锅,煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时,关火,让姜充分浸泡出味道,至少浸泡过夜。
3、猪脚洗净焯水,怕油腻的同学可以先煮20分钟左右,汤汁可以留作高汤或者煮面等,猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上,不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲。另取一锅用清水煮鸡蛋,约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲。
猪蹄搭配什么 好
可以与猪蹄搭配的食物有很多,如花生、玉米、黄豆、杏仁、薏米等等,那么猪蹄搭配什么才好呢?
其实,猪蹄本身的营养足够丰富了,无论搭配什么都会有很多好处,想要达到不同的目的,那么搭配的食材也就有所不同了。
例如想要补气养血,那么搭配鱿鱼就是最好的;想要通乳,那么花生猪蹄汤无疑是最好的了;想要丰胸,不妨试试猪蹄和黄豆一起炖……
总的来说,猪蹄是搭配什么都可以的,但如果是肠胃不好的人,我们不建议吃猪蹄,要吃的话也只能少量的吃,并且最好不要和黄豆、杏仁搭配,会加重肠胃负担。
猪蹄的营养价值
我们常见的猪脚、猪手都是猪蹄。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的`美味菜肴及治病“良药”。
近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
研究发现,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。
猪蹄尤其适合腰膝酸软、身体瘦弱者,它具有强筋壮骨之功效,有很好的食疗作用;同时也有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
孕妇可以吃猪蹄吗
作为猪的一部分,猪蹄是适合一般人食用的食材,那么,孕妇可以吃猪蹄吗?
其实是可以,只要做法得当,孕妇可以放心食用猪蹄。
孕妇吃猪蹄主要不要用辛辣、刺激的配料和调味料,更加不要吃猪脚姜,因为怀孕期吃猪脚姜,会造成子宫收缩,等到坐月子的时候吃才合适。
而猪蹄汤具有催乳作用,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
猪蹄是前蹄好还是后蹄好
在买猪蹄的时候,我们往往不知道该买前蹄还是后蹄,有的甚至分不清前蹄和后蹄。那么猪蹄的前蹄和后蹄有什么区别?买前蹄好还是后蹄好呢?
简单的从外观上区分的话,猪前蹄是呈直形,而猪后蹄是呈弯形,大家在购买的时候可以从这点来区分。
从营养上来说,猪蹄的前蹄和后蹄没多大区别,同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,都有强筋壮骨的功效。
从特点上来说,猪前蹄的肉比较多,骨头比较少;而猪后蹄则是肉少骨多。
猪蹄前后蹄肉骨分布的不同,也为我们该买前蹄还是后蹄提供了一大依据。打算吃肉的,可以考虑前蹄;如果是炖汤的,则肯定就是后蹄比较好了!
猪蹄怎么做才好吃?
【食材】:3-4个猪蹄,3-4块冰糖,2片香叶,一小把花椒,2段桂皮,2-3粒八角,适量的生抽一勺蚝油,一勺料酒等
【做法】
第一步:准备3-4个猪蹄将它清洗干净之后切成小块放在锅中加入适量的清水,再加点料酒,焯水5分钟,焯水的过程中要将锅中的浮沫去掉,5分钟之后将猪蹄捞出来放在水中清洗干净备用。
第二步:起锅烧火,锅中倒入油,放入3-4块冰糖,将糖炒至融化,然后再将猪蹄倒进来翻炒均匀,使每一个猪蹄的上面都裹上一层糖色,然后再放入2片香叶,一小把花椒,2段桂皮,2-3粒八角翻炒均匀,翻炒均匀之后在里面倒入适量的生抽,一勺蚝油,一勺料酒,翻拌均匀之后再倒入适量的清水,水的量没过猪蹄就可以了,开大火将水烧开,转小火炖1个小时左右。
第三步:1个小时之后在里面加入适量的食用盐,翻拌均匀之后再炖半个小时,半个小吃之后开大火收汁,然后盛在盆中,在上面撒上适量的白芝麻和葱花点缀一下,营养美味的猪蹄就做好了。
猪蹄怎样做最好吃,教你一招,肉质鲜美软烂,香气十足,以上就是我带给大家的猪蹄最好吃的做法,大家也是这样做猪蹄的吗?用这种方法做出来的猪蹄鲜香美味又软烂,香味十足,越嚼越香,非常好吃,家人也都很爱吃,而且做法也很简单,不卤不酱不红烧,简单一做营养又美味。爱吃猪蹄的朋友们都做起来吧!只要大家按照这个方法做,保证单家都能做出鲜美好吃的猪蹄。
【小贴士】
1. 猪蹄焯水之后一定要重新洗一遍,这样做出来的猪蹄才会更香,没有腥味。
2. 如果家中没有冰糖的朋友可以用白糖开代替,不过比较起来说冰糖的的效果是更好的。
3. 炖的时候开大火炖,大火炖出来的猪蹄更鲜美,更软烂。
猪脚怎么做好吃
猪脚怎么做好吃
猪脚是一种常见的营养价值丰富的食材,女性吃了有好处哦。那么,猪脚的`做法大全有哪些,怎么做好吃?一起看看猪脚的做法吧!更多相关信息请关注相关栏目!
花生猪脚汤
材料
生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许
做法
1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。
2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。
3.待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。
4.红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。
5.待猪脚约 8分熟时,丢入红枣、当归、丁香同煮,
6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。
卤猪脚
材料
猪脚500公克,青葱2支,大蒜5粒,红辣椒1支,八角2粒,酱油3大匙,冰糖2大匙,米酒2大匙,蚝油1大匙,鲜鸡粉1大匙,水700㏄
做法
1.猪脚洗净,剁成小块,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水份备用。
2.青葱、红辣椒均洗净切段;大蒜洗净去皮拍扁;备用。
3.热锅倒入适量油烧热,放入作法2所有材料中火炒出香味,放入猪脚及所有调味料,加盖焖煮约50分钟至入味即可。
猪脚汤
材料
玉米一根,木耳适量,香葱,枸杞,花生,生姜,猪脚两只
做法
1,木耳泡发并洗净,生姜切片,玉米切片,花生去皮,香葱切末
2,猪脚洗净切好之后先煮一遍,去渣。
3,放如水中再煮一遍,同时放入玉米,木耳,枸杞,花生和生姜。
4,煮沸时候加入盐调味。熄火之后闷一会儿。然后再煮。直到煮开,可以适当小火多煮会。比较容易烂。
5,出锅是撒点葱末就好了。
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猪蹄怎么吃比较好吃
猪蹄怎么吃比较好吃
猪蹄怎么吃比较好吃,在生活中,相信很多下伙伴都喜欢吃猪蹄,猪蹄吃起来十分的美味,营养也很丰富,富含胶原蛋白,有改善肌肤的作用,猪蹄很多人觉得处理有些麻烦,下面我整理了猪蹄怎么吃比较好吃。
猪蹄怎么吃比较好吃1
红焖猪蹄的做法
将猪蹄横向劈成两半,剁成小块。
猪蹄凉水下锅,放入葱姜15克、10克料酒焯水,水烧开后撇去浮沫,猪蹄捞出备用。
锅中加少许油,调中火,加冰糖20克,炒至枣红色,放入猪蹄炒制均匀。
上好色以后下入葱姜蒜15克、八角3个、小茴香3克、花椒3克、香叶3片(不喜欢的可以不放)炒香后加水、料酒10克、老抽5克、耗油15克、盐5克、胡椒粉5克。
调好味道后,大火烧开调至小火,盖上锅盖焖2个小时。
2个小时后,关火捞出猪蹄备用,把锅中的大料,葱姜捞出,锅中汤汁烧开,勾10克水淀粉,放3克香油 ,将勾好的'芡汁均匀的浇在猪蹄上面。
这道红焖猪蹄就做好了
猪蹄怎么吃比较好吃2
流口水的黄豆炖猪蹄的做法
黄豆提前一天凉水泡上
买的时候让人家切小块,凉水下锅加入两勺料酒,凉快姜片焯水去腥去沫
冲洗干净备用
准备好调料备用
冰糖在油里炒出糖色
下猪蹄翻炒变色
加入调料(辣椒八角那些),老抽,生抽,蚝油,一勺料酒,一勺盐,翻炒均匀,加入凉白开大火煮开,转小火慢炖20分钟,入味且肉筋会软糯一些
放黄豆,小火炖20分钟
尝盐头,大火收汁,搞定美味的黄豆猪脚,软糯滑口
猪蹄怎么吃比较好吃3
猪脚姜(猪脚姜醋蛋)的做法
我用的是海天的添丁甜醋,猪脚洗净,准备好以上材料~
锅里放水加点白醋、2~3片姜跟猪脚煮开,飞水后洗干净,再放高压锅里压8分钟,自然冷却后开锅捞出猪脚沥干水备用~
鸡蛋冷水下锅煮熟后去皮、老姜刮皮切片备用
锅烧热后倒入姜片炒一下,去掉表面的水分
将炒热的姜片垫在砂锅底,再倒入猪脚~
倒入一瓶450毫升的添丁甜醋~
甜醋跟猪脚刚好持平,开大火烧开~
再加入鸡蛋跟一小片红糖开小火盖上锅盖煲30分钟即可~
开盖有惊喜~
哇晒,好诱人
开动啦~
猪脚怎样做才好吃
猪脚好吃的做法如下:
取适量的姜,洗净,切片,备用。取适量的蒜,去皮,备用。将买来的猪脚毛剃干净,洗干净,切成小块,备用。在锅里放入适量的水,烧沸后,放入料酒少许,放两片姜,将猪脚放入,过了开水后再过冷水,沥干。热锅下油,小火,放入冰糖五粒。
待冰糖化开后,倒入猪脚,翻炒至猪脚上焦糖色。往锅中加入姜片,蒜瓣,与猪脚一起,继续翻炒出香味。倒入料酒,生抽,老抽,翻炒至上色均匀后,加入适量的冷水,水以没过猪脚为准。然后放入八角,桂皮,香叶。
大火烧开,盖上锅盖转小火,炖煮20分钟以上。揭开锅盖,改大火收汁。即可盛出。吃之前放入高压锅,压15-20分钟。
猪脚怎么做好吃又不腻
在做的过程中,想要口感更好、更香,要选对方法,根据自己的口味,红烧或煮来吃。如果想吃起来不油腻,可以放入一些料酒和姜,这样口感会更好。在做时,事前准备好调味料,比如桂皮、八角料酒。做之前,要除掉猪脚身上的毛。
如果想吃淡一点,可以煲来吃,想吃重口味,可以烤来吃,两种都很好吃。但一定要买新鲜的,买的时候,要注意,仔细观察它的外表是否是淡,或非常白,很可能是用双氧水泡过的,里面有很多化学成分,这样的猪蹄是不健康的,所以最好不要买。
买回来后,可以把它放在自来水里,大概泡4个小时,这样腥味就会去掉,吃起来也会更健康,不会那么油腻。或在煮之前,用盐和生抽料酒腌半个小时,也不会那么油。
猪脚怎么做最好吃
好吃的猪脚做法如下:
用料:猪蹄1只、花生50克、黄豆50克、桂圆10个、陈皮1片、姜2片、盐。
步骤:
1、准备好所需材料。
2、黄豆、花生浸泡3小时。
3、锅中另放入姜片加水烧开,倒入切块的猪蹄汆水。
4、再用清水洗一洗。
5、桂圆、陈皮、姜片洗净。
6、所以材料一起下锅,加水至平材料就可以。
7、选择豆蹄筋功能,等上2小时靓汤就可以喝啦,加盐调味就可以。
8、最后就完成了,成品。
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