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去火的水果（去火的水果和蔬菜）

阿信2023-04-17生活资讯63

本篇文章给大家谈谈去火的水果，以及去火的水果和蔬菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

可以去火的凉性水果有：柚子、火龙果、梨、杨桃、山竹、柠檬、草莓、枇杷、香蕉、奇异果（也称猕猴桃）、柑橘类水果、西瓜、苹果等水果，这些水果吃了都可以辅助下火的。

柠檬在降火水果排行榜10强推荐中是一款具有极高营养和美容价值的水果，它本身也具有着生津止渴的效果，其中丰富的柠檬酸和可溶性钙质成分具有着相当不错的去内火的作用。

去火水果：香蕉去火水果中，香蕉是大家第一时间就会想到的水果。香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果。但是要注意不能空腹食用，会引起身体不适。

苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转。

清热去火应该吃有寒凉特性的水果，像是梨、荸荠、西瓜、柚子、火龙果等水果，都可用来去除体内的火热之邪。

香蕉香蕉，在去火的水果实，香蕉是每个人都会会想到的水果。香蕉有润肺养阴、祛燥等功效。经常吃香蕉可以下火，消除心火旺的情况。但是要注意不要空腹吃东西，这会引起身体不适。荸荠荸荠也是去火效果的水果之一。

西瓜：西瓜是最适合夏天食用的消暑降火水果，它有清热降火、生津解渴、利尿排毒等作用，对于各种热症引起的上火、小便短赤、大便干燥都有很好的改善效。

原理上，用食用的小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

食用小苏打在正常饮食的情况下对身体是没害处的，小苏打对清洁牙齿有一定的作用，刷牙的时候倒一点，可以起到美白牙齿的效果。但是见效很慢。

小苏打具有一定的腐蚀性，正是它的腐蚀性才能去除牙齿表面的牙垢、软渍，让牙齿变得洁白。可以长时间使用小苏打刷牙，它就会腐蚀牙齿，影响牙齿健康。

经常用小苏打刷牙有什么危害损伤牙齿和口腔环境小苏打遇水后呈弱碱性，有一定的腐蚀作用，而清洁牙齿，靠的就是这弱碱性可以腐蚀牙垢，但天天用小苏打刷牙的话，也会对牙齿进行一定程度的腐蚀，让牙齿受到损伤。

您好，一般情况下，小苏打刷牙可能会对牙齿造成一定伤害。由于小苏打属于碱性物质，清洁能力相对比较强，具有一定的腐蚀性。如果经常使用可能会使牙釉质遭到破坏，从而使牙齿表面出现凹凸不平的现象。

用小苏打刷牙对牙齿是有害的，因为小苏打的成分是碳酸氢钠，属于一种弱碱性的物质，长期采用碳酸氢钠来刷牙，会对牙釉质造成腐蚀，另外长期的摄入碱性物质，也破坏口腔内酸碱平衡，碱性物质的大量摄入，也不利于身体的健康。

最能去火的八种水果西瓜西瓜主要是其味道甘甜，属于寒凉性水果，人们一般上火是心火比较旺盛，而西瓜这种寒凉的水果正好是其克星，它清热降低暑热有很好的效果，一般在夏季如果上火，西瓜降火是很好的选择。

当我们咽喉疼痛，具有上火的症状时可以吃梨来缓解。因为梨有清热解毒的功效，可以有效的将人体中的毒素排出体外，达到去火的目的。

清热降火的水果：西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的`作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。

西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质，所以夏天怕上火，可以适当的一些西瓜。

甘蔗：甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果。经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生。橄榄：橄榄性平，味道稍微带一点酸涩，可以起到清肺的效果，对于降火气有很好的疗效。

在什么水果去火中，荸荠也是其中一种败火效果很好的水果。荸荠中含有丰富的磷元素，可以促进人体体内物质的新陈代谢，并且荸荠性寒，还具有化湿祛痰、清热解毒的良好功效，经常食用也可以很好的去火。

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