华山一日游（华山一日游路线）

今天给各位分享华山一日游的知识，其中也会对华山一日游路线进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

华山一日游攻略，分享给未曾造访的朋友们！

西峰的索道坐着那叫一个惊险，不足为外人道也，基本上一路都是惊叫连连，反正是谁坐谁知道！[捂脸]提醒胆子小或者有心脏病的朋友需要做好心理准备！

到达西峰索道终点，是从山体内部直接凿了一个空洞出来的。记住，索道出口并不是西峰最顶端哈。出索道后到西峰顶还需要爬一阵山才能到达！

第一站就是西峰顶部。这条步道远观才会觉得惊险。

上图最顶部那个圆形石头就是西峰最高处。

如果运气好，当天有太阳的情况下，山上的视野就是这样的。远处山间云雾缭绕，山峰连绵不绝，毫无人烟！

至于华山论剑这个石碑，好像除了西峰没有，其余几座山峰都有，至于具体哪一个才是最原始的，我也无从得知。

这是一位华山挑山工，好几座山峰上面销售的物资都是由他们这样的普通人一步一步挑上去的，所以在上面消费的朋友，就不要吐槽上面的物价为什么那么贵了！

在华山的几座山峰之间穿梭，全部都是上图这样的上山下山的石梯路，需要充足的体力才能走完哦。

这就是大家经常在网上看到的攀登华山的艰险，实际上不是这样的，旁边有正常的阶梯可以走的，很多人放出这样的图片或者视频出来只是为了吸引大众的眼球。

大部分的人都是选择走左边的阶梯，而不是选择走这条路。[呲牙]当然，喜欢的朋友也可以去体验一下这段路，毕竟在以前没有修旁边这条路之前，古人确实是这样爬山的。

这就是北峰上山的路，确实走北峰上山是最险的，也是最难以攀登的，但是远远没有到那种还需要抓着铁索一步一步往上爬的地步。

最后，善意的提醒各位准备去华山游玩的朋友们：如果准备除了游华山之外还准备在兵马俑，华清宫，大雁塔，古城墙等各处都转一遍的话，建议您最好把登华山放在最后一站。因为我们就是没有经验，第一站就选择华山，然后再去其他地方，根本就毫无兴致了，因为走路成了我们一大难题[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]体验过的朋友绝对能够理解！

最后游完华山下山一定要吃一份羊肉泡馍，嘿，那真叫一个地道！

爬山不看景，看景不爬山——华山一日游

         五一期间花了一天时间爬了华山，五峰通过。惊叹于自己的毅力的同时，也开心自己体能好了不少。

        发了条朋友圈骄傲了一下，朋友们也都很给面子地满足我的自豪，还来跟我要攻略。所以写下了这篇不算攻略不算游记的简单常识，跟大家分享。

        华山一共有五个峰，东、南、西、北、中峰。

       东峰高2100米，为观日出处，鹞子翻身项目位于此。

       南峰高2160米，为华山最高峰，长空栈道位于此。

       西峰高2038米，视野最开阔、风景最美，西峰索道位于此。

       北峰高1561米，又称云台峰，设有北峰索道；中峰高2042米。

        传闻华山三大险：千尺幢、百尺峡和老君犁沟。

        华山坐落在陕西省渭南市华阴县华山镇，交通挺方便的，开通有高铁站华山北站、火车西站和汽车站。

        高铁站车次不少，下车后需要打车前往华山脚下，一般20元不打表，也可以坐公交车到华山生态广场（距离游客中心不远）。

         火车西站我不太了解。汽车西站离玉泉院近，从西安过去的车次挺多，但节假日需要排很长的队。

         重要的事放前头，不管是何种登山方式，都不用考虑在山上住宿，都不用考虑在山上住宿，都不用考虑在山上住宿。一来没必要，二来真是条件恶劣价格还死贵！有图为证。

        如果打算夜爬看日出，就根据日出时间选择晚上11点左右登山，第二天下山，可以不在山脚下安排住宿。

        如果打算白天登山，建议登山前一天晚上在山脚下住宿。不坐缆车的，可以在玉泉院附近住。

        作为一个小镇而言，华山山脚下的饮食选择较多，但价格稍贵，且味道比较一般，仅限于填饱肚子。

1.景区内涉及费用支出的项目，分为必须项和自选项。

必须项为门票：180元；

自选项有：

1）索道：西峰索道140元、北峰索道80元；

2）进山/出山中巴：到西峰索道乘降点40元、到北峰索道乘降点20元；

3）东峰的鹞子翻身：30元；

4）南峰长空栈道：30元。

（以上金额皆为成人全票，优惠政策自行度娘。）

2.建议备足现金，因为从玉泉院（西门）走自古华山一条路登山，购票点仅收现金，不设有网购取票机。

         按照海拔每升高1000米，温度降低6℃算，山顶比山脚低12℃。

        无论何时登山，都应穿防滑运动鞋或专业登山鞋。衣物视季节而定，应着装轻便、吸汗、舒适上衣及运动裤。

        夏天可以带一件薄外套，以防山顶风大时穿，还应在登山前涂抹足量防晒霜。冬天请参考当地温度自行安排，舒适即可，山上有出租军大衣的，天寒也可以租用。

1.食物：针对早上登山、傍晚下山而言，在山下吃早餐后，仅需准备1顿~1.5顿饭的食物即可，多准备士力架等热量高的食品（不建议巧克力，温度太高会化）。山上的食物基本是常规价格的2~3倍。

2.饮用水：我全程喝了2瓶多点，不要提前喝水，登山过程觉得嘴干了喝一口润润就好，不要畅饮。不用背太多，太耗体力，不够喝了也可以在山上买。山上水的价格从10元4瓶~13元/瓶不等，随海拔高度涨。

3.遮阳帽或雨衣，视天气而定。如果是晴天的话，只有在山顶的时候偶尔觉得太阳毒辣，下雨的话必须披雨衣。不论下雨还是晴天，山上都不要打伞，一是风大，二是影响登山。

4.手套，扶山路两侧的锁链用，一可防止因山上温度太低冻手使用，二可避免铁链伤到手。只需准备工地干活用的普通手套即可。

5.头灯or帐篷，夜间爬山需备，日间爬山不需要。

6.其它个人用品，比如说相机、手机之类，不一一列举。

        首先根据实际情况打算去几个峰，再则确定登山及下山方式，双缆车、徒步上下、还是徒步上缆车下或者缆车上徒步下。以下内容为针对五个峰全去的描述。

        双缆车的常规路线西（索道）上北（索道）下或者北上西下，这样可以直接在五个峰顶之间转，避免路线重复也避免登山体力消耗过多。

        徒步上下山的，要对体力和时间做一个规划，排除体力影响，建议从自古华山一条路上山、智取华山路下山，大约用时为上至金锁关4~5小时，五个峰之间需要有用时4~5小时，下山大约3~4小时。

        单程索道的，要确定是索道上山还是下山，乘坐的哪条索道，这样来确定你在山上的行走路线。

        五个峰之间需要转4~5个小时，上山时间4~5小时，下山时间2~3小时，索道（不含排队）20min，进出山中巴，到北峰乘降点20min，到西峰乘降点40min。

        总结一下，索道上徒步下用时8~10小时；徒步上索道下用时9~12小时。此用时统计仅供参考，因人而异。

        售票处至五里关均为上坡，没有台阶，之后变为台阶。登至千尺幢下大约用时2小时，期间我停下来休整了几次，还没适应爬山的节奏，有点喘。登千尺幢之后就一直保持匀速、呼吸平稳的状态前行。

        建议登山时，尽量根据自身情况决定登山速度，如果同行伙伴太快或太慢，一方因迁就另一方造成登山不适的，可以短距离内独自登山，稍快者可到前方平台休息、看景等候。

        千尺幢、百尺峡和老君犁沟并称华山三大险，道路比较狭窄，最多可容2人同时通过，但是出于安全考虑建议一人通过。难度不大，手扶两侧锁链，一步一步来，很好上。

        再往后就是体力活了，更需要随时根据身体状态调整登山节奏，不能急，但是为了确保时间够用，也不能太慢。

        其实除了北峰，其他峰的高度都差不多，就一直是上山、看景、拍照、下山、上山的路径。

        东峰顶看到的对面山体光秃秃的，主要岩石为花岗岩，悬崖峭壁般偶尔有棵树。玩鹞子翻身的人还挺多的，需要排队。

        南峰是最高点，也是人聚的最多的一个峰。不过西峰视野最开阔，所观风景最美。

        途中有好几个华山论剑的地方，我对此没什么兴趣，没有记住分别在哪。不过正常登山你是不会错过的，因为有人会叫你拍照的，这可是门生意！

        大家还有什么要问的，我知道的再回复啦~最后将最重要的一个tips告诉大家：爬山不看景，看景不爬山。So，祝日后登山之旅愉快~

华山旅游一日谈（西安到华山）

各位小主，为了更好的记录我一天华山游玩，也为了各位更好的安排自己的旅途，防止掉坑，我把这次旅行分成三个模块来讲解，感谢大家，点赞，评论和转发（这是我继续分享的动力！求怕累）！华山有五个大的山峰，不像其他四岳一样，个人感觉爬一个峰就像爬其他的四岳一个一样！所以要提前规划好，为了更好地游玩，避免时间不够，游玩不尽兴！

1，准备。

我们这次是从西安出发的，一行五个男生（这里有一个好玩的点，等会揭晓），先从某团定的门票160元，然后又在某团团的去华山的车，每人60（往返，说实话，不贵），然后前一天晚上我们就各自开始准备了，因为都是男士，又都是有点 体育 底子的（有四个还都是 体育 专业的，除了我，我大学运动会跑5000的所以体能也不会差）我们就只准备了水（3瓶），功能性饮料和一点面包，这个地方建议重点来了背包和手套，为什么第二个模块讲，一定要安排的！

2，出发。

我们从西安出发是早上5点半在陕西 历史 博物馆等待上车，到了永兴坊，火车站接人，然后出发！本以为车上可以补个觉，可是……

上了高速，刚想睡觉，导游小伙就开口了，介绍 旅游 线路，其实我们早就想好了，爬上的时候不坐索道，下山时候再说！爬山都是在北峰上，下山三条路径，西峰下索道，北峰下索道，北峰下爬山路，最后说游玩时间问题，就是能不能玩完！上山也三条，把上边反过来就行，也可以重新排列组合！

再就是门票：其实定了就不要退了，注意门票有时间点，因为华山限流，在规定时间上山，提前一天订票，因为限流，没有票，预定不上陕西 历史 博物馆就没去，很遗憾！在车上有几个中考还是高考学生去玩，就又退了在车上买的票。

索道票，可以网上定，建议定了不要退了，在在去的车上买，麻烦！去的时候计划好，怎么玩！看最后游玩时间，自己大致有个了解就行！索道票在山上也能买，我们就是在山上买的，再一个就是，游客多的时候，索道会把游客都送下山，这是山上工作人员说的，因为我们怕过了索道下山的时间！北风单程80往返150这是旺季，淡季要便宜，西风单程120往返240 索道票的价格在某团上都有，我就不过多赘述了！

保险，一个人10块还是20块，忘了，没在意！我没要，我感觉是车上的保险，上山的保险，只要你买门票，就有了保险！你们随意！

蓝牙耳机，一个40元，（说能有讲解，太累了听什么讲解，听讲解三天也下不来，再一个是定位，华山上山路就一条，还有指示牌，跑不丢，）你们根据自己情况，我们没要！

我感觉法治 社会 ，导游建议我们买保险和蓝牙，我们作为一个家庭，五个人，我们不要，又建议我们买保险，和一个蓝牙，我们不要，他就去忙别人了，有一个一家三口，都买下来花了1200多吧……等他都忙完了回来，又协商，我们什么都没要，写了一个免责证明，手写的的（你懂）！当时我们自己商量的时候，我们就说，法制 社会 ，又是我们五个男的，有 体育 基础，不行报警，我们又不和他打架……他应该能听到，结果你懂……不过，这只是我们的想法，不想影响其他人，你们根据自己的自身情况选择，因为都是出来玩的，没必要弄得自己没心情了，是吧！我们是穷游，又是男的，老婆管钱，嗨，省点是点，。

等一切人都安排好了，车速就从60多到了80多，很快就到了游客集散地！

到了游客集散地，会下来登记，然后坐他们的车去索道点， 他们的车只去索道点。 如果你买了票西峰索道往返80，单程40北峰索道往返40，单程20。

北峰的智取华山路也是一条新的登山路。智取华山路”的黄甫峪、猩猩沟等路段，开发早于“自古华山一条路”的华山峪。如今这条路已于上世纪80年代开凿台阶、加固铁链，成为供游人攀爬的一条便道。 在悬崖峭壁上修凿出的“智取华山路”，基本以当年解放华山侦察分队勇士们经过的原路为路线，全长2公里左右，约4000级台阶。选择时要考虑自己的身体状况，慎重选择，其实这条路上也没什么经典，只是台阶而已。

我们选择的徒步爬山，这里也有免费的摆渡车，在你们下车的右前方，我们就坐的摆渡车去的，爬山点，玉泉院！

穿过玉泉院（是个道士庙，有导游牌，根据指示走就行），就刷身份证入山了！

上山就随着山路走就行了！风景真好！云山雾绕，若隐若现，美不胜收！只有到过的人才能体会！

在这里我说一下时间问题，徒步上山，到北峰4个小时左右，上山风景优美，这时候手套就用上了，这是五岳中，真正实现了四脚爬山！ 两手抓住两边的铁链子，这就是选择手套，和背包的原因！

9点左右开始进山，到北峰顶，已经是1点多了，开始进食！三瓶水也所剩不多！ 路上碰见带孩子的，同伴说了一句话仔细体会，带孩子爬华山，费爹！如果真带孩子，小孩子就做索道吧，孩子受不了，爹也受不了，得抱着！十五六岁以上的，可以试试爬山！

到达西峰的时候已经下午快5点半！一路上走走停停，拍照留念，拍照的时候一定要注意安全！我们在去西峰的时候，就已经决定，做西峰索道下山，因为确实没有时间游览南峰（最高峰）和东峰（看日出），所以就没有鹞子翻身和空中栈道的讲解！还有就是我们还要返回西安，第二天还有事，还有就是，返回西安的 旅游 巴士最晚的5点，我们已经赶不上了！我们要想办法回去！ 山下有回西安的车，一个人60元，送到钟楼。

下山，山上的风景我就不说了，很美，去的话自己体会就行！这是索道上山所不能体会的！因为上山太险了，我说给我一百万我也不徒步下山！也有徒步下山的，大多是在山上住了一晚的！我很佩服那两个小孩，一个才10岁左右吧，一步一步下山，真厉害！我们是做西峰索道，（索道票在山上扫二维码购买的）下山的，索道上风景很好！

西峰索道下山，排队做索道的很多人，不过很快就下来了！下来以后，购买返回集散中心的车票40元，返回集散中心！刚下车，准备买高铁票回去，不过刚刚遇到一个黄牛，把我们拉到集散中心，有回西安的大巴，票价60元，到钟楼下车！回来的地点可以是，火车站，钟楼！我们就返回西安了！

从西安去华山可以坐火车和高铁去，因为我们去的时候有其他原因，没有车！去 汽车 站坐大巴太耽误时间，所以没有选择！这种公共交通工具有时候有点耽误时间。

在山上也看见有游客带着蓝牙讲解，但是太累了，环境太美了……路上可以带点黄瓜啊，西红柿等水果！山上黄瓜10元3根，纯净水10元2瓶，山顶上10元一瓶！我们没有坐 旅游 大巴回来，其实还看到某团上评论，有商品的购买项目，当然我们几个大老爷们也不怕！

游玩的时间问题。我们是徒步爬山，几个大老爷们还玩了将近八个小时，只游览了 北峰，中锋和西峰。如果你是一日游，直接做索道就行了，如果你想好好玩玩的话，需要两天，早上可以在东峰看日出，晚上选择住店（住店有通铺，不过价格随着季节变化，贵的时候300多），也可以选择帐篷，方便舒适，晚上摘摘星星，不过少摘一点，晚上星星已经很少了。不过要准备厚衣服。这样就可以玩整个华山的大部分景区了。

这就是我们华山游，一天的经历，到酒店已经快10点了！有不尽详细之处，请批评指正，也请大家点赞，转发，评论！创作不易，请多支持！谢谢

华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？

如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。

1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。

2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。

3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。

4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。

5、祝你旅行愉快。

华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过；

四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好；

建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右；

老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。

老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。

其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？

最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。

综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。

如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。

如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。

提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。

华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。

华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。

我今年64岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。

首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。

其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。

再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。

老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。

老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！

体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。

关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。

高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。

山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。

北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。

如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。

各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。

如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。

但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。

推荐北上西下理由如下：

一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累，

二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。

三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。

【推荐路线】

从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。

——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。

之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点

华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的电影，就拍摄于这里。

老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。

建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。

下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。

不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。

西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路

西峰 南峰 东峰 北峰。

建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。

年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。

华山一日游最佳路线

如下：

1、西峰上北峰下的路线：从西峰索道下来后，建议直奔南峰“长空栈道”，建议不要在拍照上花太多时间，先趁人少把“长空栈道”玩了，然后直奔东峰的“鹞子翻身”。

2、北峰上西峰下的路线：由于北峰为华山最低峰，由北峰上的游览路线会比较消耗体力，经过一整天的观光，难免产生一些身体上或精神上的疲劳，此时再搭长时间的西峰索道下山就显得没有性价比。因此不太推荐此路线。

3、北峰上北峰下的路线：上下都是北峰，从北峰往主峰景区走，逛一圈后原路返回北峰索道下山。这是除了徒步登山之外最经济的路线，但是要走大概三个小时回头路回北峰，比较耗时，因此不建议一日游的游客走这条路线。

4、西峰上西峰下的路线：直接放弃北峰不去，在主峰景区兜一圈就从西峰下山，是最快、最轻松的游览路线，仅需两个小时左右即可走完（不包含排队玩“长空栈道”和“鹞子翻身”的时间）。

5、徒步夜爬“自古华山一条路”。依照体力不同，从山门到东峰大概需要5到8小时不等。极限登山沿途不停下拍照的话5小时，一路晃悠爬上去，经常停下来休息拍照的话8小时绰绰有余。

6、徒步“智取华山路”。大概需要3小时左右，因为照明效果没有“自古华山一条路”好，而且十分陡峭，到达入口前还要走一段盘山公路，所以不建议夜爬。

地质地貌：

华山山脉是深成侵入岩体的花岗岩浑然巨石，顶部是粗粒(粒径5毫米)斑状花岗岩;中部是中粒(粒径2-5毫米)花岗河长岩及片麻状花岗岩。据地质科学工作者用放射性同位素测定，华山花岗岩形成期距今约12100万年左右，华山山脉地区的地壳发生活动，在受挤压、褶皱和破裂的过程中，岩浆开始沿着裂缝向表层地壳上升侵入，在3-6千米深处冷却，凝结成岩。

从新生代燕山期约7000万年以前，华山山脉的地壳继续上升，而渭河地带相反向下凹陷。这种内动力地壳作用，时快时慢，时断时续，显现出东西一线上并列着许多平整的三角形或梯形面，形成了秦岭北麓的大断层。这些大致平行的东西向断层，将山地割切成若干长条形断块。断块在彼此相互上升下降活动中，多呈北翘、南俯的岭谷相间的地形。

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