青瓜皮蛋汤（青瓜皮蛋汤是哪个地方的做法）

皮蛋黄瓜汤怎么做？

准备材料：青瓜120克、皮蛋1个、油适量、盐1勺、姜适量

1、黄瓜洗净切片，如下图所示：

2、准备好皮蛋，如下图所示：

3、皮蛋切块，如下图所示：

4、锅加水悉谨桥，放入姜丝和油烧开，如睁猛下图所示：

5、加入青瓜，如下图所示：

6、加入皮蛋，如下图所示：

7、加盐晌和煮上一两分钟，如下图所示：

8、盛碗即可食用，如下图所示：

青瓜皮蛋汤 青瓜皮蛋汤怎么做

1、主料：黄瓜300克。

2、辅料：松花蛋（鸭蛋）100克。

3、滑州调料：盐2克、味精1克、胡椒信液蔽1克、淀粉(蚕豆)20克、植物油30克。

4、将黄瓜洗净，再改成4厘米长的片待埋迹用。

5、将皮蛋去壳，改成8块。

6、扑干豆粉，下油锅炸好待用。

7、烧鲜汤，下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

青瓜皮蛋汤的适宜人群有哪些

说起青瓜皮蛋汤，这是很多人都非常熟悉的食物了吧，这种食物的味道是很不错的了，而且营养价值也很高，但是大家知道吗，虽然青瓜皮蛋汤的好处很多，但是也不是每个人都适合吃的了，下面就让我们一起看看哪配悄明些人适合吃青瓜皮蛋汤吧。

青瓜皮蛋汤的适用人群：火旺者最宜，因为它可以起到败火的功效;

少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食，可能会加重期本身的病情，所以，此类人也要注意和青瓜皮蛋汤类似的汤汁也不要多喝。

这就是我们给大家介绍的有关青瓜皮蛋汤的一些情况了，我们可以发现，青瓜皮蛋汤在食用的时候也是有一些需要我们注意的地方的了，所以大家一定要注意了哦，那么青瓜皮蛋汤都有哪些营养价值呢，一起看看吧。

皮蛋又名松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。

皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。培告

青瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是佼佼者;它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。青瓜可运巧清肺热利尿，也可治疗咽喉肿痛，暑热重。

这就是我们给大家介绍的有关青瓜皮蛋汤的一些情况了，我们可以发现，在食用的时候也是有很多需要我们注意的地方的了，不过青瓜皮蛋汤的好处的确是很多的，可以的话就多吃些哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

青瓜皮蛋汤的做法

导语：带族青瓜皮蛋汤是生活中很常见的蔬菜汤，味道清淡旁蔽做法也非常简单，是上班族最喜欢的一道菜，下面就由我为大家介绍一下青瓜皮蛋汤的`做蠢启弊法，大家一起去了解一下吧～

青瓜皮蛋汤的做法

食材：

主料：黄瓜300g、松花蛋2个

调料：食盐适量、葱1根、鸡蛋适量、芝麻油适量

做法：

1.黄瓜切片

2.皮蛋每个切成六块

3.锅内入清水，煮开后放入黄瓜和皮蛋一起煮开加上盐和鸡精

4.撒上葱花即可