我爱柔术（我爱柔力球背面示范我爱柔）
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我爱柔术练横叉为什么这么难
要慢慢来，每天最好练半小时，专攻横叉，会很快快就练下去的
我是巴西柔术爱好者，特别喜欢柔术，练成黑带大概连多长时间？
中国没有黑带
中国人对色带的映像多半来自WTF跆拳道 那就是卖腰带的 1500一条黑带 十几岁的孩子都能拿到
但是正规的武道是不会这么随便的 要拿到一条黑带是非常困难的 而且大陆也是没有考带机构的
拿柔道举例 讲道馆是唯一的考带机构 而讲道馆在日本 大陆那些运动员的黑带都是国家发的 说白了都是假的 甚至初学者自己想装13绑一条也没人管你
而巴西柔术相比柔道普及度就更低了 而且最最重要的一点 巴西柔术是没有官方机构的 巴西柔术特别讲究师承 人家不会看你是几带几段 看重的是你在谁的门下拿到的腰带 黑带当然只能黑带授予 但是这样问题就来了 国内没有黑带 也就说 国内没有人可以给你黑带 你要到黑带 必须得去国外跟从一个老师 这是基本门槛
就技术水平而言 有格斗运动员一年拿黑带的 比如UFC的蜘蛛人 不过那都是顶级的水平了 国内的话 练个四五年到蓝带已经是高水平了 黑带的话 至少十年吧
我爱好柔术，以后想从事柔术表演，请问柔术演员要靠表演柔术挣钱的话，应该去哪些地方挣钱？
杂技团、马戏团、艺术团、歌舞团、夜总会、歌厅、会所、酒吧、健身房、俱乐部等等地方都可以
我爱柔术,请问怎么样快速开胯,我28岁了.
兄弟 我是学武术的
下叉容易的
充分热身
压腿 甩腿
然后就硬耗了 没简单的了
俩个凳子 一腿一个 双手支撑 30分钟
或者先下竖叉 左右都下 然后横过来 挺着
自己下的
还有别人辅助的 一个人往下压我就 不说了 没意思
靠墙坐下 俩腿分开
一人一腿往墙上扣
我就是这么练出来的
苦啊
苦啊
苦啊!!!!
说60 岁的那个纯属扯犊子!!
我想自己在家一个人练柔术、不怕疼、劈叉下腰之类的勉强也可以、我快13了、谁教教我怎么练？？？
不一定能
因为柔术是从小就开始练的，13岁的话，年纪大了点，但也不是不可能，lz加油！
听说练柔术很辛苦滴，lz干巴爹！
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