止泻食物（止泻食物煮苹果）

温中止泻的食物有哪些

1、温中止泻的食物有哪些 苹果 每百克苹果含果糖5～12g，葡萄糖5～5g，蔗糖0～2g；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。

2、荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦，所以这类人则适宜多吃。荔枝可以有保护肠胃的作用，对于出现的腹泻呕吐有一定的保护功效。葡萄酒 有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。

3、山药可以有补充氧化酶的作用，这样的物质对于保护肠胃健脾有好处，还可以有缓解腹泻的作用。

4、止泻的食物有哪些 第谷类：粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。第肉类：瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些；便于消化。

5、中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。面食 腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。

6、腹泻是一种比较常见的肠道疾病，因为腹泻的发病率比较高，大多数吃错东西或者是吃生冷的食物可能会导致腹泻，腹泻吃什么可以缓解？今天我们推荐几种食物，帮你快速止泻。小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。

吃什么食物止泻最快?

1、止泻的食物有哪些 止泻可以多吃红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子等。止泻吃什么水果蔬菜 苹果 众所周知，苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效，因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸，具有收敛作用，能帮助缓解便秘。

2、香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

3、腹泻吃什么食物好得快 香蕉 香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

4、最好在饭后1小时左右。坚持吃3-5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

止泻的食物有哪些

温中止泻的食物有哪些 苹果 每百克苹果含果糖5～12g，葡萄糖5～5g，蔗糖0～2g；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。

止泻的食物有哪些 止泻可以多吃红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子等。止泻吃什么水果蔬菜 苹果 众所周知，苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效，因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸，具有收敛作用，能帮助缓解便秘。

荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦，所以这类人则适宜多吃。荔枝可以有保护肠胃的作用，对于出现的腹泻呕吐有一定的保护功效。葡萄酒 有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。

苹果含有鞣酸，这样的物质具有止泻的作用，而且也可以起到保护肠胃的作用，是健康的食谱。山药粥 粳米100克，山药60克，白糖适量。山药洗净，切成颗粒；粳米洗净。将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

黑木耳 黑木耳具有益气凉血止痢的功效，患有痢疾的病人应该多吃黑木耳。适合痢疾病人食用的黑木耳一般用来凉拌或者煮黑木耳汤最适宜。黑木耳可以有杀菌的作用。