粉葛猪骨汤（粉葛猪骨汤可以放红枣吗）

猪骨头粉葛汤的做法,猪骨头粉葛汤怎么做好吃

1、做法：赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；猪扇骨斩大件，洗净，氽水捞起；粉葛洗净，去皮，去筋，切块；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

2、粉葛洗干净切块待用；猪骨切块洗净待用。（让店家帮忙切块后来清洗一下即可）；赤小豆，薏米陈皮和姜片洗净待用。

3、猪骨头粉葛汤的做法 步骤 将粉葛洗净，再削去外皮。将桂圆北芪枸杞子，洗干净。将桂圆剥壳去仔，将桂圆肉倒到汤里。将骨头洗净放到汤里。

4、赤小豆粉葛猪骨汤做法如下：主要的材料为：600g猪骨头、优质粉葛500g、赤小豆200g，还有一部分食盐。首先要提前一些时间，用清水浸泡赤小豆。

粉葛猪骨汤的做法

1、广东粉葛猪骨汤的做法如下：材料：粉葛250g、猪扇骨500g，眉豆、赤小豆、扁豆各50g，蜜枣2个，姜2片。

2、粉葛洗干净切块待用；猪骨切块洗净待用。（让店家帮忙切块后来清洗一下即可）；赤小豆，薏米陈皮和姜片洗净待用。

3、赤小豆粉葛猪骨汤做法如下：主要的材料为：600g猪骨头、优质粉葛500g、赤小豆200g，还有一部分食盐。首先要提前一些时间，用清水浸泡赤小豆。

4、粉葛可以搭配猪骨制作成粉葛猪骨汤，方法如下：主料：猪骨350g，粉葛500g 辅料：盐适量，姜片4片，陈皮适量，蜜枣2个 步骤一：食材洗净处理备用。步骤二：沙锅放入适量清水、姜片、陈皮、蜜枣烧开。

粉葛猪骨汤的功效与作用

猪骨中含有不少的蛋白质，以及多种维生素、微量元素，生活中常喝粉葛猪骨汤能补肾益精、强身健体。

粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，晚上睡觉也会较安定。

多喝粉葛汤，在夏天可以解暑退热、生津解渴，针对爱饮酒的人，还可以解酒醒酒；香甜的口味，可以降血脂、降低血脂、避免便秘等很好的作用。可是谨记，粉葛是归属于良好的食材，因此胃寒的人不可以多吃。次之是猪骨头的作用。

起到滋补的效果 猪骨是指猪的骨头，将其做成汤类，是非常滋补的，猪骨还能起到杀菌消毒的功效，并且还是一味药材，所以将其做成汤，体质虚弱的人，喝了后，是非常有好处的，对于一些女性来说，也是非常滋补的。

玉米红萝卜粉葛猪骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。

粉葛煲猪骨汤有什么用

1、猪骨中含有不少的蛋白质，以及多种维生素、微量元素，生活中常喝粉葛猪骨汤能补肾益精、强身健体。

2、益气补脾的功效。因此，许多人喜欢将两者放在一起煲汤，其效果是非常好的，但是需要选择好的季节，在春季服用最好，因为这个季节的淮山和粉葛药效最好。

3、多喝粉葛汤，在夏天可以解暑退热、生津解渴，针对爱饮酒的人，还可以解酒醒酒；香甜的口味，可以降血脂、降低血脂、避免便秘等很好的作用。可是谨记，粉葛是归属于良好的食材，因此胃寒的人不可以多吃。次之是猪骨头的作用。

猪骨粉葛淮山汤的做法和功效

甜玉米去衣切块，红萝卜、淮山和粉葛去皮切块； 猪骨洗净斩件，放开水里焯出泡沫捞起 砂煲里放适量清水煮开，全部材料放进去煲沸后转小火煲2个小时即可。

排骨可以健脾。淮山助消化、敛虚汗、止泄泻，长于健脾。芡实能补脾固肾，助气涩精。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩里较好。

粉葛+猪骨煲汤的功效：能清心除烦，降血糖、降血脂等功效。

[功效]健脾养阴，生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。粉葛400克，猪骨一斤。配料：红萝卜1根，大枣2只。调料：盐少许。制作方法编辑 1 粉葛洗干净，削去外皮。