包菜炒鸡蛋（包菜炒鸡蛋图片）
比肉好吃的包菜丝炒鸡蛋做法
首先要把包菜清洗干净，包菜属于一种比较难清洗的蔬菜，一层包裹着一层，清洗的时候记得掰开洗，不然很容易残留很多农药以及虫卵。包菜清洗完成后，把包菜切成包菜丝。在一个碗中打入两个鸡蛋，把蛋黄和蛋清搅拌均匀。
第一步包菜炒鸡蛋用料如下所示：包菜一颗、生鸡蛋2个、干粉丝50克、耗油一大勺、蒜头三瓣、干尖椒2个、盐适量、植物油适当。
包菜洗净，把菜叶子手撕成小块。蒜切成蒜末，备用。热油锅，直接把鸡蛋打进去锅里（不用事先打散，这样炒出来的鸡蛋会黄白分明，更好看）炒2~3分钟，盛出备用。
做法：鸡蛋打散，下锅炒熟铲出备用。起锅烧油，放入蒜末炒出香味，倒入包菜，胡萝卜丝，翻炒至断生，加入少许鸡精少许食盐半勺生抽半勺蚝油，翻炒均匀，倒入鸡蛋再翻炒均匀即可。
包包菜炒鸡蛋怎么做好吃
1、第一步包菜炒鸡蛋用料如下所示：包菜一颗、生鸡蛋2个、干粉丝50克、耗油一大勺、蒜头三瓣、干尖椒2个、盐适量、植物油适当。
2、食材：包菜、胡萝下、鸡蛋。制作：两个鸡蛋加盐打散，炒熟后捞出备用。葱花蒜未炒香，加入胡萝下丝翻炒变软加包百丝翻炒。一小勺盐+一点白糖+一勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽。加入炒好的鸡蛋翻炒出锅。
3、鸡蛋打散，下锅炒熟铲出备用。起锅烧油，放入蒜末炒出香味，倒入包菜，胡萝卜丝，翻炒至断生，加入少许鸡精少许食盐半勺生抽半勺蚝油，翻炒均匀，倒入鸡蛋再翻炒均匀即可。
4、，包菜撕成小块用清水淘洗干净，再沥干水分。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，准备一些香葱段、干辣椒、蒜片。4，热锅倒油烧热，将鸡蛋液倒进来，大火将鸡蛋炒熟盛出备用。5，锅里放入蒜片和干辣椒一起炒香。
5、包菜洗净，把菜叶子手撕成小块。蒜切成蒜末，备用。热油锅，直接把鸡蛋打进去锅里（不用事先打散，这样炒出来的鸡蛋会黄白分明，更好看）炒2~3分钟，盛出备用。
6、包菜 1个 鸡蛋 1个 姜蒜 适量 红辣椒粉 适量 葱蒜叶 适量 方法/步骤 首先，将包菜用手撕成小块状。简单随意就好。并放在水里清洗干净，装入盆里备着。准备好一个鸡蛋，并敲入碗里搅拌均匀。准备好姜蒜切成末。
包菜炒鸡蛋
食材：包菜、胡萝下、鸡蛋。制作：两个鸡蛋加盐打散，炒熟后捞出备用。葱花蒜未炒香，加入胡萝下丝翻炒变软加包百丝翻炒。一小勺盐+一点白糖+一勺生抽+一勺蚝油+半勺老抽。加入炒好的鸡蛋翻炒出锅。
第一步包菜炒鸡蛋用料如下所示：包菜一颗、生鸡蛋2个、干粉丝50克、耗油一大勺、蒜头三瓣、干尖椒2个、盐适量、植物油适当。
包菜炒鸡蛋 1，包菜撕成小块用清水淘洗干净，再沥干水分。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，准备一些香葱段、干辣椒、蒜片。4，热锅倒油烧热，将鸡蛋液倒进来，大火将鸡蛋炒熟盛出备用。
包心菜和鸡蛋能一起炒着吃吗
1、营养医师介绍包菜是可以和鸡蛋一起吃的，包菜营养丰富，味道鲜美，常吃包菜能够促进人体新陈代谢，具有清肝的作用。怎么挑选包菜 建议大家主要挑选外表光滑，并且没有坑坑包包的为好的包菜。
2、你好，包菜和鸡蛋这两样东西是可以一起吃的哦，它们是不会发生食物相克的情况的，在保证干净卫生的情况下，适量食用，不要过量，就可以放心吃哟。
3、您好，包菜和鸡蛋这两者是可以一起吃的哟，一般情况下是不会发生食物相克的情况，只要保证干净卫生，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哟。
4、，包菜撕成小块用清水淘洗干净，再沥干水分。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，准备一些香葱段、干辣椒、蒜片。4，热锅倒油烧热，将鸡蛋液倒进来，大火将鸡蛋炒熟盛出备用。5，锅里放入蒜片和干辣椒一起炒香。
家常包菜炒鸡蛋做法
做法：鸡蛋打散，下锅炒熟铲出备用。起锅烧油，放入蒜末炒出香味，倒入包菜，胡萝卜丝，翻炒至断生，加入少许鸡精少许食盐半勺生抽半勺蚝油，翻炒均匀，倒入鸡蛋再翻炒均匀即可。
，包菜撕成小块用清水淘洗干净，再沥干水分。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，准备一些香葱段、干辣椒、蒜片。4，热锅倒油烧热，将鸡蛋液倒进来，大火将鸡蛋炒熟盛出备用。5，锅里放入蒜片和干辣椒一起炒香。
第一步包菜炒鸡蛋用料如下所示：包菜一颗、生鸡蛋2个、干粉丝50克、耗油一大勺、蒜头三瓣、干尖椒2个、盐适量、植物油适当。
包菜 1个 鸡蛋 1个 姜蒜 适量 红辣椒粉 适量 葱蒜叶 适量 方法/步骤 首先，将包菜用手撕成小块状。简单随意就好。并放在水里清洗干净，装入盆里备着。准备好一个鸡蛋，并敲入碗里搅拌均匀。准备好姜蒜切成末。
做法：、鸡蛋磕在碗里，充分打散备用，不粘锅里倒入少许油，将蛋液倒入锅里，小火煎至凝固。切丝备用。油锅烧热，转小火，倒入蒜末炒香。
主料：鸡蛋150克、包菜150克。调料：白砂糖10克、盐5克、植物油50克。制作：鸡蛋磕入碗中，加适量糖、盐打匀；包菜斜刀切成薄片；起油锅炒鸡蛋，等鸡蛋凝固出香味后，加入包菜炒片刻，再加少许盐炒匀即可。
