米浆的功效与作用（米浆的功效与作用涂抹皮肤）

用米浆洗头发好吗

1、年的一篇论文指出，米水可以减少头发表面摩擦并增加头发的弹性。在其他地方，日本的研究机构开发了一种成像技术，显示肌醇对头发有强化作用，而米浆中含有肌醇。

2、米浆因为溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，所以洗头的话有很好的去油效果，而且可以起到一定的头皮滋养效果，但是黑发的话效果不大，你用瑞虎瑞芙洗发露吧。

3、把淘米水放置一段时间后，把淘米水底部的沉淀部分结合平时用的洗发露按照普通方法洗头，又有不一样的功效，可以防止脱发，还能让头发变得十分干净。

4、使用这个水洗头发对于头皮屑多有一定的效果的。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。

5、根据查阅米浆护发素有助于恢复干燥、脆弱或受损的头发，并增加光滑度和光泽。这种天然护发素含有健康头皮所需的所有必需营养素，有助于促进毛囊生长。所以是护发素。护发素亦称润丝，一般与香波成对使用。

米浆粥的功效与作用

中医认为，米浆是有营养价值的，还具有驱寒提神、畅肠胃、生津液的功效，米汤性味甘平，能滋阴长力，上面漂浮的一层饭膜，可别小看它，它可是米汤中的精华所在，称之为米油或粥油。

功效：黑米为米中珍品，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇（HDL），提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。

米浆的主要成份是碳水化合物，也含有少量的蛋白质和脂肪，以及微量元素。米浆是低热量食物，适合在减肥期间食用。主要原料是米饭、花生、冰糖等，这道菜制作简单、营养丰富，鲜香可口。

蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。

一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 一杯豆浆或米浆。 一颗水煮蛋 【早上的点心：帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米做成粥后容易消化，可保护胃黏膜，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。熬小米粥的时候，也可添加大枣、红豆、红薯、莲子等，增加美味的同时，也均衡营养。

中药:米浆美容。

1、因为糯米粉美白效果显著，用米浆和珍珠粉、蜂蜜混在一起效果也很好。糯米粉有粘附力，也可以去角质。中药面膜是一种美容产品，主要使用中药制成。是一种以中药为主要成份制作的面膜。

2、第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。步骤：把白米放入容器中，倒入自来水。

3、喝薏米水可以美白皮肤。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热消肿，美白，祛斑等功效。

用米浆来洗头好不好?

淘米水洗头或许可以让头发看起来更好一些，但用来洗头的淘米水最好是经过发酵后的淘米水，平常的淘米水意义不大，并且，这也是一个需要长期保持的行为，并且还要坚持不烫不染，否则便会前功尽弃。

米水可以减少头发表面摩擦并增加头发的弹性。在其他地方，日本的研究机构开发了一种成像技术，显示肌醇对头发有强化作用，而米浆中含有肌醇。不过，迄今为止，米水对头发的好处，尤其是能够生发的特点仍未得到证实。

米浆因为溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，所以洗头的话有很好的去油效果，而且可以起到一定的头皮滋养效果，但是黑发的话效果不大，你用瑞虎瑞芙洗发露吧。