裙带菜梗（裙带菜梗的功效与作用及禁忌）

裙带梗怎么做好吃

1、做法步骤 这就是裙带菜，好些朋友没见过，非常明显能看到比较长的梗子，而海带却没有。将裙带菜的梗子部分切下来，叶片部分可以凉拌着吃，但是埂子部分，因为较硬可以炒着吃。

2、裙带菜的梗切下来。锅中加入适量的清水，大火烧开，水开后下入裙带菜梗，焯一下水。然后将其捞出来，放入凉水中，浸泡两个小时。裙带菜梗切成马蹄片，胡萝卜去皮后切片，猪肉切成丝，另外再准备一小把蟹味菇。

3、先将裙带梗和马尾藻放在水中泡一个小时，等会儿凉拌时不会那么咸。 拿一个碟子，放入辣、椒蒜，加入适量味精、盐巴、料酒、陈醋用于凉拌。

4、凉拌^拌裙带梗丝的做法 超市的，叫什么盐渍裙带梗丝。

5、如果是这种情况的话，我认为可以放一点水，这样这个菜就不会这么咸了，或者是直接用邮件一下，看看能不能够把这个咸味去掉。

群带梗菜炒肉的家常做法

菜梗炒肉片的做法 先把五花肉切片，加入一勺新奥尔良烤肉料，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后腌制3小时。菜梗切小段，冲洗干净后，加少许盐浸泡10分钟。锅中放油烧热，将肉片下入锅中，把肉爆香。

通菜梗摘洗干净切成段。瘦肉切小块主料酒，生粉，少量的盐抓匀，再放少许油拌匀腌制5分钟。青红椒切圈，姜蒜切末。锅里放油，将瘦肉入锅滑变色出锅。锅里放油，爆香姜蒜末，放入青椒翻炒。

接下来分享5种通菜梗的家常做法，简单一炒就很香，鲜脆嫩，吃不够。

包菜炒肉的做法 1 包菜撕成合适的大小洗净控水 2 肉片加盐、十三香、生抽、味极鲜、辣椒面、料酒拌匀腌制十分钟。

小白菜洗净 2 猪肉切片用适量盐，酱油，绍酒腌制10分钟 3 小白菜梗切出来，切成小段。姜拍碎 4 热锅下油 5 放下姜碎爆香后倒下腌过的猪肉翻炒 6 猪肉炒转色后倒下小白菜梗翻炒，撒少量水。

材料 主料：黑木耳1把、菜梗200g、猪肉200g；辅料：油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、鸡精适量 木耳菜梗炒肉 1 净锅热油，蒜拍碎入锅煸香。2 猪肉随意切小块，入锅煎炒，至收缩变深色。

什么是裙带菜呢?请速回。

1、裙带菜为温带性海藻，它能忍受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛及嵊泗岛。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布，实际是早年先后从朝鲜和日本移植过来的。裙带菜与海带一样，被称作长寿菜。

2、裙带菜是一种常见的海藻，主要分布在我国的东海、黄海、渤海等地，是我国传统的海藻食材之一。而海带则主要分布在我国的北方海域、日本、朝鲜半岛等地。由于生长环境的不同，裙带菜和海带的形态和口感也有所不同。

3、那么营养元素从哪里来吸收呢？主要是靠叶片部分，也就是裂叶部分来完成。裙带菜主要是依靠叶片从海水中吸收氮、钙和磷酸盐等生长所必需的营养元素，然后在体内进行合成和利用转化。

4、裙带菜亦称海芥菜，是一种水生可食藻类。100克干品中含粗蛋白质16克，精脂肪0.32克，糖类381克，灰分193克。裙带菜的营养成分较为复杂，其中有抗凝血作用的多糖类成分，还有抗纤溶酶的二苯双恶衍生物。

5、裙带菜认为： 海带目、翅藻科、群带菜属。藻体分叶片、柄、固着器三部分。固着器叉状分技。柄稍长，扁平，中间隆起。叶片中部由柄部延伸而成中肋，叶片两侧边缘形成羽状分裂。