菠菜的做法（菠菜的做法大全家常视频）

菠菜的各种做法

将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段。

菠菜最常见的做法就是：炒菠菜。食材准备：菠菜、花生油、蒜米3瓣、食盐5g 具体炒菠菜的做法步骤如下：在一只大的平底锅里加热30ml左右的花生油，如下图。建议选择比较深的平底锅，用中高火将油烧热。

菠菜猪肝汤的做法 步骤1 准备材料。步骤2 猪肝洗净，放入清水中，加入少许白醋浸泡1小时。

做法：菠菜洗净切段备用，蒜头切碎备用。锅中加入清水，大火烧开，下入少许盐和食用油，放入菠菜烫熟。捞出装盘，调入盐和鸡精用筷子拌匀。锅里加入油，大火烧至冒青烟，下入蒜末煸出香味，关火。

菠菜的做法

食材准备：菠菜、花生油、蒜米3瓣、食盐5g 具体炒菠菜的做法步骤如下：在一只大的平底锅里加热30ml左右的花生油，如下图。建议选择比较深的平底锅，用中高火将油烧热。转动炒锅使油盖住整个锅底。

菠菜600克、大蒜头3瓣、盐3克。清炒菠菜的做法：菠菜洗净后浸泡半个小时。把菠菜弄齐，根部那里切小手指长一段。把水烧开了。投入菠菜根。剩下的再切成两段。

蒜泥拌菠菜 用蒜泥炒菠菜是非常清香可口的，做法也非常的简单，首先要准备好半斤新鲜的菠菜和六瓣蒜以及适量的生抽和麻油。

将食材准备好，菠菜切段，生姜切碎成米粒状。锅热后倒入少许油，再倒入打散的鸡蛋炒制后先盛起。接着倒入姜米炒香。再倒入菠菜炒。放入少许盐翻炒。再倒入少许糖起鲜。

菠菜做法

1、菠菜1把 (约300g)、蒜末 1小匙、松子 1大匙、沙拉油 2大匙、胡椒 少许做法：菠菜用水迅速烫过後，沥乾水份切段。沙拉油烧热，用中火慢炒松子与蒜末。炒成褐色後，加入沥乾水份的菠菜，用大火快炒，撒上盐、胡椒调味。

2、做法：菠菜去掉根部洗净，放在开水里加盐烫烫，捞起过凉。切段，放在料理机里加少许的水，榨汁。鸡蛋打散，加面粉菠菜汁盐加水一起拌均匀，加花生油拌均匀成厚面糊。

3、食材准备：菠菜、花生油、蒜米3瓣、食盐5g 具体炒菠菜的做法步骤如下：在一只大的平底锅里加热30ml左右的花生油，如下图。建议选择比较深的平底锅，用中高火将油烧热。转动炒锅使油盖住整个锅底。

4、做法：菠菜洗净切段备用，蒜头切碎备用。锅中加入清水，大火烧开，下入少许盐和食用油，放入菠菜烫熟。捞出装盘，调入盐和鸡精用筷子拌匀。锅里加入油，大火烧至冒青烟，下入蒜末煸出香味，关火。

5、做清炒菠菜需要的食材：菠菜600克、大蒜头3瓣、盐3克。清炒菠菜的做法：菠菜洗净后浸泡半个小时。把菠菜弄齐，根部那里切小手指长一段。把水烧开了。投入菠菜根。剩下的再切成两段。

菠菜的12种家常做法

菠菜的12种家常做法如下：椒麻拌菠菜：食材：鲜嫩菠菜200克、小葱叶10克、花椒二十粒、香油适量、油辣椒适量、白糖适量、鸡精适量、盐适量、醋适量。

入预热烤箱200度，先烤30分钟。1然后上面洒上奶酪。1再烤15分钟就可以啦。小提示：番茄有汁，加水的时候要少一点。菠菜卷饼，材料：菠菜、面粉、香油、香油、盐、胡萝卜、洋葱、醋。菠菜去根清洗干净。

材料： 菠菜，干辣椒 做法： 菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水份 ... 黑芝麻拌菠菜 材料： 菠菜300克、黑芝麻1大匙、盐、香油、醋、糖、鸡精。

菠菜猪肝汤的做法 步骤1 准备材料。步骤2 猪肝洗净，放入清水中，加入少许白醋浸泡1小时。

菠菜蛋花汤：菠菜清洗干净后放开水中焯一下，捞出放到碗中，锅中放水烧开后倒入菠菜，鸡蛋打散后倒到锅中，放调料后出锅。

小编向大家推荐6种菠菜的美味做法，简单又营养！一起来看看吧！菠菜猪肝汤，材料：菠菜、猪肝、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开。猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片。