上海之后你需要这样一份囤货指南（上海人去哪购物）
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上海疫情亲历者，称囤了很多东西，疫情下我们需要必备哪些物品？
说起疫情囤货，我想大家并不陌生了，估计都经历过，有些城市也正在经历中，那么我们要囤哪些物品呢？
一、食物！
食物必须排在第一位，谁也不知道会隔离多久，比如你明明是管控区，一不小心就成了封控区，十四天，二十天都是有可能的，所以一定要准备充足的食物，米面油是必须的，蔬菜我觉得有点儿就够，毕竟放不住。
首先买可以冻住的菜，比如：猪肉，牛肉，羊肉，虾，冻豆角，冻玉米粒等。
其次就是干货了，木耳，蘑菇，橄榄菜，干土豆片，豆角丝等。
在有就是可以长时间保存的菜，袋装的酸菜，袋装的干豆腐，袋装的咸菜等。
二、生活必需品！
油盐酱醋这些必用调料准备齐全，毕竟一天三顿饭都要在家做，生活用品像是卷纸、卫生巾、洗衣液也要准备好，其余的我觉得都还好，不影响生活，疫情在家最废的就是洗衣液了，闲着没事儿就想把家里所有的东西都洗一遍。
三、常用药！
每次一有疫情，药店买药就成了困难，想买个感冒发烧的药那是想都别想，哪怕不是阳性，你保证你就是普通流感，那也不好使，所以家里要备上各种感冒药。
四、孩子的生活用品！
如果你的孩子小，那么奶粉，纸尿裤这些常用的一定要准备好，如果你的孩子已经上学了，那么平板、电脑也一定要有，一天最少五节网课，看手机真是挺不住。
总结：
再有就是跟疫情相关的东西了，口罩，酒精，一次性手套，消毒液，趁着还有快递的时候一定要把家里的东西买全了，不要觉得用不了就浪费了，毕竟生活必需品没有浪费的，早晚都能用。
最后希望疫情早点跟我们说拜拜，再也不见的那种，我们就可以过上正常的生活了。
上海市呼吁市民不要过度囤货，在疫情下我们该如何合理囤货？
呼吁普通群众不要过多囤货，上海现在就是这样一个情况，因为全国各地多发疫情，已经有好多城市出现疫情情况比较严重，然后封城居家隔离的这种情况。所以很多地方人们都会考虑囤积一些生活的必需品，适当囤积就可以了，没有必要囤太多。
从现在全国各地的这个疫情防控局市场来看，不会出现居家隔离之后没有任何物资配送的这种情况，可能说刚开始的时候那几天会存在部分地区照顾不到的情况。但是对上海来说一般不会，因为上海经济很发达真的出现疫情的话，进行疫情的相关防控资金也会比较到位，物资配送之类的不会出现太大的问题。所以对于上海的不同群众来说，短期一周左右的生活必需品基本上就可以了。
对于除了北上广深这些地方的人们来说，一些中小城市可能在物资配送这方面做的就不会那么完美了，要适当的多囤积一些就是米面粮油这些东西。因为瓜果蔬菜这些东西它也放不住，蔬菜这东西放时间长了就不能吃了米面粮油，满足一个月的需求，囤积一些方便面火腿肠这方面的东西，虽然一般情况下用不上，但真用上的时候不能什么都没有啊。蔬菜之类的可以买一些存放时间比较久的，比如说花菜洋葱这些放在冰箱里面，一周左右的时间都是完全没问题的。
不要统一过多的产品，因为普通群众过于囤积商品就会导致超市的供应不足，然后营造一个假象就是现在有可能出现疫情，大家就都开始去囤积货物，其实这是一种恶性循环，每个人适量购买的话，超市的供应是完全能供得上的。但如果大家都超额购买，远远超过正常时候的购买需求，可能超市就供应不上了就出问题了。
上海疫情告诉我们家里需要备什么
上海疫情的突然袭来，很多家庭都没来得及储备物资就迎来了“封闭式生活”，让许多家庭在初期感觉有点措手不及。这种情况也许将来还会发生，分享给大家疫情囤货指南，不是制造恐慌。而是如果真是到了特殊时期，首先对国家物资供应和分配要给予充分信心，但自己也得有危机意识提前保底储备。这一次上海的疫情给许多人都敲响了警钟，因为输入的OmiCon（奥密克戎）毒株传播得太快，华亭酒店作为隔离酒店的一个点，迅速扩散，流量调节速度跟不上传播速度。在食物方面可以储存：罐头类：罐头制品可存放时间长，只要不发生破裂或者是鼓胀起来，一般可以存放3年以上，罐头具有完全隔绝空气。并且罐头食品还可以和其他食材进行深加工，变成二次加工的美味。主粮类：大米一个人按照50斤的准备，能够吃好几个月。米放着短时间内不会变质，如果担心空气太过潮湿或是米长虫子，可以在米里面放几颗花椒，并把大米放到储物密封箱内。或者将这些东西放在干净的空瓶子中，一样可以保存很久不变质。日用品：我们必须考虑购买一些家庭日常用品。这一次，一些人发现没有洗涤剂，甚至没有卫生纸。他们只能依靠好邻居来拯救紧急情况。
上海疫情之后，你需要这样一份囤货指南，哪些物资必不可少？
疫情出现在人们生活中也已经有两年多的时间，这两年内疫情反反复复，自从武汉疫情过后我一直以为不再会发生大规模的疫情了，没想到的是在2022年春天的时候吉林、上海等地区也都发生了比较严重的疫情，每天新增病例不在于少数，尤其是上海疫情发展速度特别快，我相信现在在上海的朋友们也都习惯了被居家隔离，经常做核酸的生活了。只要自己所在地区出现一例确诊病例，那自己大可能是会被隔离，就好像山西太原小店区出现了4例确诊随后就将小店区封起来，作为小店区的人们也只好居家隔离了。居家隔离的话哪些物资是必不可少的呢？
米、菜、面等食物
居家隔离就突显出做饭这个技能有多么的重要了，一些平时不做饭的年轻人被隔离了一日三餐大多都是方便面，如果会做饭的话要多备一些米、菜、面等基础食物，最起码吃喝不愁。尤其是菜的储备一定要足，因为被居家隔离就意味着自己所在的地方有危险，尽量能不出去就不出去。除此之外还可以备一些喝的饮料、酸奶等等来解解馋。
还应该储备温度计、消毒液、充足的口罩等防疫物品
在家隔离有一个重要的任务就是等候通知做核酸，做核酸的时候谁也不确定身边的人是不是下一个确诊，所以要佩戴好口罩，等做完核酸回家之后可以把口罩扔掉，等到下一次做核酸的时候再佩戴个新的，所以家里一定要有充足的口罩。当然，有口罩就要有消毒水等消毒物品，因为人要从外边买菜买生活用品之类的，拿回家了就要消消毒。除此之外，家里还要有温度计以便清楚的了解自身情况。
除了上述物品之外，还有一些生活用品需要储备，比如卫生纸、女孩子用的卫生巾、洗衣液、牙膏之类的。
上海女子16天没下楼，冰箱满满的囤货，我们该如何科学理性的囤货？
新型冠状病毒感染强，一个月不出门也完全可能。要在一个月不出门的情况下，还要保证生活质量，在当下的社会环境下，也不是什么难题。当下生活用的水，电，煤气都不用操心。物资储备可以充分利用好冰箱等，从一个月的营养均衡考虑一下，特别是各种维生素及矿物质补充。蛋，肉类，土豆，白菜等比较易保存的菜品多些。时鲜易烂掉的够吃就行啦。也建议备点钙片和多维以备用。我们该如何科学理性的囤货？
1、首选是口罩。全球疫情或持续到很久，口罩的使用量将会只增不减。如果家里人口比较多，而且经常需要出门去工作和生活，那么我们可以囤积1-2个月的口罩，一次性医用口罩就可以了。
2、消毒湿巾或免洗消毒液。这个看个人需要，如果家里有孩子的，建议用普通的湿巾就可以了，能洗手的时候尽量洗手，消毒湿巾或免洗消毒液可以用来消毒经常使用的门把手等地方，大人要避免让孩子接触到。
3、选择新鲜的肉类，可囤积3-5天的份量，但是不建议过多囤积。我们还要少食用冷冻或者是进口的海产品，一些地区发现个别产品的外包装残留的病毒。但是有一点必须明确的，适当储备一点，不要过份存储，3一6个月就可以了，因这段时间气温低，不容易坏掉，对于那些时鲜蔬菜就没有必要存储，特别要注意"适当”，绝不要造成恐慌和抢购，人为造成紧张形势，这样对自己和周围都有好处。
4、适量储存一些家庭必备用品就可以了，比如，大米、油盐、肉类，必要的常用药品，一个月用量足矣，大量储存没有必要！
疫情囤货指南清单这五类建议大家一定要囤起来！
; 分享给大家疫情囤货指南，不是制造恐慌。而是如果真是到了特殊时期，首先对国家物资供应和分配要给予充分信心，但自己也得有危机意识提前保底储备。这一次上海的疫情给许多人都敲响了警钟，因为从香港输入的OmiCon病毒传播得太快，华亭酒店作为隔离酒店的一个点，迅速扩散，流量调节速度跟不上传播速度。因此，根据目前的动态清理政策，那就要做好准备随时封小区，封大区，所以建议大家囤货，一旦开始囤物资的话，最好是网购，不要去菜场和超市，因为那里可能是最有风险的地方。所有网购的东西，进家门前一定做好酒精消杀，降低传播风险。
1.首先，建议在家里加一个冰箱或小冰箱
这次最稀缺的材料是蔬菜，各种蔬菜+鸡蛋+肉。如果它们想储存，就需要冷藏或冷冻，所以最好在家里多买一个冰箱或冰箱。
2.食物
最好储存一个月的食物:大米、面粉、速冻饺子和馄饨、方便面等;
鸡蛋和肉:储存一些牛排、猪肉和排骨，并储存更多鸡蛋，因为只有多吃高蛋白才能提高免疫力;
蔬菜:多储存一些可以长期储存的蔬菜，用吸水纸和保鲜袋包装，放入冰箱冷藏。除绿叶蔬菜外，建议紧急购买一些干货和腌菜。
此外，建议囤积一些葱和姜。保留大葱和水培的根部;
调味品:你可以储存各种烹饪方法，包括油和醋汁与沙拉混合;
牛奶、酸奶等;
豆制品等;
零食:在家里出去可不容易。或者我们应该囤积一些，否则就太压抑了;
水果:储存更实惠，维生素C应该得到保证;
如果你家里有宠物，想想宠物食品吧。
3.药品
如果你患有基本疾病，建议你储备一个月的药物。因为你很可能不能去医院开药。
对于新冠，没有特定的药物，只有发热药、咳嗽药、抗生素、止痛药等。最好不要使用。也可以适当购买其他日常药物，如牙痛和胃痛提供药物。
在消毒方面，我们应该多做准备。N95口罩、消毒酒精、手套、消毒纸巾等。
4.日用品
我们必须考虑购买一些家庭日常用品。这一次，一些人发现没有洗涤剂，甚至没有卫生纸。他们只能依靠好邻居来拯救紧急情况。
5、饮用水
强烈建议大家囤足饮用水，大桶小瓶的都得囤，因为一旦封小区，就没人给你送了，封城的话这个就更没有运力送了。
有人说这次事件充分说明囤货的重要性，在物资紧张的情况下，许多朋友也充分认识到未雨绸缪的好处，希望今天的分享可以帮到未封将封中有需要的朋友解决生存问题，但是不希望真的有人要用到。
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