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新鲜羊肉怎么做好吃(新鲜羊肉怎么做好吃?)

阿信2023-05-09生活资讯83

怎样炒羊肉又鲜又嫩又好吃

做法如下:

1、所羡拆唤有调味在小碗里调匀待用。

2、放一点点底油,油锅加热到御基5成热时,放一半的葱白煸香,然后放入羊兄凯肉片迅速翻炒,稍微炒炒就立马端起锅,倒水。

3、然后赶紧继续炒,看到羊肉片开始变白时,放入剩余的大葱,翻炒均匀。

4、倒入小碗调味料,快手疾炒至肉片全部变白出锅。

鲜羊肉怎么做好吃

做法如下:

清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成,肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高段姿蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。

将羊肉剁成2点5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;

羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),握拆绝盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋御橡、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

新鲜羊肉怎么做才好吃

主料:羊肉800克、白萝卜1根。 

辅料:姜3片、葱2段、米醋1勺、花椒15粒、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、枸杞子10粒。

步骤:

1、将羊肉清洗干净,切成4厘米左右见方的块。

2、用清水浸泡2个小时以上,把血水泡出来,中间多换几次干净的水。

3、泡羊肉期间准备其它的食材,先把白萝卜切掉2大片(焯羊肉时用来首穗局去膻味),剩下切成4厘米左右的块,生姜切3片,大葱切两段。

4、准备焯羊肉:锅里加凉水,放入泡好的羊肉,把两片白萝卜放进去,再放入花椒和一勺米醋。(花椒和米醋能有效去膻,萝卜能吸收膻味)。

5、大火煮出浮沫,用漏网者让勺不断的把浮沫撇出来,大约煮5分钟左右不再出沫就可以了。

6、羊肉焯好后盛出来。(锅里的两片白萝卜扔掉不族乎要了)。

7、接下来炖羊肉:把焯好的羊肉放进电饭锅里,加入热水,放进葱段和姜片,倒入适量料酒,开始清炖,羊肉要炖大约2个小时左右。(水一次加足,喜欢喝羊汤就多加点,可以根据自家口味放各种大料)。

8、羊肉大约炖到1.5个小时,把白萝卜放进去,至少再炖半个小时,直到萝卜和羊肉都熟透。

9、出锅前10分钟,放入枸杞子,加入盐和胡椒粉调味。

新鲜羊肉的家常做法

葱爆羊肉是一道美味的家常菜,需要我们准备好羊肉500g,大葱2根,蒜碎1汤匙,生抽3汤匙,淀粉3汤匙,白砂糖1汤匙,花椒粉1/2茶匙,盐1茶匙,料酒2汤匙,油300ml,香醋1茶匙。准备好食材之后,首先需要剔去羊肉上存在的筋膜,然后我们用温水漂洗上30分钟,去除掉上面的血污和膻脂之后,可以让羊肉的色泽变得更鲜艳、细嫩,之后再放入到冰箱中,冷冻到半硬的程度就可以了。之后我们把羊肉逆纹。切成大薄片之后把大葱去根,然后剥去外皮,切成5cm长的斜丝就可以了。之后再把羊肉片放入碗中,在其中调入花椒粉、生抽和淀粉之后,搅拌均匀,腌制10分钟的时间,之后我们用中火加热锅中的油,等烧到七成热的时候把腌制好祥搏的羊肉片放入锅中,大火快速拨散,等到羊肉表面变成熟色的时候再捞出,沥干其中的油分就可以了。在锅中需要留底油,烧热之唯缺后我们把蒜碎和大葱丝一起放入其中爆香。然后再把羊肉片放入其中,调入白砂糖、料酒、香醋和盐之后,用大火翻炒片刻就可以了。

葱爆羊肉的营养价值

葱爆羊肉的营养价值还是很丰富的,首先羊肉的肉质本身就比较细嫩,而且其中的脂肪和胆固醇也是相对来说较少的。同时羊肉性温热,是一种补气滋阴、暖中补虚、开胃健力的肉食,温补的效果是很强的,而且很适合冬季的时候吃,是可以帮助对抗风寒的,还可以滋补身体。

在羊肉中含有一种L-肉碱,这种物质是可以用来保护细胞健康的,还可以有效防止乳酸积累的情况产生,而且因为羊肉的脂肪含量是比较低的,其中胆固醇含量也比较低,所以说我们选择食用羊肉就可以起到增加热量的效果。

在羊肉中还有一种非常重要的健康元素。就是CLA-共轭亚油酸,这种物质是可以帮助我们有效预防疾病产生的。而且因为羊肉中是含有非常丰富的优质蛋白质存在,同时其中的含量是要比猪肉、牛肉高很多,再加上羊肉中还含有钙、铁、维生素D等多种的营养元素存在,所以我们经常吃羊肉对健康是很有好处的。

在羊肉中含有非常丰富的维生素,尤其是其中的脂肪、钙、磷、铁等微量元素都是很疯的,所以说我们选择食用羊肉就可以起到降低胆固醇含量的效果,而且这也是我们滋补身体的时候非常好的一个选择。通过吃羊肉就可以给人体增加消化酶,还可以起指宴辩到保护胃壁和肠道的效果,所以可以帮助促进食物的消化。

羊肉怎么炒好吃又简单

羊肉炒着吃很不错,首先要把大葱切成斜片,香菜洗净之后也需要切成段备用。在锅加热,等到5成热的时候就可以放入羊肉片,迅速的进行翻炒,等到羊肉片开始变白的时候就可以放入大葱,然后再加入酱油、白糖、盐进行条纹衫,翻炒均匀,等到肉片全部变白的时候,这时候羊肉成熟,我们就可以选择淋入米醋,之后再放入香菜段翻炒均匀,然后立即出锅就可以吃了。

生羊肉怎么煮又烂又嫩又好吃

生羊肉煮的又烂又嫩又好吃方法如下:

1、需要先将羊肉进行浸泡,很多人都知道在炖羊肉之前需要将羊肉进行炖煮,但是还有一点需要注意的是,需要先将羊肉进行浸泡,只有将羊肉切成适合大小的块状,之后将羊肉放进淡盐水中进行浸泡,直接使用清水也是可以将羊肉中的血水去除,但是因为淡盐水的浓度会比清水高,所以进行浸泡的时间,就会比清圆友水更快一些。

2、羊肉需要冷水下锅焯水,很多人都知道炖肉的时候,需要将肉类先进行焯水,但是需要注意的是,肉类的焯水一般都是冷水下锅。而羊肉也不例外,一定要使用冷水进行焯水,不仅因为冷水可以更好将羊肉没被浸泡出来的血水焯出来。更是因为冷水下锅,可以将羊肉本身的杂质,一起煮出来,这样子可以起到一个很好的去除腥味的作用。

3、可以添加一些当季的时令蔬菜,很多人在炖羊肉汤的时候,真的就是单纯地在炖一碗纯羊肉汤,但是这样炖出来羊肉汤味道是可以的。只是特别容易会让人喝腻,不如在炖羊肉汤的时候,加上一些时令的蔬菜,这样子炖出的羊肉汤橘瞎槐不仅没那么油腻,而且味道更香醇。

选购方法

涮羊肉是大家最熟悉的一种做法了,隆冬之际,当你坐到餐桌旁,品尝着肉嫩汤鲜的涮羊肉,立刻会感觉暖气洋洋,周身舒泰。涮肉选料十分讲究,一般来说,只有上脑、大三叉、小三叉,磨档、黄瓜条五个部位较适合。刀工技艺更是关键,需先把羊肉用冰块压去血水,以专用大刀切成薄片,才能保证肉质鲜嫩,不膻神圆不腻。

烤肉应选用鲜嫩的后腿和上脑部位,剔除筋膜,压去水分,切成薄片。如果切得厚薄不匀,或筋膜剔得不干净,吃时会有腥膻味。将嫩羊肉片用卤虾油、酱油、大葱末、香菜段、姜汁、白糖、辣椒油等十几种作料浸泡好,再用火烤制。烤羊肉不仅味美爽口,营养丰富,而且能增进食欲。