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八宝饭的家常做法(血糯米八宝饭的家常做法)

阿信2023-05-16美食64

八宝甜饭的家常做法窍门

八宝饭的汁怎么熬制

八宝饭的灵魂是八宝饭的汁,如果要做出美味的八宝饭,就先调好八宝饭的汁。那么八宝饭的汁怎么制作呢?

首先要把糯米用清水洗干净,然后把蜜枣和山楂糕以及青梅和桂圆的果肉都改切成丁,之后把葡萄干和瓜子仁以及核桃仁洗干净。处理完之后,拿来一只碗往里面加糯米以及适量的水,之后上笼将它们蒸熟,取出来晾凉。

之后糯米需要加白糖和猪油均匀地搅拌,再取一只碗,把它的底部抹上熟猪油以及铺上各种配料之后再抹上一层糯米,知道食材和碗口持平。之后再上蒸笼,蒸大约10分钟就可以了猜掘。

糯米的加水量要上适中,碗底部一定要抹油,否则糯米会粘在碗内。

然后把蒸好的八宝饭端出来扣在一个盘中,另外再有一个干净的炒锅,往里面加适量的清水和白糖以及甜桂花酱,然后用中樱孙火一直熬制到融合,之后再用湿淀粉进行勾芡,接着可以淋熟猪油,浇在八宝饭上面就可以了。

八宝饭怎么做

需要准备的原料:糯米和薏米以及芡实还有瓜条,百合和蜜枣以及桔饼,蜜樱桃和葡萄干。冰糖和白糖都需要准备。熟猪油和生粉。

具体的做法步骤:第一把薏米和百合以及芡实都用清水洗干净。然后分装成3个小碗,往里面加少许清水,然后蒸大约25分钟就拿出来。把瓜条和桔饼以及蜜枣都切成小丁。把蜜樱桃对半剖开以及需要把葡萄干脊兆链淘洗干净。

把糯米用清水淘洗干净,用大碗盛装,然后往里面加小许清水,放进笼蒸里蒸成糯米饭,取出马上加白糖和熟猪油。

然后用蒸碗把薏米和百合以及芡实还有准备好的各种蜜饯小丁和葡萄干以及蜜樱桃都放入碗里,然后上面再放入准备好的糯米饭,用手按紧之后,隔水蒸大约半个小时之后取出来倒扣在一个大圆碟中。这样一道八宝饭就完成了。

八宝饭的营养价值

八宝饭是宁波有名的腊八节食品。主要有各种食材搭配制作而成。有糯米和豆沙以及枣泥,还有果脯和莲心以及米仁,桂圆和白糖还有猪板油等原料。

糯米可以帮助人们身体补充中气,它对人体的健康有很大益处,而莲心具有强心的功能。米仁则具有健脾以及补肺的功能,桂圆的作用可以帮助补中益气。

糯米里面含有丰富的蛋白质以及脂肪还有糖类,还有微量元素,像钙、磷、铁、维生素和烟酸以及淀粉,这些都是可以帮助强壮的食品;对于一些有脾胃虚寒或者是食欲不佳以及有腹胀腹泻状况的患者来说,食用这些会有一定缓解的作用,而且糯米还有收涩作用,对有尿频以及盗汗等症状的人是一道较好的食疗食物。

八宝饭的家常做法?

八宝饭的家常做法

准备食材:糯米500克,红糖50克,葡萄干少许,红枣20颗,红豆少许,蔓越莓干50克,花生一小把。

操作步骤:

1.首先将准备好的红豆、以及花生放在清水中泡发一晚上。这两个东西都是不容易煮樱旦败熟的,将其提前泡发好,这样就容易蒸熟了。

2.泡发好的红豆以及花生米将其捞出,随着糯米一起洗净。然后放在冷水锅中。开大火将其煮开。然后开中火煮八分钟。八分钟后,这时候糯米处在一个似开花还未开花的状态。然后将其捞出。这样就能解决红豆夹生的现象了。

3.准备好的红枣将其放在凉水中洗净,然后用家里的干净的剪子,将其剪成小块儿。一颗红枣大概剪成4瓣的样子就可以了。红枣全部剪完之后放置一旁备用。

4.准备一个耐高温的容器迟轮,然后在上面刷上一层食用油。将剪好的红枣摆在盘子中,摆上一圈,这样就能增加红糖八宝饭的卖相了。喜欢的朋友也可以在中间放上红豆。这样就更加好看一些。

5.然后再将处理好的糯米在上面铺上一层,随着再放入一小勺的红糖。再次在上面铺上一层糯米。按照这个顺序将所有的糯米都铺完就可以了。所脊颤有的糯米都放完之后,也不要忘记在上面铺上一层红糖。喜欢吃枸杞的朋友也可以在上面撒上少许的枸杞搭配颜色。

6.糯米放完之后,然后在上面浇上半碗的温水。直接开水上锅蒸半个小时就可以了。半小时过后,我们就能看到红糖八碗饭已经做好了。打开盖子看一下,可以闻到浓郁的糯米饭味哦!

7.然后趁热将其倒扣在一个盘子中,我们在倒扣的时候。可以拍打一下蒸糯米的这个盘子。这样糯米饭很容易就脱落下来了。

8.将其自然放凉一会,就可以用勺子直接舀着吃啦!用这个方法做的红糖糯米饭,家里的小孩都抢着吃哦。如果你也喜欢吃这道红糖八宝饭的话,一定要记得去试一试哦。

小贴士:

1、花生和红豆需要事先浸泡一个晚上,让其吸足水分,这样蒸制的时候也能更加容易些,除了花生和红豆,还喜欢其他食材的也可以放;

2、想要八宝饭香甜松软,用上1个妙招,便是在蒸饭的时候加上点黄油,黄油的加入会使得蒸出的饭香软可口,如果没有黄油,也可以用猪油代替,白糖的量按照个人喜欢甜味的程度准备即可;

八宝饭怎么做才好?

八宝饭,也叫八宝糯米饭,主要的原料是糯米,搭配一点红豆、蜜枣、葡萄干、莲子、桂圆等食材蒸制而成,软糯香甜,既是好吃的主食,又不失为一款好吃的甜品。八宝饭配料中的八宝,选择不仅仅是八种食材,“八宝”只是一个表示配料丰富的一种说法,像念姿“五彩”、“七色”、“什锦”等,都是为了表示食材丰富的意思。在食材的选择上面,甜味的果脯、各种的豆类、干果类都可以添加,吃起来味道更佳~!

八宝饭的特点就是软、糯、香、甜、绵,要想将八宝饭做好,就要将这些特点淋漓尽致地体现出来。那么,要怎样才能使做出的八宝饭具备软、糯、香、甜、绵的特点呢?

·         选材

八宝饭的主要材料是糯米,糯米的选择,以当年的新米为最好。新米水分含量较高、米色洁白、口感很好。常见的糯米有两种,一种是细长形的长糯米,另一种是圆糯米,我们在做八宝饭的时候阿骞建议选择圆糯米为好。长糯米虽然黏性比较高,但是口感偏硬,而且容易返生,二次加热时间不足的话,容易产生夹生的感觉。

豆类的选择,也应该选择当季的新豆,容易泡软,便于煮烂,口感细蠢高岁腻。

红枣的选择,金丝小枣口感绵软,大枣甜度较高,选择蜜枣的话两者的特点兼得,黏性还比较高,是不错的选择。

·         泡制

糯米和豆类在制作的时候为了方便煮软、煮透,要提前进行泡制。糯米的泡制,在4小时以上最好,糯米能够充分吸收水分。夏季泡制的时候要勤换水,防止时间久了糯米发酸。

豆类泡制的时间也不可太短,防止在蒸制的时候豆类夹生。

·         蒸制

蒸八宝饭的时候,旺火足气蒸制40分钟以上,糯米和豆类才会变得软糯。另外要注意的是,蒸制八宝饭的过程中,全程不要开盖,防止形成夹生饭。

接下来讲一讲八宝饭的具体步骤吧~!

夹沙糯米八宝饭

八宝饭的做法比较简单,具体分为泡制---第一次蒸制----拌料----摆放----第二次蒸制几个步骤。具体做法如下:

【原料】

圆糯米200g 红枣3、4个 猪油15g 红豆沙50g 白糖20g 葡萄干10g 核桃仁10g 花生10g

【做法】

1、糯米冷水浸泡4小时以上,花生泡水泡软。

2、将泡好水的糯米沥干水分,放到蒸笼上蒸制20分钟。

3、将蒸好的糯米饭趁热加入猪油、白糖拌匀。

4、小碗中放入红枣、核桃仁、花生、葡萄干等摆好。

5、将拌匀的糯米放入碗中,中间留一点空间,填入豆沙。

6、将摆放好的糯米饭放入蒸笼蒸制40分钟,蒸熟之后扣到盘子中即可。

【小贴士】

1、食材选择可以随意调整,只要不影响整体风味口感即可。带睁

2、加入豆沙是为了做成“夹沙八宝饭”,口感会更加独特,如果不想加豆沙,也可以直接放入泡软的红豆。

3、想要色彩好看,可以加一点红色的蔓越莓干、绿色的猕猴桃干、黄色的香蕉干、或者其他的一些果脯,也可以加入一些青红丝。

4、首次蒸糯米,时间不宜太久,防止糯米过于粘连,不方便后期拌料。

5、豆类需要提前泡制一下,这样容易蒸熟。

家常八宝饭做法

家常八宝饭做法

家常八宝饭做法,八宝饭是我们生活中很多人都喜欢的一种食物,营养价值高,搭配其它食物也能发挥一定的价值,不同的烹饪方法展示的口感也有差异,以下看看家常八宝饭做法。

家常八宝饭做法1

红糖八宝饭

食材

糯米200克,紫米50克,红豆20克,莲子20克,红枣/葡萄干/豆沙馅/红糖/水适量

做法

1:糯米紫米红豆/莲子分别提前一晚泡发。糯米泡的时候用手一搓就可以搓碎。

2:红枣洗干净对半切开去核。碗刷一层油,底部摆上红枣红豆葡萄干莲子再铺一层糯米一层红糖,再铺一层红豆/莲子再一层糯米压紧,再一层豆沙馅,再一层糯米袜敬压紧,倒入清水刚刚过米就可以了。

豆沙八宝饭

准备食材:糯米 豆沙 黄油15g 红枣 综合果仁 蜜豆

步骤:

1:糯米300g提前泡一夜直到可以轻松用手碾含闷碎

2:糯米洗干净放进碗里,水和糯米平齐,上汽蒸15分钟

3、碗里抹上厚一层猪油,摆上红枣和喜欢的果仁,我放了核桃仁腰果,蔓越莓,宝宝小的话不建议摆果仁,可以放葡萄干枸杞蔓越莓

4、铺上一层糯米饭,撒一层红糖,再铺一层糯米饭,一层红豆沙

5、剩下的糯米饭和蜜豆翻拌均匀,大宝宝还可以加点白糖。翻拌好之后铺在红豆沙上。

6、碗里淋清水没过糯米饭,上汽后再蒸15分钟即可

小宝宝版红豆沙做法:

1、150g红豆提前泡一夜,放进锅里煮至软烂

2、放进料理机搅打成泥

3、豆沙放进锅里加15g黄油翻拌均匀

4、再加适量奶粉翻拌至可以抱团就好了

果酱八宝饭

原料:

糯米200g,猪油1汤勺,糖20g约2汤勺,红枣4颗,葡萄干1小把,枸杞1小把,白果1小把

做法:

1、糯米浸泡一晚,第二天清洗干净。准备食材,稍微清洗干净。红枣去核剪成小条。

2、糯米铺在纱布上,上蒸锅大火蒸10-12分钟。中间7,8分钟的时候开盖撒些冷水,让糯米更软糯。蒸好的糯米加入猪油和糖拌均匀。

3、蒸糯米的时候可以摆盘,先在碗里铺一张够大的保鲜膜。按照你喜欢的样子,把各种果脯在碗底摆出好看的花型。

4、接着用一团糯米将这些果脯按压固定,最后糯米中间留一个碗装凹槽。

5、在凹槽里填上你喜欢的果酱,我选了蓝莓酱。再把多余的果脯都撒在里面。

6、最后用糯米把底填平压实,将保鲜膜四边向中间提起封口,把八宝饭反过来就可以直接放盘子上,撕掉保鲜膜继续蒸15-20分钟就可以吃了。或者连着保鲜膜直接冷冻了。

水晶八宝饭

食材:糯米,红豆,蜜枣,红糖,冰糖,坚果,莲子(自己可以加配料哦)

制作方法:

1、糯米,红豆,莲子分别泡发半天;

2、蜜枣切小块,所有食材混合,红糖融化成糖水,混合,倒入锅中,蒸煮;

3、碗底刷一层黄油,铺一层坚果,蜜枣等,将饭盛入碗中;

4、找一个盘子,将饭倒扣即可。

香甜八宝饭

食材、

豆沙,糯米,黄油,核桃,红枣

做法、

1、糯米提前泡好,随后加适量水蒸约15分钟。

2、小碗放黄油,融化后均匀涂抹在碗的四周。

3、碗底放红枣,核桃,葡萄干。

4、然后铺一层糯米饭,再挤上一层豆沙馅,最后再把剩余的糯米饭放入锅里按压。

5、把八宝饭放入锅中再蒸5分钟即可。

海苔肉松八宝饭

所需食材

糯米饭300克,黑米100克,海苔肉松适量,果肉酱适量,橙子1个,葡萄干,蔓越莓干,

大枣,核桃仁 ,枸杞子,蜜枣

做法步骤

1、糯米和黑米分别蒸熟。糯米放入3勺白糖,1勺猪油翻拌均匀。黑米加入糯米和豆沙翻拌均匀。

2、碗刷上油,摆上干果和水果,铺上糯米饭按压,铺上果肉酱,再盖上黑米饭,铺上水果,盖上糯米饭按压结实。

3、碗刷上油,摆上干谈好弯果和大枣,铺上糯米饭按压,铺上海苔肉松,再盖上黑米饭,按压5个蜜枣,盖上糯米饭按压结实。

4、水箱里倒满水,放入八宝饭,选功能-蒸30分钟,糯糯鲜香的味道,太香了

紫米芋泥八宝饭

食材:紫米180克;奶香芋泥200克;红枣6颗;双色葡萄干一把;细砂糖20克;核桃仁3个;干桂花一小把;黄油5克+涂抹碗壁用适量;枸杞5颗左右

做法:

1、 准备好所有的食材,紫米提前一晚浸泡(水量刚好没过米即可),果干冲洗干净,红枣若比较干可以稍微浸泡一下。

2、 浸泡好的糯米,保持水量刚刚平齐米面即可,上面放一块5克的黄油,一起蒸会更香。

3、 上一个步骤准备好的紫米放入开水的锅中,大火蒸30分钟即可拿出备用。

4、 准备好一个深一些的碗,涂上一层黄油,不要省略涂油的步骤,不然倒扣出好看的八宝饭是有难度的哦~

5、 然后在碗底铺上一些果干,红枣和核桃全铺哦,其他果干铺一层就好。

6、 在铺好果干的碗里先盖上三分之二的紫米以及果干压实

7、 然后再盖上所有的奶香芋泥,压实。

8、 最后盖上剩下的紫米果干压实就好,继续放入锅中或者蒸箱里蒸15分钟即可。

9、 出炉以后趁热倒扣进盘中,记得抹过油的才容易扣出来好看的形状哦!不然会不完整的!撒上干桂花趁热开动吧~

奶香芋泥食材:荔浦芋头150克;淡奶油30克;细砂糖20克;

奶香芋泥做法:芋头充分蒸熟透以后,压成细腻的芋泥,然后加入淡奶油和细砂糖拌匀即可

家常八宝饭做法2

教你做“八宝饭”,学会这3种做法,香糯可口,老人小孩都爱吃。

第一种:糯米八宝饭

准备糯米、糖、山楂糕、蜜枣、银杏果、葡萄干。然后先将糯米浸泡4个小时以上,浸泡好之后,沥干水分。然后将蒸笼布浸湿,再拧干水,将糯米铺在蒸笼布上,接着用大火蒸二十分钟。蒸好后取出蒸熟的糯米饭,加入白糖拌匀。然后取一大碗,把准备好的'果干摆好。再铺上糯米饭,接着再铺一层果干,再把剩余的糯米饭铺满碗内,然后压平。

在放入蒸锅,用大火蒸30分钟左右,将碗取出,趁热倒扣在盘中。在周围摆上银杏果,将炒锅放火上,勾水淀粉,放适量的糖,淋到八宝饭上就完成了。

第二种:八宝甜饭

首先准备糯米、白糖、新鲜的枣、莲子、薏米、新鲜的核桃、葡萄干、果丹皮、桂圆,然后将食材全部处理干净。把薏米洗净后放到盘子里,到适量的水浸没,莲子洗净后浸泡十分钟,薏米和莲子浸泡好后,放入锅里蒸至开花。接着糯米淘干净后放入瓷钵里,再加适量的白糖和清水调均匀,然后用大火蒸至熟透取出。

把蒸好的糯米取出来搅拌均匀,等薏米和莲子出笼后淘洗干净,并沥干水分。红枣洗净后去核切小块,葡萄干清洗干净,果丹皮切成小块,桂圆肉切成果粒。先把碗里刷油,把刚准备好的果肉果干都铺到碗底中。再将薏米均匀的在上面铺一层。将蒸熟的糯米盛一半到碗里,然后用勺子压平。再撒上剩下的莲子,放入核桃仁和另一半糯米,用勺子压结实之后放到蒸锅里再蒸半小时,然后取出扣到盘子里就完成了。

第三种:快手八宝饭

准备糯米、芒果干、蔓越莓干、黑芝麻、大枣、腰果、桂圆干、葡萄干、熟花生仁。糯米用清水泡三小时以上。然后将泡好的糯米放到笼屉上堆积好,戳几个小孔蒸半小时。并且在蒸的时候要开盖淋两次开水,一次淋半小碗就可以。再准备好自己喜欢的果肉果脯,拿一个合适的小盆导热一下,在里面涂上一层色拉油,先把红枣干果等食材摆进去。

再把蒸好的米饭放进去轻轻压实,再放入一层果肉果脯,接着再铺上一层米饭,轻轻压紧压实,最后不要有缝隙,弄一点水在上面。然后放到锅里,蒸大概二十分钟,让饭和果料融合。蒸好之后将饭取出,然后扣到一个盘子里就做好了。

家常八宝饭做法3

八宝饭怎么做

用料

白糯米 250g

葡萄干 30-50克

红枣 100克

黄油 30克

白砂糖 50-80克

淡奶油 50克

芋泥馅料 -

荔浦芋头 200克

紫薯粉 10克

淡奶油 50克

炼乳 40克

白砂糖 30-50克

黄油 10克

椰浆 60克

做法步骤

1、糯米用冷水浸泡4小时以上,各类果也要提前泡软

2、芋泥馅料需要先来制作,将芋头蒸熟,压成泥状

3、加入淡奶油,炼乳,白砂糖,紫薯粉,椰浆以及黄油搅拌均匀,伊利东方灵感系列的淡奶油,色泽柔和,质地细腻!添加到馅料可以很好的与各色食材的口味搭配。除了今天做的八宝饭,还可以裱花,做雪顶饮品,动物全脂淡奶油,安全!健康!

4、将浸泡后的糯米蒸熟

5、趁热加入白砂糖以及黄油搅拌均匀,我们用黄油代替了传统的猪油。值得一提的是,伊利牧恩这款淡味黄油,有着天然的奶香,色泽金黄,质感细腻。是2021年“新西兰金牌冠军黄油”

6、准备一个大容器,垫一层保鲜膜,将各种果干摆放与底层表面

7、填一层糯米饭压平,放入芋泥夹心,层数的多少要感觉容器的深度决定

8、在填完夹心馅料部分再覆盖一层糯米饭压平,要紧实哦,最后一层要跟容器水平

9、包裹好保鲜膜,上锅蒸20分钟,让食材与糯米完美的结合到一起

10、出炉倒扣出来,亦可冷冻保存

小贴士

配方中馅料是有颗粒感的,想要特别顺滑的需要用破壁机打一下,顺滑的馅料与伊利东方灵感淡奶油融合搭配,口感上有着不一样的美妙

八宝饭的家常做法 过年必吃的八宝饭!

1 八宝饭的家常做法

八宝饭是一道经典甜点,由糯米、豆沙、枣泥、莲心、桂圆等做成,通常在年夜饭中压轴出场,寓意着团团圆圆、平平安安、万事顺利,也象征老人可以健康长寿,小孩能健康成长,不仅味道香甜软糯,还含有多种营养物质,更是对新年的一种期盼和祝福。八宝饭的做法有多种,不同地区的做法也有差异,下面是一些较常见的家常做法,大家可以根据个人喜好选择。

2 八宝饭

原料

糯米250g,豆沙30g,莲子15g,红枣15g,葡萄干15g,板栗绝做15g,猪板油5g,白砂糖5g。

做法

1、糯米浸泡,洗净捞出,沥干水分。在笼屉内垫薄布,将糯米放入笼屉,用旺火蒸熟;

2、将糯米饭倒入较大的容器中,加入白砂糖、猪板油搅拌均匀;

3、莲子去芯煮熟,红枣温水浸泡去核,板栗剥壳;

4、取敞口大碗,在碗内壁抹上一层油,把莲子、红枣、葡萄干铺在碗底;

5、码入一层拌好的糯米饭,再码入豆沙,将板栗肉摆入,最后码入一层拌好的糯米饭,与碗边封平;

6、饭放入蒸锅,用大火蒸40分钟,稍晾凉后,将八宝饭倒扣在大平盘中即可。

3 紫薯八宝饭

原料

紫薯,核桃,莲子,葡萄干,枣子,糯米。

做法

1、紫薯煮熟后搅拌机打碎,糯米、莲子洗净浸泡;

2、糯米蒸熟,拌糖待用,红枣、葡萄干清水洗净;

3、核桃用刀压碎,锅烧油放核桃入锅,小火翻炒,快熟的时候倒紫薯,做成紫薯核桃泥;

4、取蒸熟的糯米和泡好的材料装碗,紫薯核桃泥在最上面,上笼蒸30分钟,翻碗装盘即可。

4 红枣莲子八宝饭

原料

糯米、血糯各200克,红枣50克,莲子50克,白果25克,葡萄干25克,豆沙25克,樱桃10克,白糖100克,南瓜1个。

做法

1、将南瓜横着切开塌轿,掏空,备用;

2、糯米淘洗干净,在水中浸泡2-3小时,然后大火蒸30分钟至熟;

3、将莲子、红枣、白果等材料,用清水洗净,浸泡;并衫衡

4、糯米放入碗中,加入红枣、莲子、白果等原料,放糖拌匀,盛入南瓜内;

5、盖上南瓜盖,上笼旺火蒸1小时即成。

八宝饭在家怎么做?八宝饭的家常做法

八宝饭是用糯米和八味材料制成,味道香甜可口,寓意团团圆圆的意思。不少人困惑,八宝饭在家怎么做?关于,八宝饭在家怎么做?八宝饭的家常做法。我来为您一一解答!

八宝饭在家怎么做

材料:糯米150克,黑米50克,红枣,葡萄干,碧根果,粟子,豆沙,白糖各适量。

做法:

1、糯米黑米前一天洗过后,泡水过夜,第二天早上煮熟,水不要多,稍稍超过米一点就好。 2、煮好的糯米饭趁热拌入白糖(有熟猪油的话可放入一勺),拌匀放凉。 3、红枣、葡萄干洗净,碧根果、粟子剥仁,取一干小碗,碗内刷上一层油,将干果先放在碗底,摆发出自己喜欢的花样。 4、在干果上放一层拌好的饭,再放上适量豆沙,然后再放上一层饭。 5、将糯米饭压平整,最后在四周再放上些干果。 6、上笼蒸半个小时,将小碗倒扣在盘子上,取下小碗即可。

八宝饭的家常做法 猪油夹沙八宝饭:

材料糯米、猪油(自制)、红豆沙(自制)、白糖、红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。

做法:锅子坐火上,放入两锅铲猪油,小火炒化。糯米提前用水浸泡一晚,带些水,水分不要控的太干,倒入锅中,中小火翻炒,放入3勺白糖,继续炒。炒至糯米稍软,7-8成熟时,呈玉的颜含顷色时,用大碗盛出。准备花式食材:红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。枣花的做法:用刀子将红枣纵刨开呈两半,最好不要切断(图中有一个切断了,不过也关系不大)去掉枣核。将去核的红枣卷起来,拦腰一切两段,枣花即成,简单吧,碗壁涂油,将各种花式食材摆入碗中。(注意枣花面炒下放)铺上一层糯米饭。自己家做的豆沙馅、铺上一层豆沙馅、喜欢吃豆沙的多铺几层,压平、最上面再铺上一层糯米饭,盖住豆沙馅。蒸锅内添入足量清水,把蒸碗放在篦子上入锅,隔水蒸。先大火蒸开,转中小火40-60分钟。

糯米八宝饭:

材料:糯米300克,白糖2汤匙,黄油1汤匙,厅差色拉油1/2茶匙,红豆沙200克,烤核桃仁20克,红枣5个,烤南瓜籽仁3克,烤花生米3克,糖水桔瓣10瓣,去皮菠萝1片,净化水450毫升。

做法:

1.将糯米淘净,放在冷水中泡50分钟,捞出沥干,放入电饭锅,加入450毫升净化水,按照电饭锅说明把饭煮熟,制成糯米饭。舀到大碗里,稍凉2分钟后加入白糖、黄油,拌匀备用。 2.红枣洗净,用温水泡30分钟,去核,切成两半。将烤南瓜籽,花生仁和核桃仁剁细碎。把碎核桃仁拌入红豆沙里。 3.取直径为18厘米的浅碗1个,用色拉油将碗内抹一遍,防止粘连。把菠萝片放碗底中间,将碎的花生和瓜子仁放在菠萝片中间的空里。将枣子、糖桔子瓣放在碗底以菠萝为中心,呈放射状排列开。放上1/2量的糯米饭,铺匀;再将核桃豆沙泥均匀抹上;再把另1/2量的糯米饭平铺在碗里,填满至碗口,压平。蒸锅内加入足量的水,将碗放入蒸锅蒸格上,盖上锅,用中偏大火蒸约25分钟,使糖油及其它味道渗入饭里。 4.蒸好后小心取出碗,冷却5分钟;用小刀子将糯米饭与碗边分离;取一个直径22厘米的盘子,将碗倒置在盘上,使糯米饭完整倒出摆盘即好。

小南瓜八宝饭:

材料:小南瓜2个,糯米1杯子,豆沙、黑洋酥小半碗,蓝莓干、枸杞几颗。

做法:

1、糯米淘洗后,加水先蒸熟,放凉。 2、南瓜切去盖头,用掏出囊,再用汤勺慢慢掏出南瓜肉。 3、留下一个完整的南瓜壳,将糯米饭铺上南瓜的底部,再铺上一层豆沙或者黑洋酥,最后再铺上一层糯米饭,在米饭上撒上几颗蓝莓干或枸杞。 4、盖上南瓜帽,上蒸锅蒸15-17分钟即可食用。

猪油豆沙八宝饭:

材料:糯米,猪油,豆沙,西瓜子仁,松子仁,杏脯肉,提子干,莲心,桂圆肉,红枣肉,白糖,桂花糖。

做法:

1、先蒸熟糯米饭,趁热拌入适量白糖和猪油。现成的豆沙里最好再放入糖桂花和猪油再炒拌一下。 2、先用猪油擦碗的四周以便倒扣出来成型。 3、在碗底分别摆放八种食料,再添加糯米,分别扮老皮层次加入糯米和豆沙,最后再加入糯米揿实。 4、我是用水果羹勾了薄芡浇在蒸好的八宝饭上。因为八宝饭比较油腻,水果羹和它搭配后可以解腻,吃起来很爽口。

八宝饭的由来和传说

民间认为八宝饭来源于古代的八宝图,各百科全书也是采用了这种说法。早期的八宝饭是将蒸熟的糯米饭拌上糖和猪油,放点莲子、红枣、金橘脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料,撒上红、绿梅丝做成。色香味美,还有涵义:莲子系八宝图中的和合转化而来,象征婚姻和谐和好;桂圆象征团圆;金橘象征吉利;红枣象征早生贵子;蜜樱桃、蜜冬瓜象征甜甜蜜蜜;薏仁米系仙鹤转化而成,象征长寿、高雅、纯洁;瓜子仁是鼓板的变体,象征生活有规律,平安无灾祸;红梅丝与龙门同色,含有鼓励进取、祝福顺利的意思;绿梅丝代表松,象征长寿。后来八宝饭的用料日趋简化,用各色果脯代替了金橘脯、蜜樱桃、蜜冬瓜和红、绿梅丝。后来又增添了桂花等香料,寓意“金(所用桂花必须是金桂)玉(糯米呈玉脂白色)满堂”。