男士祛痘护肤品（男士祛痘护肤品推荐）
今天给各位分享男士祛痘护肤品的知识，其中也会对男士祛痘护肤品推荐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
男生用什么护肤品祛痘效果最好
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男士祛痘和女士祛痘是不同的，这是因为男性荷尔蒙旺盛，会使脸上油脂增多，所以男性得皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰，因此男士祛痘应该以控油为主。
所以男士祛痘要有针对性：对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。而对于成年男士，应该多注意饮食和培养良好的生活习惯入手，再辅以适当的护肤品即可。

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每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
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每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
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保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间
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不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘。
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严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区。
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忌用含油脂多的化妆品和粉底霜。
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要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂。
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除此之外，男士祛痘还可以适当的用一些祛痘的小方法，相信对祛痘很有帮助的
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男士祛痘一：自制芦荟祛痘面膜
做法：首先要把小黄瓜洗干净，然后去掉皮切块。芦荟叶一样的用清水清洗干净后，去掉皮，切成小段。将切好的小黄瓜和芦荟叶放入搅拌机中，将它们搅拌成泥状，然后取出刀舞在面膜碗中，然后在碗中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。将自制好的芦荟祛痘面膜涂在长了青春痘的地方，等涂的地方干后，用清水洗净即可。
功效：这款面膜不用整个脸涂敷，只需要在长痘痘的地方涂抹上即可。每天两次，早晚各一次，坚持一段时间，会发现痘痘开始消失了。
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男士祛痘二：自制珍珠粉爽肤水祛痘
做法：在彻底洁面之后，取适量的珍珠粉与男士的润肤水调和，让珍珠粉完全溶解在要用来拍脸的润肤水里。然后将溶解完全的爽肤水轻轻的拍打在脸上，让含有珍珠粉的爽肤水慢慢的吸收进皮肤中。
功效：这样子做可以提供给男士肌肤充足的养分，然皮肤得到完全的放松，让肌肤也能有轻松的休息，不让痘痘有机会生长，还可以淡化痘疤痘印，舒缓镇定修复肌肤的真皮层组织。
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男士祛痘三：雪梨芹菜汁祛痘
做法：准备好芹菜、西红柿、雪梨和柠檬，然后按照接下来的方法加工。将准备好的材料全部清洗干净后，放入榨汁机中榨汁。这个就不是用来做面膜啦，把榨好的汁每日饮用，一天一杯即可。
功效：雪梨芹菜汁可以清热解毒，帮助男士排除体内的热气，让肌肤滋润，是祛痘的辅助好饮品。
能不能推荐几款男生祛痘印收缩毛孔的护肤品？
祛痘最好去医美进行针清，一般一个疗程就好了，平时注意饮食清淡，多吃蔬果，一个阶段后就好了，而且不容易复发，也没有留下痘印。千万不要用手抠，也不要用药物。日常护肤可以用修复型的产品，lamer精粹水、娇兰复原蜜都是比较基础的，而且有很好修复痘痘的效果，特别是lamer，如果对这个牌子不过敏的话真的可以入手，第一天长痘痘，晚上用第二天起来痘痘就消了。
黛珂，黛珂的护肤品收缩毛孔效果都不错，不论是白檀还是紫苏水牛油果乳液，而且很适合油皮，整体也比较清爽，好吸收，用完一段时间明显感觉毛孔更细腻了。味道也很好闻。
sk2男士，一整个系列都很不错，添加了薄荷元素，肤感清爽，更加适合男性肌肤，sk2洗面奶比起女士款更加稀薄，同时很好起泡，控油效果不错，神仙水有很好的收缩毛孔改善闭口，维稳的功效，坚持一段时间可以让肌肤达到水油平衡的状态，也不容易出油冒痘。还是蛮推荐男士购买这款的，特别是油皮痘痘肌。
日常作息饮食还是很关键的，特别是是饮食一定要清淡，青春期少吃肉类，双管齐下才能有效治疗痘痘。
男生脸上分泌的油脂较多，往往长痘痘的几率要比女生大很多，再加上一般男生都不太注意日常护肤，所以造成了油光满面，还容易缺水，长粉刺、痘痘、暗疮登一系列肌肤性问题，那么到底男生日常该怎么护肤，日常祛痘护肤步骤都有哪些呢？
一、注意睡眠充足
有的男生很喜欢熬夜，熬夜不仅是痘痘的大敌，还很伤身体的，所以尽量少熬夜。都说美女是睡出来的，其实同样道理，男生也需要充足的睡眠时间，一般是在7~9个小时左右。
二、戒烟戒酒
戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
三、保持清洁
很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
四、定期去角质
为什么男生油性肌肤那么容易长痘痘呢?因为角质堆积严重不去除就会堵塞毛孔，所以油性肌肤更要做好去角质工作。一般一星期去一次就行了，不要使用过大颗粒的去角质产品，选择去角质着哩比较好，对肌肤的伤害也没有那么大。
五、控油
补水保湿肌肤为什么油，根本原因就是缺水，所以不要盲目控油，而是要多多补水，补水多了，出油也就减少了，最好在睡前敷个面膜补充一天的水分。
温馨提示：皮肤的油脂分泌旺盛，别误以为皮肤够油而不需要加以护理，却不知实际上皮肤早已处于缺水状态，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤，如果担心护肤品过于厚重，可选择质地轻薄的护肤品，以此来保持皮肤的油水平衡。
1、疏通毛孔
男士诱发长痘的大多原因在于没做好脸部肌肤清洁，毛孔出现堵塞，大量的油脂就会积聚在毛孔内部，继而产生严重，最后演变成痘痘。所以祛痘的第一步就是清洁，疏通堵塞的毛孔。
2、平衡水油
肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的痘痘。因此，每天除了需要彻底洁净肌肤外，还要平衡肌肤水油，减少皮肤出油量，使油脂分泌量回归正常，这样才能有效预防痘痘复发。
3、修复毛孔
长痘后的毛孔处于一个敏感的状态，炎症的残留很容易激发痘痘二次生长，所以对冒口的修复成为祛痘必不可少的环节，只有将毛孔恢复正常、 健康 的状态，才能阻止痘痘再次复发。
希望可以帮到你
（1）痘痘不是很严重，早晚用日本马凛马油皂洗脸，然后抹上日本米花肌化妆水，正常一周痘痘会有好转，二十多天后痘痘基本能康复，同时毛孔污垢洗出后，也从根本上起了收缩毛孔效果。
（2）祛痘印，要看什么样的痘印。
男士祛痘印洗面奶
TOP.1 碧柔控油暗疮洗面膏
参考价格：69元(100g)
适合肤质：油性和混合性的肤质
保质期限：三年
上榜理由：由于这款产品加入的炭成分能够很好的吸附毛孔中的污垢，进而能够在畅通的情况下来解决肌肤循环的问题。另外这款多种护肤成分能够一定解决肌肤的痘印问题，这样在循环正常的情况下能够有效的做到痘痘遗留的问题。除此之外这款能够很好的调理肌肤德国肤质，进而能够在爱出油的季节清爽水润的度过。
1. 彩诺男士祛痘套装
产品规格：男士控油祛痘洁面乳+男士祛痘消印啫喱膏
产品功效：针对男性肤质所研制，中药理疗的治疗方式，洁面乳能够有效的深层清洁毛孔，抑制毛囊深处细菌和螨虫，有效促进面部微循环，消炎去肿
啫喱膏采用独特控油配方，自然平衡油脂分泌，有效瘦收敛毛孔，活化细胞再生功能，促进肌肤再生，修复痘印，改善肤质。
2. 曼秀雷敦控油抗痘套装
产品规格：曼秀雷敦男士控油抗痘洁面乳+男士控油水份保湿啫喱.
产品功效： 含多种有效抗痘成分及茶树油，深层净化，控油洁净，抑制青春痘形成，保持肌肤清爽润泽。
3. 杰威尔男士祛痘套装
产品规格：男士祛痘洗面奶+排毒面膜
产品效用：有效去除毛孔内多余油脂及污垢，帮助调节皮肤油脂分泌，避免因毛孔堵塞而产生暗疮，抗炎抗菌，有效缓解因暗疮引起的不适，同时抑制暗疮的生长预防再生。
NO.I DreamtimesK1 男士梦幻洁面
参考价格：RMB63/120ML
推荐理由：说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是Dreamtimes的经典K1男士梦幻洁面，其超强的清洁能力都是有目共睹的就不在复述了，其强效的美白因子能够迅速提亮肤色，最令人惊叹的是在此次评测中其控油时间长达16 H，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，在书籍中将其摆在亚洲年轻男性首选洁面的位置上。
NO.2 采诺(CAINUO) 男士祛痘重度套装
参考价格：RMB680/一套
推荐理由：由台湾医药大学所研制，一直专注于男性肌肤祛痘，消除痘印，1997年至今，品牌延续了17年，在男士祛痘方面有着丰富的经验和疗效，纯中药的原料，温和不伤皮肤，口碑被人广为流传。官网售后相当完善，30天无效退款的品质保证。
NO.3 兰芝 男士控油磨砂洗面奶
参考价格：RMB85/180g
推荐理由：男士对兰芝的喜爱一点也不亚于女性，这款兰芝男士控油磨砂洗面奶，富含薄荷醇、硅质、易溶白色磨砂颗粒能帮助深层清洁多余的油脂、黑头和污物，给肌肤提供丰富的水分，滋润肌肤，增加肌肤自身抵抗力，深得男士的欢心，成为市场上男士护肤品的佼佼者。
为什么祛痘要用护肤品套装，因为可以更有效的祛痘，综合效果会比搭配的效果好很多，所以很多人都是推荐用护肤品套装来祛痘祛痘印。根据统计报告，用套装护肤品祛痘祛痘印效果要比单独用产品祛痘相比好很多，所以现在越来越多的人选择一套的护肤品进行祛痘，这样效果确实更好更快。今天我们就给大家盘点一下好用有效的祛痘护肤品套装。
1 雪肌精 套装
雪水的酒精味较重，对痘痘肌肤还是很好的，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。使用完后感觉脸蛋滑滑的，坚持使用后真的痘痘可以缓解很多。
2 宣致蜗牛原液套装
这款是非常好用的国货天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色祛痘祛痘印，收缩毛孔效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思和法国娇润诗等大牌，这款爽肤水补水收缩毛孔提亮肤色超级好用，效果比外国大牌还要赞，是现在非常好用的祛痘同时修护痘印的超好用产品，吸收快，不油腻，痘痘肌肤真心不要错过。
3 悦诗风吟绿茶套装
绿茶水比普通的纯净水都多5倍的保湿力。能够帮助肌肤锁住水分，阻止水分轻易流失。涂抹的时候，愿觉水分在皮肤上绽开，感觉舒爽，吸收迅速速，便皮肤内部集中补水。改善痘痘肌肤很好的套装，让肌肤油水平衡。
4 自然乐园芦荟套装
大家都知道芦荟胶对痘痘肌肤很友好，同时还可以舒缓肌肤。
5 片仔癀祛痘套装
片仔癀的产品对付大痘痘还是很不错的，但是就是有点太油腻，其他都还不错。
6 无印良品温和套装
无印良品的产品非常温和，对于脆弱的痘痘肌肤很适合。高保湿护肤品系列这款非常温和，而且保湿效果也挺不错的，价格便宜大碗，个人比较喜欢，用着也挺舒服的。
非常好用的祛痘套装都在这里了，不仅祛痘效果好，祛痘印效果也非常好，而且很温和，非常适合痘痘肌肤，而且祛痘不留痘印，痘痘肌肤的朋友一定不要错过。
痘痘是很多男生女生都会出现的症状，男生长痘痘会比女生更加难以去除，所以也会使得男士们更加烦恼。这时他们需要与较好的男士祛痘护肤品来帮助他们对抗痘痘。那么我下面推荐一下男士祛痘护肤品给到各位烦恼的男士。
男士祛痘护肤品推荐
1、PURESLAN男士祛痘套装
2、采诺(CAINUO)男士祛痘套装
这个品牌一直专注于男性肌肤祛痘，消除痘印，在男士祛痘方面有着丰富的经验和疗效。它采用的是纯中药的原料，温和不伤皮肤，口碑被人广为流传。
3、相宜本草
想以本草的祛痘精华可以平衡油脂分泌，预防粉刺生成。它能密集渗入肌肤深层，舒缓痘痘部位红肿、不适，加速痘痘的愈合，避免痘痕形成，同时能增强肌肤的防御力，减少痘痘周边细菌的生成，有一定的预防黑头、粉刺、暗疮形成的功效。
以上是男士祛痘护肤品推荐，每个品牌的祛痘产品都有各自的特色，希望大家喜欢哦！
万能芦！荟！胶！
男士祛痘和痘印的产品有哪些
男士祛痘和痘印的产品有哪些
男士祛痘和痘印的产品有哪些？爱美之心人皆有之，现如今爱美不再是女性的专利，不少男性也加入了爱美的行列，经常使用护肤品保养肌肤，祛除痘痘，下面讲讲男士祛痘和痘印的产品有哪些。
男士祛痘和痘印的产品有哪些1
男士祛痘去痘注意事项
1、注意面部清洁，清洁皮脂残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。
2、注意患处消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染
3、注意水油调节，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。
4。定期深层护理，每周做1—2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。
辛辣，上火的东西尽量少吃，最好戒烟戒酒。
适合男士用的祛痘产品
1、彩诺男士祛痘套装
产品规格：男士控油祛痘洁面乳+男士祛痘消印啫喱膏
产品功效：针对男性肤质所研制，中药理疗的治疗方式，洁面乳能够有效的深层清洁毛孔，抑制毛囊深处细菌和螨虫，有效促进面部微循环，消炎去肿
啫喱膏采用独特控油配方，自然平衡油脂分泌，有效瘦收敛毛孔，活化细胞再生功能，促进肌肤再生，修复痘印，改善肤质。
2、曼秀雷敦控油抗痘套装
产品规格：曼秀雷敦男士控油抗痘洁面乳+男士控油水份保湿啫喱。
产品功效： 含多种有效抗痘成分及茶树油，深层净化，控油洁净，抑制青春痘形成，保持肌肤清爽润泽。
3、杰威尔男士祛痘套装
产品规格：男士祛痘洗面奶+排毒面膜
产品效用：有效去除毛孔内多余油脂及污垢，帮助调节皮肤油脂分泌，避免因毛孔堵塞而产生暗疮，抗炎抗菌，有效缓解因暗疮引起的不适，同时抑制暗疮的生长预防再生。
男士祛痘和痘印的产品有很多种，但是一定要选择纯天然对皮肤刺激性较小的，另外脸上长痘痘也要注意保证良好的面部卫生，并且不要经常熬夜，饮食上最好能多吃含有维生素高的水果和蔬菜。
男士祛痘和痘印的产品有哪些2
男士祛痘护肤品：
男士祛痘一：自制芦荟祛痘面膜
做法：首先要把小黄瓜洗干净，然后去掉皮切块。芦荟叶一样的用清水清洗干净后，去掉皮，切成小段。将切好的小黄瓜和芦荟叶放入搅拌机中，将它们搅拌成泥状，然后取出刀舞在面膜碗中，然后在碗中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。将自制好的芦荟祛痘面膜涂在长了青春痘的地方，等涂的地方干后，用清水洗净即可。
功效：这款面膜不用整个脸涂敷，只需要在长痘痘的地方涂抹上即可。每天两次，早晚各一次，坚持一段时间，会发现痘痘开始消失了。
男士祛痘二：自制珍珠粉爽肤水祛痘
做法：在彻底洁面之后，取适量的珍珠粉与男士的润肤水调和，让珍珠粉完全溶解在要用来拍脸的润肤水里。然后将溶解完全的爽肤水轻轻的拍打在脸上，让含有珍珠粉的爽肤水慢慢的吸收进皮肤中。
功效：这样子做可以提供给男士肌肤充足的养分，然皮肤得到完全的放松，让肌肤也能有轻松的休息，不让痘痘有机会生长，还可以淡化痘疤痘印，舒缓镇定修复肌肤的真皮层组织。
男士祛痘三：雪梨芹菜汁祛痘
做法：准备好芹菜、西红柿、雪梨和柠檬，然后按照接下来的方法加工。将准备好的材料全部清洗干净后，放入榨汁机中榨汁。这个就不是用来做面膜啦，把榨好的汁每日饮用，一天一杯即可。
功效：雪梨芹菜汁可以清热解毒，帮助男士排除体内的热气，让肌肤滋润，是祛痘的辅助好饮品。
在对男士祛痘护肤品认识后，进行男士祛痘的时候，都是可以选择以上方式，但是对这些方法使用，男性也是要长期进行，有很多男性在进行祛痘的时候，都是比较随意的进行，这样对皮肤没有任何帮助的，这点男性也要注意。
男生祛痘方法
男人祛痘步调一、洁面之后再祛痘
不要自认为买了成效祛痘的产物，就可以不需要最根底的肌肤看护步骤了，不卫生肌肤就开端用祛痘产物，会将脏东西留在脸上，乃至锁在毛孔里构成毛孔堵塞，引发新一轮痘痘的发生。
招惹痘痘光临，所以在平常应该做好卫生，男人祛痘的正确方法选择一款合适本人的卫生用品——既能够卫生肌肤表面的尘埃、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的发生。
效果最好的男士祛痘护肤方法步调二、缩短毛孔
毛孔堵塞是痘痘构成最直接的缘由，那么，疏通、紧致毛孔是祛痘的`第一步，预备一支含金缕梅缩短毛孔成分的精华液很有必要，打通了毛孔才能将长时刻堆积的杂物扫除，改进痘痘肌肤；
男士祛痘印的小窍门步调三、操控饮食
平常多吃一些清淡的食物，要尽量防止烟酒，若是因为作业等缘由无法防止那就一定要操控，烟酒也是招致痘痘生成的严重首恶。长痘痘后千万不行做的五件事。
不管是男性还是女性，其实都容易面对痘痘这样的肌肤问题，这也是比较常见的一个现象，但是却不是所有人都能够认识和了解正确有效的祛痘方法，因此就希望通过以上这些内容了解之后，男性朋友们能够做到正确健康的祛痘。
饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素，这是男士去痘印方法的必备条件。
每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。痘痘可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上。
夏季男士用什么护肤品好
夏天选择护肤品，要选择清爽，透气性好的，那么男士在夏季用哪些护肤品好呢？下面我给大家介绍夏季男士护肤品，希望对你有用!
夏季男士护肤品
1.安东尼男士Anthony Logistics for Men抗痘护理乳
这款专为男士设计的抗痘护理乳，特别添加了水杨酸，有效护理局部肌肤，防止痘痘新生，疏通堵塞毛孔以及去除老化角质，加速旧痘的愈合，淡化痘印。桂皮、生姜和薰衣草精华，可显著平衡、柔滑、镇静肌肤，改善痘性肤质，是一款不错的能祛痘和痘印的产品。
2.永颜祛痘去印控油套装
含有天然茶树油，金缕梅，人参精华等等成分，能有效消除皮肤多余油脂，修复痤疮和防止痤疮周围毛孔发炎。关键是能淡化和消除各种原因留下的痘印、痘痕，改善毛孔粗大的问题!男女都可用。
3.JVR 杰威尔 男士祛痘护肤品套装
此套装中的绿茶多酚痘立净精华素，富含丹参、金镂梅等多种草本精华和水杨酸，有效去除毛孔内多余油脂及污垢，帮助调节皮肤油脂分泌，避免因毛孔堵塞而产生暗疮，在彻底清洁肌肤后，取本产品适量重点涂抹患处，轻柔按摩让肌肤充分吸收，以达到控油、去青春痘去痘印痘疤的效果。
4.露得清Neutrogena男士净爽抗痘洁面露
特含水杨酸抗痘护理配方的男士净爽抗痘洁面露，能有效去除多余油脂，深入清洁，预防粉刺、青春痘滋生，重获清爽无油的健康肌肤。净爽平滑的迷人面孔，让都市型男挣足面子!
5.曼秀雷敦MENTHOLATUM抗痘洁面泡沫
此款抗痘洁面泡沫富含茶树油、菊花和芦荟精华，有效净化皮肤深层，抑制青春痘的形成。微细的绵密泡沫能深入毛孔带走污垢，同时有效消除痘印痘痕，恢复皮肤清爽润泽。
6.男士波斯顿SOS净界战痘套装
该战痘套装选用新鲜纯净的竹叶精华，清凉舒缓，天然莓多酚有效战痘。天然的草本植物精华能有效消灭痘痘、螨虫、粉刺暗疮，同时还能淡化痘印!
夏季男士护肤注意事项
1. 正确洗脸
千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么，估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛，加上死皮、角质，以及空气中的污染物，不仔细清洁肌肤肯定不行。选择温和的洁面产品和去死皮产品至关重要。洁面产品的选择最好多试验几个品牌，选择使用之后不会让皮肤过度紧绷、干燥的产品。而去死皮产品不能过量使用，建议每周不超过两次，肌肤如有发红、疼痛的现象应立即停止使用。
2. 乖乖擦面霜
千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜，这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质，干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品。
3. 避免长时间阳光照射
也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间，或者涂上 SPF 系数超过 15 以上的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求小麦色的肤色，还是建议去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好!
4. 保证睡眠
别抱着你的电脑熬夜看 7、8 个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。
5. 多吃水果蔬菜
拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。
6. 充足饮水
每天 8 杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。
7. 规律生活，预防皱纹
虽然有时皱纹能让你看起来更成熟、更迷人。但真当你眼角皱纹出现的时候，恐怕就没这么乐观了。从 25 岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。
8. 拒绝过量糖分
吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。忘掉 蛋糕 、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生。
9. 放松减压
交通堵塞、工作加班，不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下，也让你的皮肤喘口气。
10. 戒烟
快放下手中的香烟吧，肌肤泛黄估计不会是你想要的。在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上，使肤色暗淡、无光。除此之外，经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化，出现皱纹。
男士祛痘护肤品有哪些
导语：痘痘是所有人的烦恼，但是男士怎么祛痘好，我告诉你男士祛痘护肤品有哪些吧。
男士祛痘护肤品有哪些
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
参考价格：175元/125ml
适合肤质：痘痘肌肤
适合年龄：任何年龄
产品功效：控油、祛痘
产品介绍：微晶子配方的清洁因子，不含皂素，温和清洁皮肤，并净化表皮，抑制皮脂过多分泌，有效抑制青春痘、粉刺，有效抑制痤疮细菌的繁殖和再生。
使用测评：挤出来是透明啫喱状的，夏天看着就清爽。泡沫很细腻，洗的时候不刺激。洗完后不干涩也不紧绷。很舒服很清爽，摸着不会像洗不干净一样的很滑，但是摸着很嫩很舒爽，润润的。洗完脸后痘痘也没有那么红肿了。感觉很不错，属于可以长期种草的好东西。
奥尔滨爽肤精粹液(健康水)参考价格：392元/110ml 560元/165ml 896元/330ml
适合肤质：任何肤质
适合年龄：任何年龄
产品功效：保湿、爽肤、控油、祛痘
产品介绍：传承41载的“健康水”，添加浓缩北薏仁精华，迅速把握肌肤状况，能恢复无烦恼、健康肌肤的化妆水。 1、使问题肌肤的.角质代谢恢复正常，达到平滑、健康的肌肤状。2、镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题。
使用测评：开春以来皮肤不稳定，下巴脱皮还冒了小的红痘痘，决定买来试试。牛奶颜色，肥皂水味道，我还满喜欢这个味道的，不知道为什么这么多人说酒精味道很明显，起码我不觉得。现在早晚都用，连续用了快20天，脱皮没了，痘痘消了，控油也有效果，果然是消炎镇静，而且以往会有的闭合也平复了，真的很神奇啊!
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
参考价格：175元/125ml
适合肤质：痘痘肌肤
适合年龄：任何年龄
产品功效：控油、祛痘
产品介绍：微晶子配方的清洁因子，不含皂素，温和清洁皮肤，并净化表皮，抑制皮脂过多分泌，有效抑制青春痘、粉刺，有效抑制痤疮细菌的繁殖和再生。
使用测评：挤出来是透明啫喱状的，夏天看着就清爽。泡沫很细腻，洗的时候不刺激。洗完后不干涩也不紧绷。很舒服很清爽，摸着不会像洗不干净一样的很滑，但是摸着很嫩很舒爽，润润的。洗完脸后痘痘也没有那么红肿了。感觉很不错，属于可以长期种草的好东西。
奥尔滨爽肤精粹液(健康水)参考价格：392元/110ml 560元/165ml 896元/330ml
适合肤质：任何肤质
适合年龄：任何年龄
产品功效：保湿、爽肤、控油、祛痘
产品介绍：传承41载的“健康水”，添加浓缩北薏仁精华，迅速把握肌肤状况，能恢复无烦恼、健康肌肤的化妆水。 1、使问题肌肤的角质代谢恢复正常，达到平滑、健康的肌肤状。2、镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题。
使用测评：开春以来皮肤不稳定，下巴脱皮还冒了小的红痘痘，决定买来试试。牛奶颜色，肥皂水味道，我还满喜欢这个味道的，不知道为什么这么多人说酒精味道很明显，起码我不觉得。现在早晚都用，连续用了快20天，脱皮没了，痘痘消了，控油也有效果，果然是消炎镇静，而且以往会有的闭合也平复了，真的很神奇啊!
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