琵琶果（枇杷果热量）

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什么是枇杷果?

1、枇杷 ，蔷薇目蔷薇科植物。别名：芦橘、金丸、芦枝。枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。

2、枇杷是在我国广泛种植的水果。样子见下图。枇杷具有润肺，下气，止渴的功效。常用于肺燥咳喘，吐逆，烦渴。

3、枇杷是适合在亚热带气候地区生长的一种水果，是枇杷树结的果实，一般在清明节前后成熟，可分为红沙枇杷、白沙枇杷二类。枇杷果柔软多汁、风味酸甜、肉质细腻，富含纤维素、果胶、胡萝卜素等营养物质。

枇杷果功效与作用有什么

1、中医传统认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痨咳嗽、胸闷多痰，吐血，衄血，燥渴，呕逆等症。 而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。

2、枇杷果有什么功效作用1 提高食欲 含有有机酸，刺激消化腺分泌。 改善胃肠消化，提高食欲。丰富的粗纤维 枇杷子的果实含有丰富的粗纤维和矿物质元素，以及大量的维生素。

3、枇杷在缓解呕吐方面也非常有效。 蟑螂的叶子具有降火的效果。 对于不舒服的胃，吃适量的蟑螂也是好的。减肥 枇杷也被称为减肥的良好水果。 痰中含有粗纤维和各种矿物元素。 这些营养素适合体重减轻的人。

枇杷果的正确吃法

1、枇杷果最常规的吃法一般就是直接食用或者榨汁饮用。枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用。枇杷汁：把清洗干净的枇杷和其他水果切成小块倒入榨汁机，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜或蔗糖后当作饮品饮用。

2、枇杷止咳汤：枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服止咳 其他 枇杷汁 材料：枇杷100克。做法：将枇杷洗净去皮，去掉核，放入榨汁机中榨汁饮用即可。

3、枇杷果吃法步骤如下：枇杷洗净后剥去外皮，掏去枇杷核。将枇杷果肉放入一口小煮锅中，加入白砂糖拌匀，腌渍30分钟，直至腌出枇杷汁。将腌枇杷的煮锅上火，大火烧开后，调小火熬煮40分钟左右。

4、枇杷果食用方法如下：枇杷可以直接吃，把外皮扒掉吃，口感清甜多汁。枇杷可以和冰糖，蜂蜜一起炖煮做成止咳糖水。

5、枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用。枇杷汁：把清洗干净的枇杷和其他水果切成小块倒入榨汁机，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜就可以直接饮用。

枇杷果的功效与作用有什么

1、枇杷有利于胃内食物的消化，痰中含有的有机酸，有利于消化腺分泌消化液，可以提高我们的食欲，痰的效果也很好。润肺功效 枇杷是一种很好的止咳果实，痰肺的效果也很好，有狡猾的效果。

2、枇杷果的功效与作用有什么1 清肺止咳 枇杷果用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久咳。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

3、枇杷的作用与功效2 提高视力 枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

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