禅食（禅食有什么好处）
本篇文章给大家谈谈禅食，以及禅食有什么好处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
女孩吃黑八宝禅食好吗
女孩吃黑八宝禅食好。黑八宝禅食是由燕之坊研发生产的，燕之坊是一家集生产，销售，研发于一体的现代化粗粮食品综合型企业，经常吃五谷禅食具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能，治疗便秘，防治糖尿病，心血管疾病还有减肥等作用，经常食用对身体有好处。
禅食是什么：以谷物和坚果为主的素食
禅宗文化源远流长，禅宗思想也对人们的日常生活产生了影响。
禅食的流行，就是一个明证。
那么就让 禅宗文化 来为你介绍既健康养生，又富含意趣的禅食。
传说，禅食起源于唐朝的寺院素食，禅师们最初以6种谷物混合坚果进行加工，食之自然又富有营养，还能健脑益智。据说曾入寺为尼的武则天，对禅食亦很厚爱，因而成为宫廷尚品，后经鉴真大师东渡，还作为中国的养生妙方传到日韩两国宫廷，遂风靡至今。
禅食对人体大有裨益，它是以谷物和坚果为主的素食，食物天然，烹调简单，口味清淡，尽量保持自然原味。并且，禅食所用植物性食材，不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此可减少血管疾病的发生。同时，禅食的食材中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，能使人体内有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的损害，在一定程度上降低了患肠癌风险。
禅食，不仅仅是看重营养和健康，同时还重视禅食过程中的旨趣，据说古法禅食在进食前，周围环境都要布置得幽雅舒适，安宁寂静，进食者食前需使心情平静，食时不能言语，需要心无旁骛，细嚼慢咽，感受食物的滋味，更接收天地万物之灵气。整个禅食过程，仿佛与冥想有着异曲同工之妙。
结束语：禅食有健脑益智，美容养颜，排毒养生的功效，是自然的饮食之道，同时，它也富含着禅宗“从日常坐卧行止中体验禅意”的旨趣。在当今快节奏的时代，也的确值得体验禅食，感受一番回归天地自然的感觉。
在超市看见有卖禅食的，不知道这是什么东东？这个怎么吃？有什么好处呢？
所谓禅食就是将谷子炒熟后在食用的一种方法。这种方法即可以方便随时取用而又可以存放很长时间不坏，所以中国古代从很早以前就有将谷子炒熟并岩磨成粉后食用的习惯，到了近代为了兼顾营养和味道，在谷子中加入了蔬菜、海藻、果实以及种子等食物，逐渐发展成符合现代人口味的方便食品。
禅食在加工时，经过蒸制、晒干或烘干、炒熟的过程。禅食现作为一种现代化的食品，现代人又将它进行了研制与加工，通过多种原材料搭配各种营养素，使它变成一种现代食品。如它可作为早餐食品，减肥食品，也是糖尿病、胃肠病、血脂病等患者的有益食品，也是所有人健康食品。
禅食的品种来源有：糯米、黑米、糙米、小米、玉米、薏米、大麦、小麦、燕麦、高粱、黑豆、黄豆、绿豆、黑芝麻、白芝麻、苏子、土豆、红薯、山药、南瓜、花生、核桃仁、向日葵仁。以及经过现代手段加工的香菇片、香蕉片、菠菜、海带、裙带菜、洋葱、胡萝卜等。 大型超市都有卖的
藏传佛教中的不吃饭好几天叫什么
藏传佛经叫“禅食”，汉传佛教叫“辟谷”，是入定的一种。
入定即入于禅定。有时得道者的示寂，也称为入定。定为三学、五分法身之一，能令心专注于一境。可区分为有心定、无心定等种。有为佛道修行而入定者，亦有为等待多年后将出现于世的圣者而入定者。若欲入定者出定，以向其人弹指为佳。据《大唐西域记》载，摩诃迦叶受佛遗嘱，入定于鸡足山中；清辩论师则没身于南印度阿素洛宫，以待弥勒出世。《大智度论》亦云入定者，水火不能害，亦不命终。在瑜伽和右脑冥想中，入定亦为进入α波状态（或曰变性意识）的称呼。
关入定者的传说颇多，兹略述其梗概：
(1)据《大唐西域记》所载，在西域斫句迦国山上的岩穴中，有三阿罗汉入定，其形如羸人，须发恒长。
(2)《魏书》〈释老志〉云，北魏有慧始禅师者，其人以神异著称，以习禅为能事，五十余年未曾寝卧，太延年间（435～439）坐亡于八角寺。停尸十余日，容色不改。太平真君六年（445），改葬南郊时，开殡视之，俨然不倾坏，时人悉称叹其灵异。
(3)《续高僧传》卷二十五〈释法安传〉云，隋有法济者，其人精进寡欲，善于咒术，受帝王礼遇。大业四年（608）坐亡，剃发将殓时，须臾，发又长半寸余。帝曰∶‘禅师乃入灭定，何得埋之？’遂敲大钟达月余日，师仍不出定，而身相如生。因而天子为之废朝，百官素服送至蒋州。
(4)《宋高僧传》卷十八云，唐有僧伽者，本嵚岭北何国人。龙朔年间（661～663），东游入江淮，屡现神异。景龙二年（708），奉诏赴内道场，为帝说法。翌年三月坐亡于荐福寺，神彩如生，仅瞑目耳。敕令归葬于泗州普光王寺。人皆称之为观世音菩萨之化身。其身后所显现之灵异颇多。大历十四年（779），朝廷遣使赐绢彩，以描画真容，迎回宫中供养；长庆二年（822），寺塔着火，唯僧伽遗容，俨然无损。后周敕各地设堂宇，以安置僧伽之法相，并赐‘大圣僧伽和尚’之号。谓为散圣之一。
(5)《宋高僧传》卷二十二云，北宋初年，明州乾符寺有异僧，人称为王罗汉。松懈戒行且食肉，出言若狂。开宝元年（968）六月坐亡，三日后，覆以漆布。一夜托梦告数人，请求为除漆布，次日，漆工将漆布除之，见肉色红白无损。吴越王钱氏赠以‘密修神化尊者’之号。
(6)《释氏稽古略》卷四云，宋·政和三年（1113）四月，西蜀嘉州有大风，林树受害者极多。当时，枯株中有入定僧，发爪均长。敕令送往京师，迎入宫中供养。译经三藏鸣金磬，使出定，僧自云∶乃东林寺慧远法师门下慧持也。依其请，再葬陈留。帝大感其灵异，故图画其像，颁布天下。
(7)依《虚云和尚年谱》所载，光绪二十七年（1901）岁末之际，万山积雪，严寒彻骨，虚云独居于终南山狮子岩，煮芋釜中，跏趺待熟，不觉定去。翌年正月，复成诸师前来贺年，见师在定中，乃以磬开静。问：‘已食否？’曰：‘未，煮芋在釜，度已熟矣。’视之，已霉高寸许，坚冰如石。
(8)依《广钦老和尚传略》所载，师于承天禅寺后山洞中闭目静坐，时逾百二十日无动静，众徒未能定其生死，遂去函通知弘一。弘一来后，领数众上山视之，赞曰：‘此种定境，古来大德亦属少有。’于师前轻轻弹指三下后，率众步出洞外，往碧霄岩（宏仁住处）而去；未久，师即出定，前来与弘一、宏仁等诸师顶礼请安。
(9)近人陈健民，为汉人之苦修藏密有得者。毕生闭关苦修数十年，禅定功夫甚深。其所撰《短笛集》中，载有描绘定境之短诗若干首如次：
〈定光〉∶
凝然坦荡绝边中，能所双忘真大同。者里虽无人作主，别来记得似晴空。
〈（张）澄基兄定境，赋此对之〉∶
气停脉住心休，外内凝然一球。除却光咕转，别无半点营谋。
〈定境〉∶
如龟六缩住盘中，气已调柔心已融。放出主人虚本位，光明透彻水晶宫。
燕之坊禅食适合什么样的人群?
燕之坊禅食适合各类人群食用。重要的是一定要选择最适合自己的。
燕之坊禅食功效：
不同的搭配有不同的保健效果。有的能帮助睡眠，有的能促进肠胃功能，有的能平衡营养，有的还有助于减肥，都能在一定程度上帮人们摆脱亚健康状态。
经常吃五谷禅食具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能：治疗便秘、防治糖尿病、心血管疾病、还有减肥等作用。
黑米是四季进补佳品；谷芽是开胃助消化的好食品；小麦是最好的保健抗癌食品；大麦是调整肠胃功能的健康食品；小麦胚芽是营养的精华；
玉米是有名的抗癌防衰的食品；花生是延年益寿的长生果；黑芝麻是补血明目的健康食品；芝麻是抗衰防老的食品；黑豆是滋补肾阴的最佳食品；红豆是消肿补血的好食品。
吃禅食叫什么
酥黄独的做法，源于美食界小清新前辈——南宋林洪的《山家清供》。
在宋朝，芋头一直是文人雅士非常欣赏的一种食材，“煨芋谈禅”在那时非常流行，所以芋头也被称为“禅食”。这道菜外表酥、脆、香，里面软糯口感确实不错哒，而且制作过程挺简单的。
关于禅食和禅食有什么好处的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
