赤豆汤（赤豆汤煮多少时间）

赤豆汤的做法，利水除湿的赤豆汤怎么做

赤豆汤的做法

主料

赤豆

150g

红悉好枣

20粒

辅料

糖

少许仿岩

步骤

1.赤豆 红枣

2.红枣和赤豆洗净

3.锅中放水煮开

4.水开后放入赤豆加盖大火煮开改小火煮10分钟

5.10分钟后放入红枣加盖大火煮开改小火煮15分钟

6.15分钟后放少备陆御许糖拌匀出锅

赤豆汤的做法和功效

1.红豆洗净后，用水浸泡三个小时。2.浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中。3.用小火，慢慢熬煮。4.出锅前，根据自己的喜好，加猛山卖适量的白糖。

1、有较多的枝逗皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;

2、唯告有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

3、是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

赤豆汤的做法

1、辩喊赤豆提前一天晚上泡水；

2、早上用沙樱神锅,放入水和冰糖；

3、小火煮至软糯即可。携颂野

如何做赤豆汤怎么做好吃

赤豆汤的做法所需要准备宏好迅的食材和袜并调味料：赤小豆 白砂糖。

赤豆汤的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.然后将赤豆洗干净后放入锅里，再倒入水，开大火煮开后转成小火

3.慢慢焖煮至酥烂，然后再放入白糖搅拌均匀，继续大火煮开后熄火晾凉

4.之蔽此后盛出，放入冰箱冷藏就可以了。

赤豆汤怎么做？

材料

赤豆150克，水300克，冰糖30克

做法

1，赤豆提前一天晚上泡水

2，早上用沙锅，放入水和冰糖

3，小火拦段煮至软糯即可.

小诀窍

赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，清热解毒，通乳汁和补血的野衡含功能。治疗便秘，促进利尿作用，因此被视为具有解毒的效颂笑果。

红枣赤豆汤的做法

一、所需食材：赤豆250克，红枣30枚、红糖适量。

二、制作方法：

1、将赤豆洗昌困净，放入锅里，加入适量水煮开。

2、将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。

3、赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。

三、食用须知：红枣赤豆搭竖汤有补血安神、补气健脾耐枝念等功效。有内热的人不要经常食用。