金针菜的做法（金针菜的做法大全家常做法）

黄花菜的做法

排骨用清水浸泡20分钟，洗净备用。黄花菜用清水浸泡20分钟，洗净备用。排骨、黄花菜焯水。取一高压锅，放入排骨、黄花菜。加入清水，盖盖子，开大火，锅上汽后，转小火煲35分钟。

准备猪瘦肉200克，先切成薄片再切成肉丝放入盆中备用。准备提前泡软的黄花菜一小把，清洗干净，切成小段。

黄花菜的做法有很多种，以下是其中一种简单易懂的做法：材料：黄花菜、姜、蒜、盐、白糖、白醋、鸡精、生抽、油步骤： 先将黄花菜泡发至白色后沥干水分备用。

金针菜炖鸡要怎样制作?

1、金针菜炖鸡：配方：干金针菜100克，鸡1只（约重1000克），姜、葱各适量。

2、将黄花菜用水泡发，择洗干净。将鸡宰杀，去皮、内脏、脚爪，洗净后入沸水锅内焯一下，捞出洗去血污。

3、将泡发的黄花菜先倒入砂锅中转小火焖煮十分钟左右，最后将木耳也倒入锅中焖煮十分钟。起锅之前加入适量的食盐调节底味。金针木耳煲鸡汤就制作完成了。

金针菜怎么吃

可以做成金针菜炒五花肉、凉拌金针花、金针花炒肉丝、金针花饭、炒金针花、百合拌金针、金针花炒木耳、金针菜蒸鸡等菜肴。金针花又名黄花、黄花草、忘忧草、七星菜、安神菜。

专家建议，即使是食用干黄花菜时，在食用前也最好用清水浸泡至少30分钟以上，其间多换几次清水，然后反复冲洗干净后再食用，以去掉残留的二氧化硫，这样才能更加安全。此外，烹调时还要加几滴醋，多热炒或多炖几分钟。

将黑木耳洗净，用清水泡发，泡发好后，用手撕片，沥干备用。将干的金针菜也用清水泡发，摘掉根尾硬梗部分，淘洗干净，沥干备用。所有食材清洗干净，小葱切末，蒜成蒜蓉，热锅注入食用油。

新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下，再用凉水浸泡2小时以上，食用时火力要大，彻底加热，每次食量不宜过多。

金针菜的做法

1、排骨剁好，放入清水中泡一会，换二至三次水。黑木耳和金针菜备好，用温水泡开洗净。排骨冷水入锅，将开之时除去泡沫，加姜葱，大火烧开10分钟。转小火炖约1小时，加入金针菜和黑木耳。

2、将干金针菜浸入温水中泡软，拣去老梗洗净，沥于水。水发香菇去杂洗净切成丝。冬笋、胡萝卜洗净切丝。

3、做法：金针菜干净备用，红辣椒切末，大蒜用刀拍松后剁成末，猪肉也剁成末备用。烧开一锅水，将黄花放入开水锅中，烫几分钟，直到金针菜明显熟透，烫时间比平时烫青菜的时间稍微长一点，确保安全。

4、干黄花菜也叫金针菜，用清水泡开，摘去硬蒂，洗净就可以烧菜了，烧汤也可以.可以和面筋泡，黑木耳，香菇蘑菇等一起炒。下面详细举几个例子：黄花菜蛋汤 黄花菜100克，鸡蛋3个，绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。