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蕨根粉的做法（红油蕨根粉的做法）

阿信2023-06-03美食83

首先往锅中加入适量的清水，待水烧开，放入蕨根粉煮三到四分钟，如下图所示。请点击输入图片描述然后将蕨根粉捞出过凉水，再放入盘中，如下图所示。

正宗蕨根粉凉拌方法：胡萝卜、黄瓜切细丝备用。杭椒和朝天椒洗净切小段，蒜瓣切末。取一小碗，放入2勺辣椒油、生抽和醋，再将辣椒段和蒜末放进调味汁了，拌匀待用。

凉拌蕨根粉的做法步骤将买回来的干蕨根粉洗以下，再用凉开水冲以下去掉杂物，然后用温水泡软。最后捞出来放在盘中冷却。

1、凉拌蕨根粉是一道家常凉菜，主要制作原料为蕨根粉、酱油、醋，它适合高血压、高血脂、糖尿病患者食用。胡萝卜、黄瓜切细丝备用青椒和朝天椒洗净切小段，蒜瓣切末。

2、根据你家的量，提前将适量的蕨根粉放入水中浸泡两个小时软化。煮半壶水加入泡好的蕨根粉，煮三分钟。将蕨根粉煮软，煮熟。将煮熟的蕨根粉捞入冷水中，洗净备用。

3、锅里放上水，烧开后，放进蕨根粉。同时在一个大些的汤盆里倒进适量的开水，晾凉。准备辅料。炒锅里放入适量的油，开火同时倒进适量花生米。

4、蕨根粉制作成汤品吃是可以的，蕨菜根猪肉汤就是非常好的选择，首先我们把蕨菜根洗干净，然后放到清水里面，泡开之后就可以把蕨根粉捞起，沥干之后就可以备用。猪肉同样要洗干净，切成块之后就能备用。

5、蕨根粉好吃的做法：准备食材：蕨根粉，生抽，红油辣子，香醋。锅中倒油烧至5成热，下黄豆炸3分钟捞出，等油温降低，再开火烧至5成熟，下黄豆炸至金黄，捞出用油纸吸油，撒点盐备用。

1、步骤：食材君大合照。蕨根粉用热水泡软。泡粉期间，蒜切末，小辣椒切圈圈。将辣椒圈、蒜末、白糖、生抽、陈醋、纯净水一起倒入碗中，搅拌均匀后静置备用。

2、首先，用沸水煮一袋蕨根粉，因为蕨根粉比一般的粉丝煮的时间长。这个过程大约需要八分钟。如果不确定煮的好不好，可以用筷子夹一下，然后稍微用力就可以夹起来。

3、做法：蕨根粉过热水焯5-8分钟至没有硬芯，捞出过凉水。黄瓜和紫包菜切丝。蒜泥加盐，生抽，醋，芝麻拌匀（喜欢辣的可以放些辣椒油）。浇在蕨根粉和黄瓜上，拌匀即可。

4、蕨根粉提前两小时加水泡软。放入锅中加水煮至没有硬心，我煮了大约5分钟。煮好后过凉水，将每根粉丝分开。黄瓜切丝，大蒜切末，干辣椒掰小段，和其他调料一起放入碗中。

首先，用沸水煮一袋蕨根粉，因为蕨根粉比一般的粉丝煮的时间长。这个过程大约需要八分钟。如果不确定煮的好不好，可以用筷子夹一下，然后稍微用力就可以夹起来。

蕨根粉提前两小时加水泡软。放入锅中加水煮至没有硬心，我煮了大约5分钟。煮好后过凉水，将每根粉丝分开。黄瓜切丝，大蒜切末，干辣椒掰小段，和其他调料一起放入碗中。

蕨根粉好吃的做法：准备食材：蕨根粉，生抽，红油辣子，香醋。锅中倒油烧至5成热，下黄豆炸3分钟捞出，等油温降低，再开火烧至5成熟，下黄豆炸至金黄，捞出用油纸吸油，撒点盐备用。

1、首先，用沸水煮一袋蕨根粉，因为蕨根粉比一般的粉丝煮的时间长。这个过程大约需要八分钟。如果不确定煮的好不好，可以用筷子夹一下，然后稍微用力就可以夹起来。

2、取一小碗，放入2勺辣椒油，生抽和醋（比例1：1），再将辣椒段和蒜末放进调味汁了，拌匀待用。另起锅开一锅水，将胡萝卜烫熟后捞出控水。

3、蕨根粉提前两小时加水泡软。放入锅中加水煮至没有硬心，我煮了大约5分钟。煮好后过凉水，将每根粉丝分开。黄瓜切丝，大蒜切末，干辣椒掰小段，和其他调料一起放入碗中。

4、酸辣蕨根粉的做法全部材料将汤锅中的水烧开，用手握住蕨根粉的一端，放入锅中散开，用筷子搅拌，使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火，直到蕨根粉变软。