东星斑做法（油浸东星斑做法）
东星斑的做法有哪些
东星斑可以做葱油东星斑、东星斑鱼汤、红烧东星斑。准备食材：东星斑、料酒、葱、姜、盐。东星斑洗净擦干水分，用刀沿背脊骨切成两片。切除腹部鱼刺，鱼肉切成蝴蝶片。
清蒸东星斑 材料：牛肉，东星斑，黄酒，酱油，醋，盐做法：先用牛肉烧一口汤，撇去血沫，微火待用。 同时去鱼鳞鱼肠鱼腮，两面各划三刀，深可至骨，用黄酒、酱油调少许醋抹洒，要浸透鱼身划口。
杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。
制法：1．东星斑宰杀后去鳞，取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝，分别治净，将东星斑头尾斩下，鱼头对半劈开，鱼身去骨刺，取净肉片成蝴蝶片；豆腐切成条，白萝卜去皮切粗丝，娃娃菜切成条状，分别用小盘装好。
东星斑好吃的做法如下：用料：东星斑一条、姜几片、葱几条、大蒜几片、生粉适量、油适量、料酒适量。东星斑。片肉切段。用油盐糖酒生粉腌制半个小时。
洗净配菜：芹菜、青蒜洗净切度；红椒开边切丝。加入佐料：星斑肉起骨切片加入1/4茶匙盐、1/2茶匙生粉、鸡蛋白少许拌匀。起锅焯油：烧红锅落油250毫升约100度热，把东星斑肉泡油七成熟捞起，油倒起。
东星斑鱼怎么做好吃
1、洗净配菜：芹菜、青蒜洗净切度；红椒开边切丝。加入佐料：星斑肉起骨切片加入1/4茶匙盐、1/2茶匙生粉、鸡蛋白少许拌匀。起锅焯油：烧红锅落油250毫升约100度热，把东星斑肉泡油七成熟捞起，油倒起。
2、东星斑洗净沥干水分，抹上盐和白胡椒粉腌10分钟；姜、大葱和红彩椒洗净切丝备用。鱼表面撒上适量葱、姜丝，放入已开的蒸锅内蒸8分钟，然后再焖5分钟。将酱油、白砂糖和芝麻香油混合搅拌均匀。
3、．东星斑宰杀后去鳞，取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝，分别治净，将东星斑头尾斩下，鱼头对半劈开，鱼身去骨刺，取净肉片成蝴蝶片；豆腐切成条，白萝卜去皮切粗丝，娃娃菜切成条状，分别用小盘装好。
4、东星斑。片肉切段。用油盐糖酒生粉腌制半个小时。起热锅冷油放入姜葱蒜加入鱼肉煎一面变黄再翻一面煎金黄。煎鱼不能炒来炒去，鱼肉会散开，要中火煎好一面再翻开一面。
5、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。锅内放油1000克大火烧至160℃，然后放入上浆后的东星斑，改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。
清蒸东星斑鱼的做法,清蒸东星斑鱼怎么做好吃
1、做法东星斑宰杀后从腹部剖开，取出内脏，将鱼肉片下洗净备用。将鱼肉片成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的大片，逐一放入沙煲中。
2、清蒸鱼 食材：东星斑，姜，大葱叶，红椒。做法：鱼洗净沥干水，一开二，放料酒姜片颜值十分钟备用。大葱叶、红椒、姜切细丝备用。起锅烧水，将鱼装盘，鱼身上放姜和大葱，放入蒸锅（上汽后放入），蒸十五分钟。
3、味精 少许 清蒸红星斑的做法 将红星斑去骨去皮，取其净肉待用。将鱼肉片成2毫米的片，加水，葱，姜，料酒腌制片刻后，码入盘中待用 将小葱切碎。姜切大片，蒜切碎待用。
4、姜丝 10克 老黄酒 少许 盐 适量 豆豉酱 半勺 方法/步骤 1 将东星斑鱼先解冻，然后刮去鱼鳞，清理内脏，接着清洗干净 请点击输入图片描述 2 在鱼身两面侧分别斜切4刀。
最好吃的红东星斑的做法
准备食材：盐少许克、小葱一小把、姜3片、洋葱半颗、黄瓜半根、料酒2勺、白糖1勺、酱油2勺。把东星斑清洗干净，放血，刮鱼鳞，去内脏。鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌制一会。
红东星斑去骨起斑球；新鲜芦笋切段。 红东星斑球加少许调料腌制底味，七成油温下锅煎制定型、锁住水分，倒起。 芦笋熟；芥兰花、黄彩椒煸好待用。
将东星斑鱼先解冻，然后刮去鱼鳞，清理内脏，接着清洗干净 请点击输入图片描述 2 在鱼身两面侧分别斜切4刀。请点击输入图片描述 3 在鱼切开的地方抹上食盐。请点击输入图片描述 4 再拿老黄酒抹鱼身去腥。
做法 杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干，加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。
洗净配菜：芹菜、青蒜洗净切度；红椒开边切丝。加入佐料：星斑肉起骨切片加入1/4茶匙盐、1/2茶匙生粉、鸡蛋白少许拌匀。起锅焯油：烧红锅落油250毫升约100度热，把东星斑肉泡油七成熟捞起，油倒起。
东星斑的做法
材料：牛肉，东星斑，黄酒，酱油，醋，盐做法：先用牛肉烧一口汤，撇去血沫，微火待用。 同时去鱼鳞鱼肠鱼腮，两面各划三刀，深可至骨，用黄酒、酱油调少许醋抹洒，要浸透鱼身划口。
食材：东星斑鱼1条，蚝油25克，生抽酱油15克，葱丝30克，姜丝10克，老黄酒少许，盐适量，豆豉酱半勺。将东星斑鱼先解冻，然后刮去鱼鳞，清理内脏，接着清洗干净 在鱼身两面侧分别斜切4刀。
．东星斑宰杀后去鳞，取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝，分别治净，将东星斑头尾斩下，鱼头对半劈开，鱼身去骨刺，取净肉片成蝴蝶片；豆腐切成条，白萝卜去皮切粗丝，娃娃菜切成条状，分别用小盘装好。
冰冻东星斑家常做法?
1、．东星斑宰杀后去鳞，取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝，分别治净，将东星斑头尾斩下，鱼头对半劈开，鱼身去骨刺，取净肉片成蝴蝶片；豆腐切成条，白萝卜去皮切粗丝，娃娃菜切成条状，分别用小盘装好。
2、食材：东星斑鱼1条、蚝油25克、生抽酱油15克、葱丝30克、姜丝10克、老黄酒少许、盐适量、豆豉酱半勺。将东星斑鱼先解冻，然后刮去鱼鳞，清理内脏，接着清洗干净 在鱼身两面侧分别斜切4刀。
3、打包回来的东西。将鱼拆骨，骨肉分开。起油锅，将鱼骨下锅煎香。加入适量的水烧开 将汤烧至白色 将汤过滤出来，倒入饭锅，加入鱼肉，大米，发菜、瑶柱、姜片一起煮粥。
4、用料：东星斑鱼1条、蚝油25克、生抽酱油15克、葱丝30克、姜丝10克、老黄酒少许、盐适量、豆豉酱半勺。将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净。在鱼身两面分别等距离斜切4刀。将大葱切段姜切片。
