枣仁安神胶囊的功效与作用（枣仁安神胶囊的功效与作用配方）

经常失眠怎么治?该吃什么调理?

1、亲 很高兴为您服务 以下为您查询到 经常失眠怎么治 该吃什么调理经常失眠可以吃枣仁安神胶囊、睡安胶囊、舒眠胶囊等调理，以改善失眠的症状。

2、吃含有色氨酸的食物：色氨酸是一种能够促进睡眠的物质，可以在鱼、蛋、奶、燕麦等食物中找到。食用含有镁的食物：镁可以促进身体放松，缓解压力，有助于入睡。可以在绿叶蔬菜、全谷类食物、坚果等食物中获取。

3、经常失眠，可以吃安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片，也可以吃谷维素进行调理。如果上述药物效果欠佳时，也可以用一些镇静药物，临床上一般应用艾司唑仑，也可以口服劳拉西泮、阿普唑仑、地西泮和氯硝西泮等等。

4、饮食调理：如果患者失眠时间较短，一般可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有利于帮助睡眠，改善患者失眠问题。另外建议患者尽量避免喝浓茶、咖啡等，以免刺激大脑，加重失眠的症状。

5、失眠吃什么好？适宜食物 主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。

枣仁安神胶囊说明书

说明：枣仁安神胶囊说明书由国家药品监督管理局于2010年11月24日国食药监注[2010]449号《关于修订部分非处方药品种说明书范本的通知》发布。

枣仁安神胶囊是一种治疗心神不安，失眠，多梦，惊悸等症状的常用药物，不是我们所说的安眠药，不能马上显效。

病情分析： 枣仁安神胶囊的主要是药物成分是酸枣仁、丹参、五味子等，酸枣仁是养心安神的常用药物，从药物组成上看，对神经衰弱应该是有一定效果的。

枣仁安神胶囊，养血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。枣仁安神颗粒组药为酸枣仁(炒)、五味子(醋制)、丹参，辅料为糊精。可以同时吃香蕉的，只吃一两根只要不过量是没有问题的。

以下情况不能服用枣仁安神液：对枣仁安神液及其成分过敏者。肝火内扰表现为急躁易怒，失眠多梦，头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦者。心火炽盛表现为心烦不寐，躁扰不宁，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮者。

枣仁安神胶囊可以长期吃吗

枣仁安神胶囊￥200 有些药物服用多了会产生耐药性，一旦产生耐药性药物的化学作用就明显下降，对治疗疾病很不利。

但由于枣仁胶囊是中药成分，所以前期的药物作用没有那么明显，需要长期坚持一段时间，才能够看到失眠有明显的改善作用。

长期吃也会加重肠道的负担。但是对于肠胃功能比较好的人群来说，没有太大的副作用。相比于其他安神的药，枣仁安神胶囊的副作用是比较小的，但由于枣仁安神胶囊中添加了丹参，有活血的功能，所以孕妇不能吃。

仙灵 枣仁安神胶囊￥200 有时候由于对药物的无知就会不小心吃了对病情有影响的药物，所以了解清楚患什么病不能吃什么药很重要。

饮食上要注意清淡，尽量避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅、炸鸡等；药物治疗：焦虑失眠的患者，可以遵医嘱口服一些安神的中成药，如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等，还可以使用抗焦虑的药物，如舍曲林、氟西汀等。