棒子骨汤（棒子骨汤有营养吗）

棒子骨熬汤吃了会发胖吗?

一般来说，喝排骨汤不会引起发胖，猪肉不是明显的热性食物，不会有问题，但是猪肉毕竟是高蛋白的东西，如果总吃而且是喝汤，太高营养也是不好的。不是说会上火，而是说容易引起高胆固醇高血脂等情况。

不会的，大骨汤一般指猪骨汤，即用大骨、老母鸡经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

什么东西吃多了都会胖，只是偶尔的吃一点，那没关系的，要是天天都吃，那就有可能会胖了。

但是，如果天天喝骨头汤容易导致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特别是肥胖人群、高血脂症以及心脑血管病患者。另外，饭前喝骨头昂虽然能将口腔、食道润滑一下，防止干硬食物刺激消化道粘膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。

吃玉米会胖吗？这个答案是否定的，就算你不小心多吃，也不用担心会肥胖。但要注意，如果肠胃功能差、患消化系统疾病、免疫力低下的人群 则不适合多吃玉米，玉米属于粗粮，肠胃功能不好的人群摄入太多纤维反而成为肠胃负担。

我就想到用棒子骨炖上一大锅汤，放在冰箱里，吃的时候拿出来煮上蔬菜就好了，不用天天守着炖汤，这样很浪费时间和精力的。

煲棒子骨头汤要多久

1、骨头汤到底熬多久才好 这个是要分类的。也要看您是用什么熬制。 要是猪骨头，一般在水烧开后转小火熬两小时以上，四小时为最佳，熬出来的汤很滋补，但是骨头一般也就是剃剃表面，骨髓已经化了。

2、棒骨一般炖40分钟左右就熟了。炖棒子骨不需要太长时间，只需要40分钟左右。炖的时间太长，肉质太差，味道不好。如果喝棒子骨头汤，时间会比较长，大概一个小时到两个小时。

3、骨头汤一般是选择一个半小时到两个小时。骨头汤一般分为两种：一种是乳白色的浓汤，这种汤加水要一次性加够，不能中途加水，烧开后需要大火约一个小时。第二种是清汤，大火烧开后转小火，约5-2小时即可。

可以天天喝棒子骨汤,或者玉米排骨这些汤吗

1、排骨汤是不可以天天喝的及时排骨汤有很多营养，但是每天喝会造成上火甚至营养剩余，会不给人补充充电的营养物质的。所以就在排骨汤是比较营养物质的，但是也不可以天天喝。

2、在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。

3、适当的喝一些骨头汤是很好的，但不宜经常喝。骨头熬汤可以将钙熬进汤中，把汤喝下去就可以达到补钙的效果。殊不知，吸进去的不是钙，而是大量的胆固醇。

4、排骨汤不仅有着丰富营养，而且还可以提供有足够的水分，天天喝是没有问题的。

5、常喝骨头汤能提高免疫力吗？我觉得不一定，长胖、痛风、高血脂倒是有可能，骨头汤里脂肪含量及嘌呤含量可不低。骨头汤中最主要的成分其实是脂肪，这也是骨头汤美味最重要的原因。

6、骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，骨头汤的营养丰富，是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。