龙眼茶（龙眼茶龙眼肉嫩味甜含有丰富的营养物质它的功效）

怎么煮龙眼茶

平底锅中放入开水、桂圆干、红枣煮沸后转小火煮3分钟；放入袋红茶续煮15秒钟后，倒入小可爱壶，再加入白兰地即可。

制作桂圆红枣茶 ＊材料： 桂圆干（或称龙眼肉）50公克红枣约15颗红糖（台语说黑糖）适量 生姜少许，不喜欢姜味可以不用＊做法： 红枣洗净、姜洗净切片备用。

需要的食材：龙眼、红枣、枸杞、黑糖。取适量的龙眼肉放入小碗里面。再把适量的枸杞放入小碗中，加入适量的温水冲洗一下碗中的食材。红枣放入另一个空碗中加入清水浸泡一会，待红枣变得鼓鼓的，仔细清洗干净。

龙眼茶的做法1 原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。来源：传统药茶方。

桂圆茶的好处有哪些

1、桂圆泡水喝有什么好处1 安神益智 桂圆中的钾元素以及铁元素含量高，它能激活脑细胞，起到安神益智的作用，因此人们称它为益智果，还可消除疲劳和增强记忆力，对于失眠也有一定的疗效。

2、桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。

3、桂圆泡水的三大好处： 增强记忆力 桂圆的营养价值非常高，经常食用一些桂圆的话，可以给身体带来很多的养护功效，其实如果常吃一些桂圆的话，也可以对人的大脑起到一定的保护功效。

4、桂圆红枣茶有：补益心脾，适合脾虚、贫血的人、改善气色的功效。其中桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，对贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱有效。

5、红枣桂圆茶功效健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。

6、工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力 温补 改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

龙眼茶的做法

1、做法 平底锅中放入开水、桂圆干、红枣煮沸后转小火煮3分钟；放入袋红茶续煮15秒钟后，倒入小可爱壶，再加入白兰地即可。

2、龙眼茶：将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净，然后分别剥开去子，放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来)，加盖小火炖40分钟，最后加上砂糖即可。

3、制作桂圆红枣茶 ＊材料： 桂圆干（或称龙眼肉）50公克红枣约15颗红糖（台语说黑糖）适量 生姜少许，不喜欢姜味可以不用＊做法： 红枣洗净、姜洗净切片备用。

桂圆茶的作用是什么

桂圆含有大量的蔗糖、蛋白质、葡萄糖和多种维生，可起到健脾补气人效果，特别是对于体质较弱者效果十分明显，每天喝早晚各一杯桂圆茶，对身体的好处看得见。

其中桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，对贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱有效。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。