银耳雪梨粥的做法（银耳莲子羹的做法）

银耳营养丰富,银耳雪梨汤该如何去做?

1、先将配料中所需的食材都准备好，可以给食材进行称重，这样不容易导致食材的浪费，煮出来的银耳汤味道也会更加香甜。干银耳泡发好之后要撕成小块，还要多准备几个红枣，直接将红枣清洗干净。

2、第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。

3、干银耳，提前有冷水泡发。雪梨和桂圆准备。泡发好的银耳，剪掉根部，用手撕成小朵；桂圆干去壳取肉洗净。雪梨，用精盐搓揉2~3分钟后冲水洗净，去核切小块。准备好的梨，银耳，桂圆肉放入养生壶中。

4、做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

5、冰糖银耳雪梨汤 在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋阴润肺，清甜软糯的口感，在假期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。

银耳雪梨汤的做法

1、把银耳浸泡3小时。把雪梨洗净。把雪梨去皮。把雪梨去芯切成小块。把雪梨块倒入煮茶壶内。倒入银耳和冰糖。倒入清水。把煮茶壶通电，炖煮一小时就可以了。最后把冰糖雪梨银耳汤盛入碗里。

2、第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。

3、雪梨清洗干净削去外皮，切成四瓣去除梨核后再切成滚刀块。

4、银耳雪梨汤的做法：主料：雪梨1个、银耳1朵、桂圆10粒。辅料：老冰糖30克、精盐3克。步骤：干银耳，提前有冷水泡发。雪梨和桂圆准备。泡发好的银耳，剪掉根部，用手撕成小朵；桂圆干去壳取肉洗净。

怎么样做冰糖雪梨银耳粥

1、把银耳浸泡3小时。把雪梨洗净。把雪梨去皮。把雪梨去芯切成小块。把雪梨块倒入煮茶壶内。倒入银耳和冰糖。倒入清水。把煮茶壶通电，炖煮一小时就可以了。最后把冰糖雪梨银耳汤盛入碗里。

2、将银耳泡发，梨子清洗后切片，要保存梨皮；将泡开的白木耳都放进煮锅中，开火灾烧开，再开文火煲三十分钟；添加梨和老冰糖，再再次熬料三十分钟，就可以起锅了。

3、银耳洗净泡发好，撕成小块扔进电紫砂煲，加入适量的清水煲一小时。再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去，煲至冰糖融化即可。

4、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

5、银耳冰糖雪梨汤的做法如下：准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。

6、冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。

冰糖雪梨银耳粥怎么熬

把银耳浸泡3小时。把雪梨洗净。把雪梨去皮。把雪梨去芯切成小块。把雪梨块倒入煮茶壶内。倒入银耳和冰糖。倒入清水。把煮茶壶通电，炖煮一小时就可以了。最后把冰糖雪梨银耳汤盛入碗里。

把银耳先用清水泡发，大约需要两小时，泡好以后取出洗干净，再撕成小朵的样子备用。把处理好的银耳放在锅中加入清水，煮开，然后转为小火煲制一小时左右，在这期间要把糯米放在水中泡制半小时左右。

银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。[1]做法三 把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。

将银耳泡发，梨子清洗后切片，要保存梨皮；将泡开的白木耳都放进煮锅中，开火灾烧开，再开文火煲三十分钟；添加梨和老冰糖，再再次熬料三十分钟，就可以起锅了。

”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。