窝窝头的做法(野菜窝窝头的做法)
窝窝头的制作方法
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1-南瓜切小块。
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2-南瓜放入辅食机中蒸20分钟,然后倒入州启悄配方奶搅打细腻。PS:家里没有配方奶的话,可以用同比例的温水或母乳替换。
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3-南瓜泥取重60克。
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4-酵母、玉米面和中筋面粉倒入南瓜泥中,搅拌成面絮。PS:妈妈们也可以将酵母倒入温水中恢复活性,提高发酵的成功率。
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5-面絮倒在硅胶垫上,揉成面团。PS:妈妈们揉至面团不粘手即可。
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6-锅内倒入50度温水,面团放在蒸格上发酵。PS:用温水发酵的方式,能够提高发酵的成功率旁告。
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7-面团发酵至2倍大。PS:妈妈们也可以撕开看一下,里面的状态是呈蜂窝状的哦。
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8-发酵完后揉面团排出气泡。
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9-切成10克的小剂子。
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10-小剂子搓圆捏成窝窝头。
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11-窝窝册渣头放入盘子中用50度温水发酵半小时,然后冷水上锅开大火,蒸15分钟后焖5分钟。PS:妈妈们最好蒸完后再焖5分钟哦,以免一下子接触空气使窝窝头回缩变硬。
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12-装扮一下更可爱哦O(∩_∩)O~~
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好想一口吃掉它O(∩_∩)O~
窝窝头的做法
食材:玉米面70克、糖25克、糯米粉60克、牛奶70-80克。
步骤:
1、玉米面、糯米粉、白糖放入容器中。
2、搅拌均匀。
3、加入牛奶,混合均匀,牛奶不要一次加入,看看面粉可以和成团就银昌可以了,如果太干可以稍稍加一些。
4、和成光滑的好搏迟面团。
5、搓成长条。
6、平均分成8份。
7、取其中一份,先揉成圆形。
8、用右手拇指友李抵住底部,做成窝头形状。
9、底部垫油纸排入蒸盘中。
10、蒸箱设定100度15分钟。
11、预热好后放入窝头蒸15分钟即可。
12、成品图。
玉米面窝窝头的做法
(一)玉米面窝窝头的做法
用料:玉米面 200克、水 140克、泡打粉 2克、蒸锅 1个、
步骤:
玉米面200克称重
水140克
泡打粉2克
水烧至100度
开水倒胡销入玉米面搅拌均匀
放入泡打粉
揉成面团
密封松弛20分钟
搓成长条
切裤渗游成均匀大小的面剂子8个
将剂子搓成圆锥形
从底部戳洞
一边戳洞一边旋转
知道边缘薄厚均匀
外边呈圆锥形
移入蒸屉
凉水上锅蒸
蒸至冒气后蒸20分钟
关火后3分钟再开锅
成品图
小贴士
烫面后蒸出来的窝窝头有点甜味。
也可以不放泡打粉,但是加入泡打粉吃起来更松散些。
开水140~150之间调整。
凉水上锅蒸,可以让面团有一个二次醒发的缓冲。
(二)玉米面窝窝头的做法
食材用料:白面 150克、玉米面 150克、酵母 3克喊备、纯净水 150~160克。
步骤:
准备食材:白面,玉米面,酵母。
玉米面和白面1:1,各150克。
用150克的纯净水化开酵母粉。(面粉吸水量不同,约需要150~160克)
倒入混合好的面粉里,拌成絮状。
揉成面团。
盖保鲜膜松弛20分钟。
这是松弛20分钟的样子。
搓成长条。
平均分成12份剂子。
全部用两个手掌心轻轻揉圆。
取出期中4个一分为二。
搓成8个大圆球和4个小圆球。
大圆球用手心轻轻压扁。
刷少许油。
放上小圆球。
慢慢用手团成这样。
全部团完。
再回去团一下前面的,保持大小一致。
放入蒸屉。
再松弛20分钟。20分钟后明显变大。
开大火蒸12分钟,再焖3分钟后开锅。
掏出小圆球,窝窝头就有啦。
成品图。
窝窝头做法
用料
玉米粉200克
辅料
黄豆粉50克
泡打粉4克
调料
白砂糖40克
清水120克
窝窝头的做法
1.将玉米面粉过筛后倒入盆中。
2.将黄豆粉过筛后倒入盆中。
3.在岁老盆中加入白砂糖和泡打粉,将材料混合均匀。
4.将温水缓缓加入盆中,与粉类混贺颤合。
5.揉成细致有弹性的面团,蒙上保鲜膜,松弛30分钟。
6.将面团搓成长条。
7.分割成每个约30克的剂子。
8.将小面团搓圆,将大拇指搓入面团中间,不断转动,塑型,使其成为中空的锥形。
9.在竹蒸笼上铺上蒸笼纸,将窝窝头均匀的码在蒸笼内。
10.锅内倒入适量清水,水蒸气上来以后,放上蒸屉,在放上竹蒸笼,大火蒸制15分钟即可[1]。
做法二
1.加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的可以多加点。
2.加温牛奶然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。
3.揉成面团,盖起静置10分钟。
4.把面团揉成长条。
5.将长条切成大小差不多的小剂子。
6.将所有的面团依次乎拍升团成丸子。
7.取一个用食指从中间戳个洞。
8.把它套在食指上,用另外一个手辅助整成窝窝头的样子。
9.将所有的面团依次做好。
10.最好只要将窝窝头放入蒸锅蒸至水开后再蒸10分钟就可以了。
食用指南
1.玉米面最好用细面,面中不能有颗粒;
2.和面时宜用热水,最好不要用冷水;
3.和面时注意少加点水,面团和的干一点;
4.窝窝头塑性时手粉也要多沾点,这样窝窝头蒸好后会比较有型;
5.孔不要太大,做成小小的长孔即可
窝窝头怎么做?
窝窝头是北方的一种面食,现如今在我们生活中出现地很少,在以前是出现得非常多的,像以前我们中国的经济发展的还不是特别好的时候,基本上窝窝头是我们人们吃得最多的一种食物,而且像窝窝头也是一道非常健康又绿色的食品,吃起来又是那么的美味,在它的里面包含着非常丰富的蛋白质,并且还不包含脂肪酸,是一种低糖食品,而在我们南方出现的非常少,像我们南方很少有人吃窝窝头,很多人基本上都不知道有这么个食物或者说只听说过却没见过,更别说吃过了,所以呢我们就来讲讲窝窝头它到底是怎么样做的,它的营养价值是否真的有那么的高。 第一步:准备好玉米粉、黄豆粉、泡打粉、糖、清水,首先我们先把玉米粉过筛一下,过筛之后我们把它装入盆中,然后我们将我们的黄豆粉也过筛依次的装到我们的盆里,在盆里我们只需要装入白糖跟泡打粉,之后把它们慢慢的混入均匀,之后在慢慢的把温水放入其中,与我们的粉类相结合,等到揉成细致而又弹性的面团的时候,我们就把它蒙上保鲜膜,让它松弛三十分钟的样子,紧接着把它分割成三十克的剂子。 第二步:然后我们在慢慢的把小面团搓圆,这时候我们只需要用大拇指戳入其中,把它不断地转动和塑形,之后让它成为中空的样子,然后在我们的蒸笼上面铺上蒸笼纸就可以了,我们将窝窝头慢慢的均匀放在蒸笼内,我们再往锅中倒入适量的清水,等到我们水蒸气上来之后,我们再把蒸屉放上去,再接着我们把竹蒸笼也放上去,然后等到大火蒸制十五分钟的样子就行了。
烹饪技巧:我们在使用玉米面的时候,我建议大家使用细面,但是呢我们的面中不能有颗粒,如果有颗粒的话就会影响我们的口感,然后在我们和面的时候我们不能用冷水,用热水会相对得好一点,最关键的是我们在和面的时候一定不能加太多的水,面拿塌团尽量和得干消银圆一点,然后在窝窝头塑形的时候手粉尽量沾的多一点,这样窝窝头蒸好后会比较有型的,而且蒸出来的口感也是非常好的,然后就是我们的孔不能够太大,太大的话蒸起来会很难熟,只需要做成那种小小的孔就行了,像窝窝头的功效也是有很多的。这就是我们平常所不能吃到的窝窝头的做法了,像我们如今想吃到那种正宗的窝窝头的话,是很难的,窝窝头不仅能够刺激肠道的蠕动,还可以预防我们动脉样硬化的发生,但是小孩子搏肢跟我们的消化力不强的人不要吃,。